¿Picazón y ardor vaginal? Prueba estos remedios

Las infecciones vaginales son muy comunes en las mujeres, independientemente de la edad. Dos de los síntomas que pueden alertar acerca de este problema son la picazón y el ardor. 

Dada su anatomía, la mujer es mucho más propensa a las infecciones en el área genital. Dichas infecciones, por lo general, suelen incluir síntomas como: picazón, inflamación, irritación y, también cambios en el flujo vaginal.

Estas alteraciones pueden presentarse con mayor intensidad en mujeres con edades comprendidas entre los 15 y 40 años. Ahora bien, estos síntomas pueden responder a diferentes causas, tales como:

  • Estrés.
  • Eccema.
  • Psoriasis.
  • Vaginosis bacteriana.
  • Alteraciones hormonales.
  • Sistema inmunitario debilitado.
  • Mala higiene o exceso de la misma. 
  • Infecciones bacterianas o por hongos.
  • Enfermedades de transmisión sexual (ETS).

Por fortuna, estos molestos síntomas pueden ser controlados fácilmente con algunos remedios naturales, siempre y cuando se consulte antes con el médico. Por otra parte, hay que recordar que, el uso de estos remedios no debe excluir el tratamiento farmacológico indicado. 

1. Yogur natural

yogure vaginal

El ácido láctico y las bacterias presentes en los componentes del yogur natural pueden calmar la picazón y el ardor vaginal. Además, es capaz de acabar con las posibles infecciones que se encuentren en esa área, ya que elimina las bacterias que están generando el daño.

Modo de uso

  • Para que funcione correctamente deberás utilizar 2 cucharadas (40 g) de yogur natural, y aplicarlo directamente sobre la vagina.
  • Deja que actúe durante 10 minutos y enjuaga con agua tibia.
  • Te sugerimos utilizar el yogur una vez al día durante una semana, de esta manera notarás el cambio rápidamente.

2. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana tiene propiedades antibacterianas y antimicóticas que no solo eliminarán las bacterias y hongos, también regularán el pH natural de la vagina.

Ingredientes

  • 3 cucharadas de vinagre de manzana (30 ml).
  • ½ vaso de agua (100 ml).

Preparación

  • En una olla, verter el vaso de agua y llévalo a ebullición durante 5 minutos.
  • Agrega el vinagre de manzana y deja reposar hasta que esté tibio.

Modo de uso

  • Luego del baño, aplica la mezcla directamente sobre la vagina.
  • Dejar actuar durante 5 minutos y enjuagar con agua fría.
  • Utiliza esta mezcla, al menos, dos veces al día durante una semana.

Descubre: 5 curiosos usos del vinagre de manzana que te gustará conocer

3. Ajo

ajo vaginal

Las propiedades antibacterianas y antibióticas del ajo te pueden ayudar a eliminar completamente las bacterias y levaduras que ponen en riesgo la salud vaginal.

Además, el ajo también es capaz de mejorar la salud del sistema inmunitario, por lo que reduce las posibilidades de volver a padecer infecciones.

Ingredientes

  • 3 dientes de ajo.
  • 1 cápsula de vitamina E.
  • ½ vaso de agua (100 ml).

Preparación

  • Triturar el ajo hasta que quede como una masa.
  • En una olla, agrega el agua, el ajo y la vitamina E.
  • Lleva a ebullición y deja al fuego durante, al menos, 20 minutos. 

Modo de uso

  • Una vez alcance una temperatura tolerable, aplícalo directamente en la vagina.
  • Deja actuar durante 15 minutos y enjuaga con agua tibia.
  • Para notar los resultados rápidamente, te sugerimos utilizar este remedio dos veces al día durante diez días.

4. Lila india contra la picazón vaginal

También conocida como neem, la lila india es reconocida por sus propiedades antisépticas capaces de combatir la infección, la picazón y el ardor vaginal eficazmente.

Ingredientes

  • ½ litro de agua (500ml).
  • 10 hojas de lila india.

Preparación

  • En una olla, agrega el agua y las hojas de lila india.
  • Deja hervir durante, al menos, 20 minutos.
  • Cuela el agua de lila dentro de un envase hermético.

Modo de uso

  • Luego del baño, aplica el agua de lila directamente en la vagina.
  • Deja actuar durante 10 minutos y enjuaga con agua tibia.
  • El agua de lila debe utilizarse dos veces al día durante dos semanas.

Recomendaciones para evitar la picazón y ardor vaginal

cuidado vaginal

  • Evita usar ropa húmeda, ya que el exceso de humedad puede promover que se intensifiquen los síntomas de una infección.
  • Limpia la vagina de adelante hacia atrás.
  • Utiliza ropa interior hecha de algodón y cámbiala, por lo menos, 2 veces al día si presentas infección vaginal.
  • De ser posible, duerme sin ropa interior hasta que la comezón haya desaparecido.
  • Evita los baños de burbujas, toallas sanitarias perfumadas y lociones vaginales.
  • Utiliza jabones con pH neutro para no alterar el de la vagina.
  • Evita rascarte aunque sientas picazón para evitar irritar más la zona.
  • Toma una ducha después de hacer ejercicio.
  • Fortalece tu sistema inmunitario con alimentos ricos en vitamina C.

Si utilizas estos remedios y sigues las recomendaciones de tu médico, no solo serás capaz de eliminar el ardor y la picazón vaginal, sino que también evitarás que reaparezcan.

Sin embargo, si intentaste todo lo anterior y no notaste mejoras, es muy importante que acudas con tu ginecólogo de confianza para una evaluación y diagnóstico.