¿Te pican y arden los ojos? ¿Cómo tratarlo?

Elena Martínez Blasco·
27 Febrero, 2020
El ardor y la picazón de ojos pueden tener diferentes causas. En este artículo hablamos de ellas y sus posibles soluciones.
 

¿Qué puedes hacer cuando te pican y arden los ojos? El primer paso es determinar la causa. El ardor y el picor pueden deberse a algún tipo de infección, como la conjuntivis, la sequedad ocular o la rinitis alérgica. ¿Pero sabías que hay otras cuestiones como el maquillaje o las bombillas que pueden empeorar la irritación?

A continuación, explicamos diferentes remedios naturales y consejos que podrían ayudar a encontrar la causa de por qué te pican y arden los ojos a aliviar estas molestias. Aunque desde aquí recomendamos, en primera instancia, acudir a un profesional sanitario para que proporcione un diagnóstico y tratamiento adecuados a cada caso concreto.

¿Por qué te pican y arden los ojos?

La relación entre los ojos y el hígado

diente de leon nothingtosay para tratar picor y ardor de ojos

Aunque acudir al médico siempre es la primera opción, según la Medicina Tradicional China, los ojos son un reflejo del hígado y, por lo tanto, si sufrimos algún problema ocular habitualmente, podríamos también tratar de equilibrar nuestro hígado con la ayuda de plantas medicinales amargas, como, por ejemplo:

 

Podemos tomar infusiones a lo largo del día mientras, paralelamente, trataremos directamente los ojos con la medicación aconsejada por el médico.

Alimentación para el ojo seco

Si padecemos de sequedad ocular, además de consultar con un profesional sanitario sobre el uso de un colirio natural, como puede ser la eufrasia, podrías incluir en tu alimentación alimentos ricos en grasas saludables:

  • Aceites vegetales de lino, de sésamo, de oliva.
  • Frutos secos.
  • Aguacate.

Rinitis alérgica

Si te pican y te arden los ojos, tienden a enrojecerse o incluso a inflamarse especialmente en primavera y otoño, entonces es posible que sufras rinitis alérgica. Este malestar puede ir acompañado de mucosidad, tos y congestión, entre otros síntomas.

En ese caso, además de ir, en primer lugar, a la consulta de un profesional sanitario, podrías tomar un remedio homeopático, como el Apis Mellifica, a razón de tres gránulos debajo de la lengua, tres veces al día, separados de las comidas, bebidas y sabores fuertes y mentolados.

Infección ocular, una de las posibles causas si te arden los ojos

Echinacea purpurea - roter Sonnenhut Bluehende Pflanze.; Echinacea purpurea - purple coneflower, flowering Plant.; Echinacea purpurea - roter Sonnenhut, BlŸhende Pflanze.; Echinacea purpurea - purple coneflower, flowering plant.; Purple Coneflower - Echin

Si, por el contrario, te pican y te arden los ojos a causa de una infección ocular, como la conjuntivitis, será fundamental acudir a la consulta médica para que te proporcione un tratamiento adecuado a tus necesidades. No obstante, podrías tomar algunos suplementos naturales a base de:

 

Una opción para aliviar los síntomas de la conjuntivitis, así como también de la alergia, y los ojos enrrojecidos o irritados y todo picor en la zona, tras previa consulta con un profesional sanitario, podría ser la utilización de árbol del Neem (Azadirachta índica).

Para ello, diluiremos una gota de aceite esencial de neem en 50 ml de agua purificada y mezclaremos bien. Sumergiremos dos compresas de algodón en la dilución y las pondremos sobre los ojos cerrados. Las dejaremos 10-15 minutos. Lo podemos realizar diariamente hasta notar mejoría, siempre y cuando nuestro médico de confianza nos haya dado el visto bueno.

Cuidado con el maquillaje de ojos

Por qué te pican y te arden los ojos: cuidado con el maquillaje

Las personas que sufren problemas de irritación y picor ocular no deberían usar maquillaje de ojos convencional. Debería ser siempre un maquillaje hipoalergénico y elaborado con sustancias naturales.

Una alternativa para pintarnos los ojos bien vistosos y además beneficiarnos de propiedades saludables es usar el kajal o kohl. Esta pintura negra natural es muy usada en la India y los países árabes, tanto, que antiguamente era un tratamiento ocular para mujeres, hombres y niños. Hoy en día se está poniendo de moda como cosmético.

 

El kajal es una pasta hecha de aceites y otros ingredientes naturales, con una base de carbono, con propiedades bactericidas que aporta hidratación y frescor, además de actuar como filtro ocular para prevenir la sensibilidad a la luz.

Si notamos un ligero picor al utilizarla es porque está actuando eliminando gérmenes, pero debemos estar atentos a que no sea importante, ya que podríamos ser alérgicos, por lo que es recomendable consultar con el médico antes de su utilización. No obstante, para desmaquillarnos los ojos podemos usar un poco de aceite vegetal de sésamo, almendra, oliva, etc.

Atención con las bombillas que usas si te arden los ojos

Si sueles pasar muchas horas en un mismo lugar, por ejemplo, en el trabajo o en tu hogar, y a lo largo de ese rato sentimos que se nos van irritando los ojos, recomendamos revisar las bombillas.

Las que tenemos habitualmente, sean del tipo que sean (fluorescentes, de bajo consumo, etc.), generan campos electrómagnéticos y emisiones ultravioletas. Además, las bombillas suelen producir un parpadeo imperceptible para nuestra vista que puede causar irritación ocular, migrañas y otras reacciones neurológicas.

Parece ser que las antiguas bombillas incandescentes creaban una luz continua mucho más natural. ¿Y qué alternativas saludables tenemos?

  • La luz solar.
  • Las bombillas LED.
  • Las bombillas de amplio espectro.

Estas últimas no son fáciles de encontrar y son más caras. Sin embargo, son una inversión en salud, ya que su luz crea todo el espectro de la luz solar y resulta mucho más saludable que las convencionales.

 

Imágenes por cortesía de nothingtosay, avogel_schweiz y zippaparazza