Cómo perdonar la infidelidad y entender si vale la pena hacerlo

Laura Matos · 22 marzo, 2018
El daño que una traición hace a una relación es incuestionable, pero no siempre tiene que significar el fin

Lo sabemos. En este momento debes estar deprimido, furioso, inseguro, herido y muy confundido. La traición lastima profundamente una relación, pero ¿para siempre? Reflexiona sobre cómo perdonar una infidelidad y entender si vale la pena hacerlo.

El engaño es una de las principales causas de separación en una pareja. Aunque puede no tratarse de una causa en sí, sino de la consecuencia de una serie de fallos que han ido marcando la relación y a la que un miembro de la pareja decidió darle salida por estar con otra persona.

¿Por qué ocurre una infidelidad?

Chico abrazando a su novia pero intentando besar a otra

Ninguna razón es buena cuando el resultado es la infidelidad. Es un comportamiento que nos sirve para subir el ego o evitar el tedio, y que justifican esas excusas de “No significará nada”, “Nadie tiene que saberlo” o “No haré daño”.

En ocasiones, la curiosidad por lo prohibido también lleva a una persona a probar lo que está “allá afuera” sin considerar que pone en riesgo lo valioso y lo sólido que tiene “acá adentro”, haciendo que se tambalee y poniendo todo en duda.

Igualmente, una mentira puede ser resultado de falta de comunicación o de muerte del amor. Se intenta llenar un vacío que la relación formal no logra, y satisfacer una necesidad que, sea cual sea la causa, no era atendida.

Ver también: ¿Qué tienen en común las parejas que sobreviven a una infidelidad?

¿Vale la pena perdonar la infidelidad?

Hombre suplicando a su mujer que le perdone una infidelidad

Es evidente que la capacidad para amar, confiar y tener fe de nuevo es muy difícil de recobrar de inmediato. Pero siempre es importante que, luego del gran golpe, te sientes a reflexionar sobre cuán valiosa es la relación. ¿Merece la pena darle una segunda oportunidad o romper definitivamente?

  • Si la persona que te traicionó se muestra arrepentida ¿cuánto perderías por no intentarlo de nuevo? ¿Te sentirías más feliz? ¿Qué garantías tendrías de que no volverá a ocurrir? ¿Realmente te tomó por sorpresa o también sentías que algo estaba fallando?
  • Analiza si la infidelidad arruina permanentemente todo lo que antes trabajaron. Después de un devastador huracán puede nacer una flor mucho más fuerte y hermosa que la que el viento se llevó.
  • Quizás perdones a tu pareja como ser humano, pero no quieras volver a compartir una vida juntos. A veces, separarse es la mejor manera de dejar de lastimarse.

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¿Cómo perdonar?

Mujer-abrazada-a-un-hombre-cometiendo-una-infidelidad

Si después de meditar en profundidad concluyes que lo mejor es darle una nueva oportunidad, tienes que saber que perdonar una infidelidad no es fácil. No obstante, seguir estos pasos puede allanarte el camino:

  1. Tómate un tiempo a solas para despejarte y meditar sobre la importancia de volver o no, y de intentarlo sin la influencia de factores externos (familiares, amigos o, incluso, la misma pareja). No dejes que lo económico o el “qué dirán” incidan en tu decisión tampoco.
  2. Mantén tu autoestima alta. Nada ganas con culparte. Evalúa cuánto contribuiste a la situación y piensa sobre lo que puedes aportar ahora.
  3. Asegúrate de que tu pareja esté verdaderamente arrepentida y comprometida en solucionar las cosas, y que quiera asumir un trabajo duro que puede durar meses e incluso años.
  4. No vivas bajo el mismo techo que tu pareja mientras intentas reconciliarte. Comiencen a verse por citas, como cuando se estaban conociendo.
  5. Ten amplias y sinceras conversaciones en las que quede claro todo lo que sientes, la magnitud del dolor causado por la acción de tu pareja y cuánto a trastocado tu seguridad. Indaga bien por qué pasó lo que pasó.
  6. Después de aclarados los puntos iniciales, mantén una comunicación mucho más abierta con tu pareja que la que tenían antes de la infidelidad.
  7. No te obsesiones con la tercera persona involucrada, no la busques ni investigues su vida.
  8. Aumenten el tiempo dedicado a compartir intereses en común.
  9. Cuando sientas que puedes comenzar de nuevo, proponle vivir juntos nuevamente y, esta vez, seguros de tener una relación mucho más honesta y comprometida para que el oscuro incidente no se vuelva a repetir.

Tú eres la herida, así que solo tú sabrás cuánto tiempo necesitarás para sanar. Aquí te sugerimos cómo perdonar la infidelidad y entender si vale la pena hacerlo. La última palabra es la tuya.