Pareja

Consejos para tener relaciones estables y sanas; recomendaciones para disfrutar del sexo con tu pareja y mucho más.

6 hábitos que te ayudan a mejorar tu vida sexual

Tener una vida sexual activa es uno de los aspectos que influye fuertemente en el estado de ánimo, la salud emocional y el bienestar físico. Aunque asociamos las relaciones sexuales con el placer y la reproducción, sus bondades van más…

5 consejos para encajar mejor las críticas

A nadie le gusta recibir un comentario negativo sobre lo que ha hecho. Sin embargo, encajar mejor las críticas es un trabajo que nos puede traer muchos beneficios. No podemos controlar lo que nos van a decir los demás. No…

5 claves para afrontar el dolor emocional

Las emociones nos afectan de manera profunda y si no las gestionamos de la manera correcta pueden provocarnos un gran sufrimiento. Por eso, es importante conocer determinadas claves que nos ayuden a afrontar el dolor emocional. Así seremos capaces de…

Le amo, pero ya no le deseo como antes

Amo a mi pareja, sin embargo no sé por qué, la pasión ha ido menguando y ya no le deseo como antes. ¿Qué puedo hacer? ¿Está mi relación en las últimas? Seguro que alguna vez te has encontrado en esta…

5 formas prácticas para construir la resiliencia

Las adversidades siempre nos van a estar sorprendiendo a lo largo de nuestra vida. Así pues,  para enfrentarlas es bueno aprender a construir la resiliencia. La resiliencia no es más que la capacidad que tenemos para soportar y afrontar los…

Mejor solo que mal acompañado

Seguro que te resulta conocido el refrán mejor solo que mal acompañado. Y es que no hay mejor decisión que la de elegir la soledad antes que estar en contacto con personas tóxicas. En ocasiones, nos resulta muy complicado deshacernos de…

Siempre recibimos lo que damos

Aunque no seamos conscientes de ello, siempre recibimos lo que damos. ¿Por qué ahora todo el mundo nos deja solos? ¿Qué ha pasado que, de repente, nos tropezamos con muchas decepciones? Los resultados de nuestros actos no se perciben de…

Lo que pienso define mi realidad

Si creo que todo me va a ir mal, así será; si considero que me van a hacer daño, así sucederá. Y es que, aunque no lo creamos, lo que pensamos define nuestra realidad. No somos conscientes del gran poder…

7 cosas que nunca debes tolerar en tu relación de pareja

Existen cosas que nunca debes tolerar en tu relación. Cuando tomamos la decisión de tener una pareja buscamos construir una experiencia llena de emociones y felicidad. La atracción y el cariño que tenemos por esa persona nos impulsan a ser mejores. Así, con…

Cómo detectar y expresar lo que sentimos

Cada día experimentamos diferentes emociones… Muchas de ellas son simples de demostrar (como, por ejemplo, la alegría o la tristeza) y otras no tanto. Es fundamental aprender cómo detectar y expresar lo que sentimos para tener una vida más plena.…

¿Cómo saber si mi hijo hace bullying?

¿Cómo saber si mi hijo ejerce el acoso o bullying? El acoso escolar está cada vez más presente en las escuelas y resulta difícil detectar a tiempo. Conocemos el perfil de las personas víctimas de acoso: muy calladas, tímidas, con…

¿Te preocupas demasiado por lo que piensan los demás?

Lo que piensan los demás, ¿te afecta? ¿Hasta qué punto? Estar siempre pendiente de agradar a otros o tomar decisiones para obtener la aprobación ajena puede desgastarte hasta acabar con tu felicidad. Te sumirás en un bucle de tristeza y desolación, pues…

Alejarse puede ser una gran muestra de amor

Alejarse de alguien puede ser una gran muestra de amor. Porque nuestra presencia a veces no ayuda, sino todo lo contrario. Creemos que es valioso estar al lado de alguien, pero ¿y si fuese más valioso aún alejarse? Lee: A veces,…

Las expectativas en las relaciones de pareja

Las expectativas en las relaciones de pareja son algo muy habitual. Tenemos una idea en mente de cómo es o tiene que ser la otra persona, albergamos determinadas esperanzas que jamás se hacen realidad. Todo esto termina siendo el desencadenante…

Aléjate de las personas que no te aportan nada

Aléjate de las personas que han dejado de aportarle algo a tu vida y que, ahora mismo, tan solo te quitan cosas. Hay personas que han empezado brindándote energía, pero que, después, has descubierto que pretendían absorbértela. Algunos dicen que…