Cómo preparar 3 autobronceadores caseros con ingredientes naturales

A pesar de no ofrecer efectos tan rápidos como los autobronceadores químicos, al incluir ingredientes naturales nos proporcionan un extra de nutrientes y evitamos el uso de tantos químicos

Los productos autobronceadores llegaron al mercado como una alternativa saludable para mejorar el tono de la piel sin necesidad de exponerla por tiempo prolongado al sol.

Si bien los baños de sol siguen vigentes con este fin, muchas procuran evitarlos porque los rayos UV pueden ser bastante agresivos. Además en algunos casos pueden propiciar el envejecimiento prematuro.

El problema es que no todas tienen dinero para adquirirlos, o bien, los componentes químicos que contienen les producen reacciones alérgicas. Por fortuna, existen opciones de origen natural que, por un bajo precio, pueden ayudar a conseguir un tono de piel más moreno sin salir de casa.

En esta oportunidad queremos compartir en detalle 3 recetas sencillas para que no dejes de incorporarlas en tu rutina de belleza regular. ¡Te encantarán!

1. Crema autobronceadora de zanahoria

mascarilla de zanahoria

La zanahoria es rica en betacarotenos, minerales y fibra, que estimulan la pigmentación de la piel. Por eso, es uno de los ingredientes autobronceadores que pueden ayudar a lucir una piel más uniforme y bonita. Además, contiene antioxidantes por lo que puede ayudarnos a protegernos frente a sustancias nocivas, como los rayos UV.

Así, Combinada con ingredientes como la miel y el aceite de oliva, nos brinda un tratamiento completo que, de paso, deja un aspecto más brillante e hidratado.

Ingredientes

  • 3 zanahorias
  • 3 cucharadas de aceite de oliva (48 g)
  • 2 cucharadas de miel de abejas (50 g)

Preparación

  • Primero, corta las zanahorias en pequeños dados.
  • A continuación, viértelas en la licuadora con el aceite de oliva y la miel.
  • Luego, procesa todo por unos instantes, hasta que los ingredientes se transformen en una pasta homogénea.
  • Si queda demasiado espesa, agrégale más aceite o un poco de agua.
  • Finalmente, almacénala durante 7 días en un frasco oscuro, alejada de la luz solar.

Modo de aplicación

  • Pasado el tiempo de maceración, toma la cantidad de crema que consideres necesaria y frótala sobre las partes que deseas broncear.
  • Déjala actuar 30 minutos y enjuaga.
  • Se recomienda repetir su uso todos los días hasta obtener el tono deseado.

¿Quieres conocer más? Lee: ¿Qué comer para broncearte?

2. Loción autobronceadora de té negro

taza de te negro

Los pigmentos que contiene el té negro ayudan a proteger la piel frente al estrés oxidativo y, de paso, pueden contribuir a darle un tono más moreno.

Además, este producto concentra poderosos antioxidantes y minerales esenciales. Estos, al ser asimilados en la piel, pueden ayudar a minimizar el envejecimiento prematuro y las imperfecciones como el acné.

Ingredientes

  • 15 bolsas de té negro
  • 2 tazas de agua (500 ml)

Preparación

  • Primero, pon a hervir el agua.
  • A continuación, cuando alcance el punto de ebullición, retírala del fuego y agrégale las bolsas de té negro.
  • Después, deja que estas liberen sus extractos durante un par de horas.
  • Por último, filtra el líquido con un colador.

Modo de aplicación

  • Con el fin de mejorar la absorción de sus propiedades, te aconsejamos exfoliar la piel antes de aplicarle la loción.
  • Una vez lo hagas, sumerge un paño en el líquido y aplícalo sobre las zonas deseadas con suaves masajes.
  • Si gustas, vierte la loción en una botella con spray y rocíala por toda la piel. Ten cuidado al rociarlo. Recuerda que el té negro mancha.
  • Deja que se absorba durante 30 minutos y enjuaga.
  • Se recomienda repetir el tratamiento todos los días para conseguir buenos resultados.

Visita este artículo: El consumo de té verde y té negro reduce el riesgo de accidente cerebrovascular

3. Crema autobronceadora de café y aceite de coco

granos de café y café en polvo

Los restos de café, o bien el café en polvo, tienen pigmentos y antioxidantes que ayudan a mejorar el aspecto de la piel, dándole un tono más uniforme.

Asimismo, sus nutrientes y su tacto granuloso pueden ayudar a eliminar las células muertas que se acumulan en la superficie cutánea. Además, puede ayudar a mejorar la circulación al favorecer el proceso de oxigenación celular. Por otro lado, su aplicación regular puede ayudar a minimizar el aspecto de la celulitis y dejar una textura suave.

Ingredientes

  • 5 cucharadas de restos de café (50 g)
  • 3 cucharadas de aceite de coco orgánico (45 g)

Preparación

  • Incorpora los restos de café en un recipiente y mézclalos con el aceite de coco orgánico hasta obtener una pasta granulada.

Modo de aplicación

  • Primero, toma la cantidad que consideres necesaria, Luego, aplícala sobre las piernas, brazos y todas las áreas que deseas autobroncear.
  • Espera a que los compuestos actúen 20 minutos y luego enjuaga con agua tibia.
  • Se recomienda repetir el tratamiento entre 3 y 4 veces a la semana para obtener resultados satisfactorios.

¿Te animas a probarlos? Si deseas mejorar el tono de tu piel y, de paso, proporcionarle nutrientes extra, prepara cualquiera de los autobronceadores mencionados y comprueba por ti misma todos sus beneficios.

Eso sí, ten en cuenta que son ingredientes naturales que no proporcionan efectos inmediatos. Por lo tanto, es necesario aplicarlos varias veces hasta conseguir los efectos deseados.

Además, estos nutrientes pueden ser de ayuda, pero no protegen directamente contra el sol. Por eso, es importante utilizar cremas y productos homologados siempre que se vaya a estar en contacto directo con el sol. También se aconseja evitar tomar el sol durante un período prolongado y en las horas más críticas.