¿Podemos lavarnos los dientes sin dentífrico?

Este artículo ha sido verificado y aprobado por Nelton Ramos el 16 enero, 2019
Elena Martínez · 1 marzo, 2015 · Última actualización: 16 enero, 2019 16 enero, 2019
Haz la prueba con este dentífrico casero. Aprovecha los ingredientes naturales para tu higiene bucal.

Este artículo se centra en explicar cómo podemos lavarnos los dientes sin dentrífico. Sí, es posible. Existen diversos productos naturales que te ayudarán a refrescarte la boca y blanquearte los dientes sin efectos secundarios.

Pues, si nos fijamos en los ingredientes de una pasta de dientes convencional encontraremos posiblemente laurilsulfato de sodio, dióxido de titanio, sacarina y otros compuestos. Estos, no solo no son beneficiosos para nuestros dientes sino que, a la larga, pueden resultar incluso dañinos para nuestra salud.

En este sentido, te indicamos paso a paso cómo puedes elaborar un dentífrico casero con ingredientes totalmente naturales y muy beneficiosos.

Un dentífrico casero para lavarnos los dientes

Podemos elaborar un dentífrico natural y casero para lavarnos los dientes con los siguientes ingredientes:

  • Arcilla blanca de uso oral. Tiene un gran poder limpiador, alcalinizante, depurativo y remineralizante. Esto la convierte en el ingrediente principal de esta pasta de dientes. Es fundamental que sea en polvo, de textura muy fina, y de uso oral, para asegurarnos de que no contenga sustancias tóxicas.
  • Aceite de coco. Tiene numerosas bondades, tanto consumido como aplicado tópicamente. En este caso, el aceite de coco mezclado con la arcilla nos dará la textura ideal para aplicárnoslo en los dientes. Nos beneficia gracias a su contenido en ácido laúrico, que evita la formación de caries y placa dental.
Aceite de coco para elaborar un dentífrico casero para lavarnos los dientes

  • Aceite esencial de menta de uso oral. Casi todos los dentífricos contienen aromas mentolados. Pues, son muy refrescantes y dejan un buen sabor.
  • Aceite esencial de orégano de uso oral. Funciona como un antibiótico natural y combate todo tipo de infecciones. Cualquier aceite esencial que usemos en la boca, en el interior de nuestro cuerpo o cerca de las mucosas, debe ser siempre de uso oral. En caso contrario, podría causarnos irritación.
  • Bicarbonato de sodio. Es baratísimo y eficaz para muchas cuestiones de limpieza del hogar, salud y belleza. También es buen ingrediente para ayudarnos a blanquear los dientes. Ayuda a combatir la inflamación de encías gracias a su poder alcalinizante. Su textura debe ser totalmente fina para no rayarnos el esmalte.

Bicarbonato de sodio para elaborar un dentífrico casero para lavarnos los dientes

Quizás te pueda interesar: cómo desintoxicar la piel con 5 mascarillas con arcilla

Elaboración

  1. Pondremos 30 gramos de arcilla blanca y 10 gramos de bicarbonato sódico en un bol.
  2. En un vaso de cristal pondremos 20 ml de aceite de coco junto con 5 gotas de aceite esencial de menta y 2 gotas de aceite esencial de orégano.
  3. Iremos añadiendo poco a poco aceite de coco al primer bol, mientras removemos con una cuchara de madera. Si queremos una textura más líquida, le añadiremos un poco más de aceite de coco.
  4. Conservaremos este dentífrico en un bote de cristal herméticamente cerrado.

Es importante que no usemos recipientes o utensilios de plástico o metal, ya que el producto perdería parte de sus propiedades beneficiosas.

El mejor aclarado

¿Con qué productos nos podemos aclarar la boca, a modo de colutorio, sin que agredan nuestro pH natural?

  • Mezcla de dos partes y media de agua natural con una parte de agua marina.
  • Infusión concentrada de tomillo.
  • Un cuarto de vaso de agua (50 ml) con una pizca de cloruro de magnesio.

Dientes blancos y sanos

¿Cómo blanquear los dientes?

La cáscara del plátano es uno de los remedios naturales más sorprendentes y económicos para blanquear los dientes.

Sólo tendremos que frotar diariamente la parte interna de la cáscara contra la dentadura durante dos minutos después de lavarnos los dientes con el cepillado habitual.

Te recomendamos leer: 4 consejos básicos a la hora de cepillarse los dientes

¿Qué nos aporta?

  • La cáscara del plátano contiene ácido salicílico, que combate el sarro naturalmente. También lo contienen las fresas, que pueden igualmente frotarse contra los dientes o incluso en manchas de la piel.
  • También contiene ácido cítrico, el cual es un potente blanqueador.
  • Por otro lado, es rica en magnesio, potasio y manganeso, los cuales nos ayudan a remineralizar y fortalecer la dentadura.

Blanquear los dientes con cáscara de plátano

Además, podemos estar tranquilos, ya que la cáscara del plátano no daña nuestros dientes, a diferencia de otros remedios caseros.

Realizaremos este tratamiento cada noche antes de acostarnos. En una semana ya podemos notar una ligera mejoría, aunque recomendamos hacerlo por temporadas, por ejemplo, un mes sí y un mes no.

Como ves, tenemos varias opciones alternativas para lavarnos los dientes y aclararlos. Prueba estos remedios y ya nos dirás qué tal te va con ellos.

  • Putt MSMilleman KRGhassemi AVorwerk LMHooper WJSoparkar PMWinston AEProskin HMEnhancement of plaque removal efficacy by tooth brushing with baking soda dentifrices: results of five clinical studies. (2008).
  • Shashank Chaudhari, et al. IOSR Journal of Dental and Medical Sciences (IOSR-JDMS).e-ISSN: 2279-0853, p-ISSN: 2279-0861.Volume 16, Issue 5 Ver. I (May. 2017), PP 91-93. Comparison between Homemade Toothpaste and Commercial Tooth Paste in Plaque Removal of Children’s in Udaipur City.
  • University of Arkansas System. Tips on How to Whiten Teeth with Banana Peel Paper