¿Para qué sirve el bazo? ¿Cómo cuidar de él?

Valeria Sabater 23 abril, 2014
El bazo nos ayuda a filtrar la sangre y a depurar los desechos, a la vez que almacena plaquetas para hacer frente a posibles infecciones. Sin lugar a dudas, merece toda nuestra atención y cuidado.

Nuestro bazo tiene una función esencial en la digestión y en el sistema inmunitario. Este órgano tiene el tamaño de un puño y se encuentra en el lado izquierdo del abdomen, justo debajo de las costillas.

Puede que alguna vez se te haya inflamado o, por el contrario, quizá nunca hayas notado su existencia. Sea como sea, siempre es adecuado saber un poco más sobre nuestro cuerpo y cómo cuidarlo.

De seguro habrás oído alguna vez que a determinadas personas les han extirpado el bazo, ya sea por algún accidente o por alguna enfermedad. ¿Qué ocurre entonces? ¿Es este órgano tan indispensable? La respuesta a esta pregunta es sí.

Las personas que viven sin el bazo son más proclives a las infecciones y a determinadas enfermedades debido a su íntima relación con el sistema inmunitario. De ahí que sea indispensable mantenerlo sano y fuerte. Conozcamos, a continuación, un poco más sobre este órgano.

¿Qué funciones tiene el bazo?

Female spleen and abdominal organs - anterior view

El bazo es parte indispensable del sistema inmunitario. Filtra la sangre y la libra de antígenos, destruye las células sanguíneas viejas y trabaja íntimamente con el sistema linfático. Además de esto, produce un tipo de elementos que nos protegen de las bacterias.

Durante la digestión, el bazo transforma alimentos y transporta nutrientes. Asimismo, es esencial para crear depósitos de hierro y para almacenar plaquetas.

En cuanto a su conformación, este órgano está compuesto por dos tipos de tejidos: una parte roja y una parte blanca. Esta última está relacionada con el sistema inmunitario y produce los linfocitos. La parte roja, en tanto, actúa de filtro y almacena sangre con plaquetas y elementos que actúan de anticuerpos frente a determinados virus y bacterias.

¿Se puede vivir sin bazo?

Ya sea por un accidente traumático o a causa de una enfermedad, son muchas las personas que se ven obligadas a vivir sin bazo. Este se puede extirpar mediante un proceso llamado esplenectomía.

Lo curioso de esta realidad es que, cuando nuestro cuerpo ya no dispone del bazo, el hígado es quien asume muchas de sus funciones, aunque no todas. No obstante, estas personas, a largo plazo, van a ser mucho más sensibles a las infecciones y a determinadas enfermedades, puesto que el hígado no puede compensar la función inmunitaria del bazo.

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¿Qué enfermedades puede tener el bazo?

A menudo, tener el bazo inflamado e hinchado es síntoma de otra enfermedad subyacente que habrá de detectar un médico, por supuesto. Nos daremos cuenta si sentimos dolor en el lado izquierdo, debajo de las costillas.

Por otra parte, también tendremos fiebre y no sentiremos hambre por ratos prolongados. Esto se debe a que el bazo hinchado oprime el estómago y nos da una falsa sensación de saciedad.

Este órgano también puede sufrir anemias hemolíticas. Se trata de un tipo de anemia en el que el bazo se altera y termina destruyendo más glóbulos rojos de lo debido, en especial los que están en buen estado.

Otro problema que puede sufrir es la enfermedad trombótica idiopática. En este caso, lo que hace el bazo es destruir plaquetas. El principal síntoma es la aparición de pequeñas manchas rojas en la piel.

Finalmente, debemos mencionar la enfermedad trombótica trombocitopénica. Es una enfermedad que afecta a los capilares y que está relacionada con el sistema inmunitario. Quien la padece suele presentar fiebre, pequeñas hemorragias y anemia.

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¿Cómo cuidar de nuestro bazo?

Diente de leon

Estas son algunas sugerencias que se deben respetar para hacer un cuidado apropiado de este órgano tan importante:

  • Evita los alimentos difíciles de procesar y de digerir: Reduce el consumo de pan blanco, pastas blancas, azúcares procesados y carnes rojas.
  • Mantente hidratado: Bebe al menos 8 vasos de agua al día, evita las bebidas azucaradas y las alcohólicas.
  • Incrementa el consumo de alimentos con flúor, como el perejil, la zanahoria y  las uvas. Existen otros alimentos que, además, nutren el bazo y cuidan de él. Por ejemplo: el jengibre, el puerro, el ajo, las cebollas y la canela.
  • El jugo de naranja o de limón también es muy indicado para desintoxicar el bazo.
  • Si deseas tomar una infusión depuradora, opta por el diente de león: Es una planta excelente para limpiarlo y ayudar a mantener sus funciones. Se aconseja beber hasta dos tazas al día.

Además de todo esto, es muy adecuado tomar por las mañanas un licuado de avena con manzana. Para ello, coge tres cucharadas de avena integral, un vaso de agua, y una manzana; luego, pasa todos los ingredientes por la batidora y obtén un licuado bien homogéneo.

Bébetelo recién hecho. Si haces esto durante diez días al mes, cuidarás no solo de tu bazo, sino de tu salud en general.

En definitiva, el bazo es un órgano que no todos consideran, pero que cada persona necesita. Por lo tanto, adoptar las medidas necesarias para su cuidado para una acción más que recomendable y que todos deberíamos seguir.

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