¿Te pican y arden los ojos? ¿Cómo tratarlo?

El ardón y la picazón de ojos pueden tener diferentes causas. En este artículo hablamos de ellas y sus posibles soluciones.

¿Qué puedes hacer cuando te pican y arden los ojos? El primer paso es determinar la causa. El ardor y el picor pueden deberse a algún tipo de infección, como la conjuntivis, a la sequedad ocular o bien a la rinitis alérgica. ¿Pero sabías que hay otras cuestiones como el maquillaje o las bombillas que pueden empeorar la irritación?

A continuación explicamos diferentes remedios naturales y consejos que nos ayudarán a encontrar la causa de por qué te pican y arden los ojos … ¡y a tratar estas molestias naturalmente!

¿Por qué te pican y arden los ojos?

La relación entre los ojos y el hígado

diente de leon nothingtosay para tratar picor y ardor de ojos

Según la Medicina Tradicional China, los ojos son un reflejo del hígado, y por lo tanto si sufrimos algún problema ocular habitualmente deberemos también tratar de equilibrar nuestro hígado con la ayuda de plantas medicinales amargas, como por ejemplo:

Tomaremos infusiones a lo largo del día mientras, paralelamente, trataremos directamente los ojos con la medicación aconsejada por el médico.

Alimentación para el ojo seco

Si padecemos de sequedad ocular, además de usar un colirio natural (por ejemplo, de eufrasia), deberás incluir en tu alimentación alimentos ricos en grasas saludables:

  • Aceites vegetales de lino, de sésamo, de oliva
  • Frutos secos
  • Aguacate

Rinitis alérgica

Si te pican y te arden los ojos, tienden a enrojecerse o incluso a inflamarse especialmente en primavera y otoño, entonces es posible que sufras rinitis alérgica. Este malestar puede ir acompañado de mucosidad, tos y congestión, entre otros síntomas.

En ese caso recomendamos tomar el remedio homeopático Apis Mellifica 15 CH, a razón de tres gránulos debajo de la lengua, tres veces al día, separados de las comidas, bebidas y sabores fuertes y mentolados.

Infección ocular

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Si por el contrario te pican y te arden los ojos a causa de una infección ocular, como la conjuntivitis, será fundamental subir tus defensas tomando suplementos naturales a base de:

  • Equinácea
  • Propóleo
  • Polen
  • Vitamina C

Una excelente opción para el tratamiento de la conjuntivitis, así como también de la alergia, y los ojos enrrojecidos o irritados y todo picor en la zona es utilizar árbol del Neem (Azadirachta índica). Para ello, diluiremos una gota de aceite esencial de neem en 50 ml de agua purificada y mezclaremos bien. Sumergiremos dos compresas de algodón en la dilución y las pondremos sobre los ojos cerrados. Las dejaremos 10-15 minutos. Lo podemos realizar diariamente hasta notar mejoría.

Cuidado con el maquillaje de ojos

Por qué te pican y te arden los ojos: cuidado con el maquillaje

Las personas que sufren problemas de irritación y picor ocular no deberían usar maquillaje de ojos convencional. Debería ser siempre hipoalergénico y elaborado con sustancias naturales.

Una alternativa para pintarnos los ojos bien vistosos y además beneficiarnos de propiedades saludables es usar el kajal o kohl. Esta pintura negra natural es muy usada en la India y los países árabes, tanto que   antiguamente era un tratamiento ocular para mujeres, hombres y niños. Hoy en día se está poniendo de moda como cosmético. El kajal es una pasta hecha de aceites y otros ingredientes naturales, con una base de carbono, con propiedades bactericidas que aporta hidratación y frescor, además de actuar como filtro ocular para prevenir la sensibilidad a la luz.

Si notamos un ligero picor al utilizarla es porque está actuando eliminando gérmenes, pero debemos estar atentos a que no sea importante, ya que podríamos ser alérgicos.

Para desmaquillarnos los ojos podemos usar un poco de aceite vegetal de sésamo, almendra, oliva, etc.

Atención con las bombillas que usas

Si sueles pasar muchas horas en un mismo lugar, por ejemplo en el trabajo o en tu hogar, y a lo largo de ese rato sentimos que se nos van irritando los ojos, recomendamos revisar las bombillas.

Las que tenemos habitualmente, sean del tipo que sean (fluorescentes, de bajo consumo, etc.) generan campos electrómagnéticos y emisiones ultravioletas. Además, las bombillas suelen producir un parpadeo imperceptible para nuestra vista que puede causar irritación ocular, migrañas y otras reacciones neurológicas. Parece ser que las antiguas bombillas incandescentes creaban una luz continua mucho más natural. ¿Y qué alternativas saludables tenemos?

  • La luz solar
  • Las bombillas LED
  • Las bombillas de amplio espectro

Éstas últimas no son fáciles de encontrar y son más caras. Sin embargo, son una inversión en salud, ya que su luz crea todo el espectro de la luz solar y resulta mucho más saludable que las convencionales.

Imágenes por cortesía de nothingtosay, avogel_schweiz y zippaparazza