Prepara este increíble exfoliante casero

A la hora de elaborar el exfoliante casero debemos tener muy en cuenta nuestro tipo de piel para no irritarla en exceso, ya que algunos ingredientes pueden ser demasiado agresivos.

Para tener una piel libre de impurezas, sana, radiante y con un brillo permanente, hoy te traemos un increíble exfoliante casero que te ayudará a eliminar todas las impurezas de tu piel.

La exfoliación es un procedimiento básico para lograr esa piel que tanto anhelas. Al menos, una vez cada quince días deberíamos realizar este tratamiento de belleza.

Para ello, no necesitamos gastarnos dinero en un producto muy poco natural. Podemos preparar un increíble exfoliante casero en nuestro hogar con ingredientes que están al alcance de nuestra mano.

¿Para qué sirve la exfoliación?

La exfoliación sirve para eliminar las células muertas que obstruyen los poros de nuestra piel e impiden su correcta oxigenación. Gracias a la exfoliación, podemos lucir una piel sana y radiante.

Exfoliante casero

El proceso que ocurre en la piel es constante: las células se multiplican y después mueren, para luego renovarse nuevamente.

Entonces, la exfoliación estimula y acelera este proceso de regeneración de las células y la circulación de la sangre. Como consecuencia, la piel está más suave y tersa.

¿Quieres conocer más? Cómo preparar una buena mascarilla casera para limpiar los poros

¿Qué exfoliantes debemos usar?

En el mercado existen una gran diversidad de productos exfoliantes, para todas las pieles y gustos. Algunos recomiendan su uso para determinadas zonas del cuerpo.

  • Para el rostro se recomiendan exfoliantes suaves, con componentes vegetales provenientes de ciertas plantas.
  • Para el resto del cuerpo se recomiendan unos exfoliantes más agresivos o fuertes, compuestos por sales y fibras naturales.

Sin embargo, esto no es una regla rígida. Si la piel de nuestro cuerpo es sensible, siempre será mejor optar por exfoliantes suaves. De otra forma, podemos irritar demasiado nuestra piel.

¿Cómo utilizar un exfoliante?

Si deseamos utilizar un exfoliante para la cara, debemos empezar desde la nariz hacia las mejillas, bajando después al cuello. Los movimientos que haremos serán circulares.

Para el resto del cuerpo, debemos exfoliar de arriba abajo. Empezaremos desde los hombros hasta los pies, sin dejar de trabajar nuestra espalda, pecho, vientre, y piernas.

Exfoliar la piel del cuerpo

Tras la exfoliación, lavaremos con agua tibia la zona y, al final, utilizaremos agua fría. Cuando nos sequemos daremos pequeños toquecitos sobre la piel.

Después de exfoliar la piel, la notaremos más suave e hidratada. Pero, no nos podemos olvidar de aplicar algún producto hidratante para proteger, calmar y regenerar nuestra dermis.

Increíble exfoliante casero de miel, café y sal

Propiedades de la miel

La miel es un componente natural muy apreciado por los laboratorios cosméticos ya que hidrata, nutre, y aporta enzimas naturales a nuestro cuerpo. Sobre todo, cuando es miel 100 % pura.

Limpia en profundidad eliminando toxinas y, en la exfoliación, actúa como reactivador de las células muertas. Además, retrasa el envejecimiento y ayuda a controlar los problemas causados por el acné.

Beneficios del café

El café es muy importante, porque funciona como un reactivador de la circulación sanguínea. También, ayuda a erradicar cúmulos grasos, y actúa como quemador de grasa, combate las varices, la piel de naranja y la celulitis.

Se dice que es fuente de juventud, y los laboratorios de cosméticos lo utilizan en jabones, cremas e incluso, en productos para el cabello.

¿No lo sabías? 8 alimentos que mejoran la salud de tu piel

Propiedades de la sal

Evitar el consumo excesivo de sal

La sal es un excelente exfoliante natural que elimina células muertas y mejora la circulación. Es un tonificante facial, utilizado para eliminar la hinchazón en los ojos, así como para terapias curativas en los pies.

Prepara tu propio exfoliante

Ingredientes

  • 1 cucharada de sal (15 g).
  • 2 cucharadas de posos de café (30 g).
  • 2 cucharadas de miel (50 g).

Preparación

  • Mezclaremos la sal con el café y la miel y combinaremos de manera envolvente hasta obtener una preparación homogénea.
  • Se recomienda aplicar antes del baño para facilitar su eliminación. Recuerda no abusar de estos tratamientos.

Recomendaciones

Para una exfoliación más intensa no necesitamos frotar con más fuerza. Lo que debemos hacer es alargar este procedimiento durante más tiempo.

Si la exfoliación la realizamos durante el día recomendamos utilizar protectores solares SPF de mínimo grado 15, ya que la piel está más expuesta y sensible a los rayos UV.

Por otra parte, si vamos a la playa, no es recomendable la exfoliación, ya que podríamos acelerar una insolación cutánea.

Te animamos a que pruebes este increíble exfoliante casero económico y accesible que te permitirá lucir una piel mucho más suave, hidratada y libre de impurezas.

  • Alcalde, M. T. (2007). Alimentos usados en formulación cosmética. OFFARM26(3).
  • Gadet, M. (2005). Secretos de la belleza natural (Vol. 123). Random House Mondadori.
  • Navarro, C., & Núñez, M. (2008). Consumo responsable: Exfoliantes naturales para regenerar la piel. Integral: Vive mejor en un mundo mejor, (348), 74-75.