¿Por qué es importante la lactancia materna?

Este artículo ha sido verificado y aprobado por Nelton Ramos el 16 noviembre, 2018
Además de ser beneficiosa para el bebé, la lactancia también favorece la salud de la madre, ya que disminuye el riesgo de contraer cáncer de mama o de ovarios

¿Por qué es importante la lactancia materna? Porque es uno de los mejores alimentos que un bebé puede recibir. Esto se debe no sólo a sus nutrientes, sino al vínculo estrecho que se crea entre madre e hijo.

La lactancia materna puede ser una experiencia única e inolvidable que puede ayudar a proteger al niño y a la mujer de contraer ciertas enfermedades.

¿Por qué es importante la lactancia materna para el bebé?

mujer embarazada
Al tratarse de leche específicamente desarrollada para el ser humano, es más fácil de digerir que las que se presentan en polvo o líquidas. Esto se debe a que la leche materna contiene lipasa, una encima que facilita la digestión del bebé. Además, es un fluido vivo, recién formado, que proporciona toda la energía, vitaminas y micronutrientes que el niño necesita para su correcto crecimiento.

Asimismo, la leche materna transmite inmunidad pasiva, lo que ayuda a proteger al bebé de ciertas enfermedades. También ayuda a desarrollar mejor los músculos máxilofaciales. Esto se debe a que cuando bebe del pecho de su madre necesita hacer más fuerza que con el biberón.

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¿Por qué es importante la lactancia materna para la madre?

mujer amamantando bebe
La lactancia ayuda a liberar oxitocina que favorece la contracción del útero. Esto disminuye el riesgo de sufrir una hemorragia posparto. Además, también puede ayudar a perder los kilos que se aumentó durante el embarazo. Esto se debe a que la grasa acumulada es la que se utiliza para producir la leche, en forma de energía.

Es importante también porque se ahorra en tiempo y dinero. La leche materna es un alimento que siempre está disponible y listo para beber y no es necesario comprarlo.

Otros beneficios son asimismo el aumento del vínculo entre madre e hijo o la disminución del riesgo de padecer cáncer de mama o de ovarios en un futuro.

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Más aspectos importantes sobre la lactancia

La lactancia materna se inicia tras el nacimiento. En este momento la glándula mamaria produce un líquido cremoso y de color amarillo llamado “calostro”. Este contiene muchas proteínas, vitaminas, minerales y anticuerpos. Recién al tercer o cuarto día “sube la leche”. Esta es ya de color blanco, más acuosa, y más rica en grasas y calorías que el calostro.

A partir de la tercer semana aproximadamente, se estabiliza y pasa a llamarse “leche madura”. Esta está compuesta por un 88% de agua, lo que ayuda a su vez a una función adecuada de los riñones, porque el bebé no precisa ser hidratado con otro líquido.

Según la Organización Mundial de la Salud,  se recomienda que el periodo de lactancia materna exclusiva (sin otro alimento) se lleve a cabo hasta los 6 meses del bebé.

Una vez pasado este tiempo, se recomienda continuar de manera gradual (incorporando poco a poco otros alimentos) hasta el segundo año de vida. Es importante que esto alimentos sean adecuados a nivel nutricional. De lo contrario el bebé podría sufrir problemas digestivos. Por eso, es aconsejable consultar al médico cuando realicemos este cambio para que nos asesore sobre las mejores alternativas.

Cabe decir que la lactancia materna no solo aporta beneficios para la madre y el niño, sino también para la familia. Esto se debe a que puede ayudar a reforzar los lazos afectivos en el seno familiar. Además, también puede llegar a tener beneficios sociales, por ejemplo a nivel ecológico, ya que es un producto natural.

 

Imagen cortesía de Myllissa