Preparado de jengibre y aceite de oliva para calmar el dolor

Francisco María García·
07 Junio, 2020
Este artículo ha sido verificado y aprobado por la médica Karla Henríquez al
02 Junio, 2019
El preparado de jengibre y aceite de oliva tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias que nos ayudan a aliviar el dolor tanto si lo aplicamos a nivel externo como si lo consumimos.
 

Este preparado de jengibre y aceite de oliva para calmar el dolor es uno de los mejores remedios caseros que podemos encontrar, gracias a las cualidades de sus ingredientes. Es un poderoso antiinflamatorio, analgésico y diurético. Entre otros muchos beneficios, ayuda a mejorar la circulación sanguínea y los problemas digestivos.

El jengibre se caracteriza también por sus propiedades regeneradoras y afrodisíacas. Esta raíz se utiliza como aliño para algunas comidas por su sabor picante; además, por su exquisito olor, ha sido utilizado como aromatizante.

Minerales, vitaminas, gingeroles

El jengibre es fuente de calcio, aceites esenciales, aminoácidos, fósforo y vitaminas B y C, por lo que refuerza el sistema inmunitario. Sus gingeroles lo hacen de gran utilidad del cáncer de ovarios y de colon. También es un poderoso expectorante para casos de bronquitis, asma, gripe y otras enfermedades del sistema respiratorio.

Si queremos reemplazar las pastillas, el preparado de jengibre y aceite de oliva es una opción ideal para calmar el dolor. Por sus propiedades diuréticas, elimina el exceso de líquido en las articulaciones, lo que reduce la inflamación.

Ideal para el estómago y los intestinos

El jengibre ayuda en el tratamiento de la dispepsia, la flatulencia, los espasmos estomacales y la indigestión, según afirma la Universidad Autónoma Metropolitana (México). En intoxicaciones por alimentos, infecciones de los intestinos e incluso disentería bacteriana, el preparado de jengibre y aceite de oliva es un remedio indicado.

 

Preparado de jengibre y aceite de oliva

La raíz de jengibre favorece la absorción de nutrientes.

Ingredientes

  • 1 taza de jengibre muy fresco (150 g)
  • 1 taza de aceite de oliva (250 ml)

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Instrucciones

  1. Lavamos bien el jengibre y lo dejamos secar durante dos horas.
  2. Colocamos el aceite de oliva en un recipiente para horno.
  3. Cortamos el jengibre, sin retirar la piel, y lo rallamos.
  4. Lo añadimos al recipiente con aceite de oliva y mezclamos bien.
  5. Esta mezcla se coloca en el horno, a una temperatura de 150 °C. Dejar hervir durante dos horas.
  6. Cuando enfríe la mezcla, la vertemos en un colador de tela para eliminar los restos de jengibre. Exprimimos bien hasta que no quede aceite en la tela.
  7. Lo guardamos en botellas, en un lugar fresco y seco. El aceite puede durar hasta seis meses.

Distintos usos

Es importante medir las dosis. La cantidad necesaria de este preparado de jengibre y aceite de oliva para calmar el dolor dependerá de la dolencia.

Cuando se experimentan los síntomas de distintas enfermedades, el aceite de jengibre cobra una especial importancia. Además, su olor repele mosquitos y otros insectos, tal y como afirma este estudio de la Universidad Dammam (Arabia Saudí).

 

Contra la artritis y los dolores musculares

Mujer con artritis.

Para revitalizar la mente y también el cuerpo, se pueden consumir de dos a tres gotas diarias. Si se quiere aliviar la artritis o dolores musculares y de espalda, se usará la misma dosis, pero en masajes en la zona afectada, ya que tiene propiedades antiinflamatorias (según afirma este estudio de la Universidad Isfahan, en Irán).

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Desde los gases a la bronquitis

Cuando se trata de diarrea o de gases, una gota aplicada en el abdomen con masajes suaves será una buena solución para el alivio, como ya hemos comentado, por su carácter antiinflamatorio. Este jarabe ayudaría a combatir la bronquitis, asma, tos; según afirma esta investigación de la Universidad Urmia (Irán), podría eliminar la flema en pulmones y garganta.

No obstante, debemos consultar antes con un médico en caso de presentar alguna de estas patologías.

Aliado en el combate contra el colesterol e hipertensión

Según sugiere este estudio de la Universidad de Teherán (Irán), el consumo de este preparado de jengibre y aceite de oliva minimiza el riesgo de hipertensión. También ayuda contra el colesterol malo (LDL) en sangre, tal y como sugiere esta investigación de la Universidad Shahid Beheshti (Irán).

 

Beneficios incalculables

Como estamos viendo, son muchos los beneficios del jengibre. Una importante cantidad de dolencias tiene en él un poderoso medicamento natural. Los antioxidantes, vitaminas y minerales de esta raíz la convierten en un aliado ideal para la salud.

El hecho de tener este preparado de jengibre y aceite de oliva para calmar el dolor en casa es una decisión inteligente. Se puede elaborar en la comodidad del hogar, con utensilios de uso frecuente e ingredientes fáciles de conseguir.

  • Rhode, J., Fogoros, S., Zick, S., Wahl, H., Griffith, K. A., Huang, J., & Rebecca, J. R. (2007). Ginger inhibits cell growth and modulates angiogenic factors in ovarian cancer cells. BMC Complementary and Alternative Medicine. https://doi.org/10.1186/1472-6882-7-44
  • Jeong, C. H., Bode, A. M., Pugliese, A., Cho, Y. Y., Kim, H. G., Shim, J. H., … Dong, Z. (2009). [6]-Gingerol suppresses colon cancer growth by targeting leukotriene A 4 hydrolase. Cancer Research. https://doi.org/10.1158/0008-5472.CAN-09-0491