¿Por qué el bicarbonato de sodio es uno de los mejores ingredientes que puedes utilizar?

Katherine Flórez · 25 diciembre, 2015
Es un poderoso antiácido, pero también se puede utilizar para el cuidado de la piel y el cabello, e incluso para la limpieza casera. El bicarbonato es uno de los mejores aliados que puedes tener.

El bicarbonato de sodio se utiliza desde hace muchos años en gastronomía. Pero también se usa en todo lo que tiene que ver con la medicina, limpieza y belleza natural.

Por ser tan económico y fácil de adquirir, muchas personas lo han convertido en su mejor aliado para solucionar esos problemas que aquejan a la salud o que dificultan diversas tareas en el hogar.

Está demostrado que es uno de los mejores antiácidos y alcalinizantes naturales. Además, es astringente, antiséptico y podría a tener propiedades anticancerígenas.

Es una pena que aún muchas personas lo tengan almacenado en sus despensas, limitando sus usos a la cocina. Si eres de los que desconocen todas sus utilidades, sigue leyendo. Te explicamos por qué es uno de los mejores aliados que puedes encontrar.

Antiácido natural

Cucharada de bicarbonato de sodio

El consumo de una dosis moderada de bicarbonato de sodio puede ayudar a neutralizar los ácidos en el estómago. Así, es un aliado para combatir el reflujo, la indigestión y otros síntomas que generan molestias estomacales.

Para aprovecharte de estos beneficios, diluye una cucharadita de bicarbonato en una taza de agua. Tómalo ante los primeros síntomas de molestias digestivas.

No olvides leer: 7 remedios tradicionales para neutralizar la acidez estomacal

Exfoliante corporal

La combinación de esta sustancia con las bondades del limón permite crea un buen exfoliante corporal. Es perfecto para aclarar las manchas oscuras en áreas como las axilas, codos y rodillas.

Ingredientes

  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio (10 g)
  • 1 cucharadita de zumo de limón (5 ml)

¿Cómo prepararlo?

  • Mezcla los dos ingredientes hasta obtener una pasta espesa.
  • Aplícalo con suaves masajes circulares en la zona a exfoliar y déjalo actuar un par de minutos.
  • Retíralo con agua templada y úsalo hasta dos veces por semana.
  • Procura usarlo por la noche, ya que si te expones al sol podrían aparecer manchas.

Bicarbonato de sodio para un cabello más limpio

Mujer con el cabello limpio

Cuando el cabello tiene exceso de producción de grasa o está expuesto a factores ambientales que lo contaminan, es normal que luzca sucio y con una apariencia poco saludable. Para limpiarlo en profundidad y regular el pH del cuero cabelludo, prueba este truco con bicarbonato:

Ingredientes

  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)
  • 8 onzas de champú (235 ml)

¿Cómo prepararlo?

  • Mezcla el bicarbonato de sodio en el champú y úsalo como de costumbre.
  • Repite su aplicación unas tres veces a la semana y úsalo solo dos semanas al mes.

Combate problemas bucales

Las propiedades antisépticas de este producto pueden ayudar a eliminar las bacterias que causan infecciones bucales. Esto se debe a que alteran el ambiente en el que pueden proliferar e inhiben su acción en los dientes.

¿Cómo utilizarlo?

  • Usando un cepillo de dientes, aplica bicarbonato de sodio como si fuese una crema dental.
  • También puedes diluir una cucharadita del producto en agua y usarlo para hacer gárgaras.

Disminuye el dolor de las infecciones urinarias

Uno de los síntomas más molestos de las infecciones urinarias es esa sensación de ardor que se percibe una vez se termina de orinar. Para controlar este síntoma, y de paso combatir la infección, se puede tomar bicarbonato, que equilibra los ácidos producidos.

Para obtener resultados, tan solo tienes que diluir una cucharadita de bicarbonato de sodio en agua y usarlo como enjuague.

Desodorante natural

Mujer con una mancha de sudor en la ropa

Una cualidad bastante interesante del bicarbonato es que puede neutralizar los malos olores corporales, incluido el que se produce en las axilas.

¿Cómo utilizarlo?

  • Humedece un poco del polvo con unas gotas de agua y frótalo con suaves masajes circulares en las axilas.
  • Enjuaga y repite su uso todos los días.

¿Quieres conocer más? Lee: 4 desodorantes naturales para deshacerse del mal olor de las axilas

Contra el acné

La aplicación directa de bicarbonato de sodio puede ayudar a eliminar el acné, los puntos negros y el exceso de producción de grasa. Sus propiedades astringentes limpian los poros y ayudan a regular el pH mientras se eliminan las células muertas que afectan la belleza.

¿Cómo utilizarlo?

  • Humedece un poco de bicarbonato y aplícalo como una mascarilla por todas las áreas afectadas.
  • Déjalo actuar 10 minutos y aclara.
  • Úsalo tres veces a la semana.

Limpieza del hogar

Mujer limpiando una ventana

Sin duda, una de las utilidades más destacadas de este ingrediente tiene que ver con la limpieza del hogar. Ya sea solo o mezclado con limón o vinagre, puede ser utilizado para el aseo y desinfección de muchas superficies.

¿Cómo utilizarlo?

  • Úsalo para remover manchas en prendas de vestir y muebles
  • Limpia hornos, vajilla y superficies en la cocina
  • Desinfecta paredes, suelos y baños
  • Blanquea y suaviza la ropa
  • Neutraliza los malos olores de las mascotas y el frigorífico

Como puedes comprobar, el bicarbonato de sodio es un producto multiusos al que se le puede sacar mucho provecho para hacer la vida más sencilla. ¿Conoces más utilidades? Si es así, compártelas con nosotros.