¿Por qué pican y duelen los senos?
El picor y el dolor en los senos puede deberse a varias causas. Sin embargo, siempre debemos visitar al médico para descartar cualquier problema grave.
En este artículo, explicamos las posibles causas de estas molestias, como pueden ser cuestiones hormonales, de desarrollo o alergias.
También compartimos algunos remedios naturales usando plantas medicinales para ayudarte a tratarlos de manera sencilla y sin efectos secundarios.
Dolor muscular
En algunos casos, sobre todo en jóvenes, las mujeres pueden sufrir dolores que en realidad se originan en la musculatura. Por ejemplo, tras ejercicio físico en el que se ha trabajado la zona pectoral.
Además, especialmente en las jóvenes, puede deberse a que todavía se encuentran en etapa de desarrollo. Al crecer lo senos, pueden ocasionar molestias.
Será el médico quien deberá descartar cualquier otro problema de salud y guiarnos para poner fin a las molestias.
Por otra parte, si confirmamos que se deben a cuestiones musculares causadas por el ejercicio, podemos tomar un suplemento natural a base de magnesio.
Picor debido a los tejidos
El picor en los senos puede estar causado por una reacción alérgica a determinados detergentes de la ropa, desodorantes o productos que estén en contacto directamente con la piel. Para ello, deberemos fijarnos bien en qué productos hemos usado y buscar otros que sean más suaves y naturales. Recomendamos, por ejemplo, preparar un detergente natural para lavar nuestra ropa y usar desodorantes sin alcohol.
Si todavía sentimos picor, podemos usar un gel de aloe vera para calmarlo.
Piel seca
Nuestra piel será más vulnerable a problemas como estos si la tenemos excesivamente seca. Por ello, recomendamos hidratarla con algún tipo de aceite vegetal, crema hidratante o manteca de karité. Intentaremos que sea un producto natural para que no ocasione alergia.
Antes de la menstruación
Si sentimos siempre picor o dolor justo antes o durante la menstruación, seguramente puede deberse a cuestiones hormonales. En ese caso, debemos acudir a nuestro ginecólogo para que haga un diagnóstico según los síntomas que tengamos.
Algunas opciones naturales para ayudarte pueden ser el aceite de onagra, el sauzgatillo, la angélica, la maca andina o la salvia.
Durante el embarazo
Uno de los síntomas del embarazo puede ser picor y dolor en los senos. Esto se debe al aumento de riego sanguíneo en la zona, sobre todo en los pezones. Sin embargo, a medida que el cuerpo se acostumbra, esta molestia suele disminuir.
De todos modos, podemos aliviarlo realizando infusiones concentradas de flores de caléndula que aplicaremos con compresa sobre nuestro pecho cuando estén tibias.
La mastitis
Si el picor y el dolor aparecen durante el periodo de lactancia, es bastante posible que suframos mastitis, una inflamación del tejido mamario provocada por una infección. Suele ir acompañada de fiebre y cansancio. Tu médico te guiará sobre cómo superarla.
Podemos ayudarnos a tratar la mastitis de forma natural preparando una infusión concentrada de tomillo. La aplicaremos diariamente en el pezón y alrededor de él con la ayuda de un aldogón. Después, dejaremos secar.
Paralelamente, podemos también tomar un suplemento a base de vitamina C y propóleo.
Prevenir el cáncer de mama
Aunque no debemos alarmanos, si sufrimos dolor y picor persistente y no existe una causa aparente, debemos acudir al médico para que descarte un cáncer de mama.
Además, siempre podemos realizar un autoexamen de pecho nosotras mismas. De pie ante un espejo, levantaremos el brazo izquierdo y con la mano derecha palparemos lenta y profundamente, en forma circular, todo el contorno del seno tratando de cubrir todo hasta la axila. Luego, haremos lo mismo con el otro seno. Si notamos cualquier bolita o forma extraña, iremos al médico lo antes posible para descartar la enfermedad.
Por otra parte, otro síntoma del cáncer de mama son las pérdidas de algún tipo de líquido por el pezón, tanto de color sangre como de color amarillento. Ése también sería un signo de alarma que deberá dirigirnos al especialista.
Todas las fuentes citadas fueron revisadas a profundidad por nuestro equipo, para asegurar su calidad, confiabilidad, vigencia y validez. La bibliografía de este artículo fue considerada confiable y de precisión académica o científica.
- World Health Organization. (2009). Session 7: Management of breast conditions and other breastfeeding difficulties.
- American Cancer Society (s.f.) Afecciones no cancerosas de los senos
- Davidson NE. Breast cancer and benign breast disorders. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016:chap 198.
- Fundación Luis Pasteur, Enfermedades de la glándula mama, s.f.
- National Cancer Institute, Breast changes and conditions, Octubre 2018