Principales causas del abdomen inflamado

Sebastián Castaño·
15 Octubre, 2020
Este artículo ha sido verificado y aprobado por el médico José Gerardo Rosciano Paganelli al
01 Diciembre, 2018
En ciertos casos, tener el abdomen hinchado y presentar algunos síntomas pueden ser causas de distensión abdominal. A continuación te contamos más al respecto.

Tener el abdomen inflamado después de haber realizado una comida copiosa es una molestia que, generalmente, es pasajera y se resuelve sin necesidad de recurrir a ningún medicamento. Ahora bien, cuando esta molestia es persistente, puede que sí sea necesario acudir a consulta para obtener un tratamiento médico acorde.

La hinchazón o la distensión abdominal es una molestia común que puede presentarse por diversas razones: comer alimentos muy pesados y difíciles de digerir en grandes cantidades, tener alguna intolerancia a ciertos alimentos o padecer ciertas enfermedades crónicas.

Posibles causas del abdomen inflamado

Dolor en el abdomen
La mejorana podría ser un adyuvante para calmar los dolores abdominales

Enfermedades que lo provocan

  • Gastritis: es la inflamación del revestimiento del estomago. Se produce por la debilidad de la mucosa estomacal que permite que lo jugos gástricos dañen la pared de estomago. Esto puede ocurrir por infecciones, consumo excesivo de analgésicos, estrés, consumo de alcohol.
    • Esta enfermedad produce malestar, acidez, nauseas, vómitos e inflamación.
  • Síndrome de colon irritable: es un trastorno funcional crónico del intestino. Aunque no se conocen las causas con certeza, puede ser originado por gastritis, infecciones, estrés o intolerancia a ciertos alimentos. Un 20 % de las personas lo sufre, según la Federación Española del Aparato Digestivo.
    • Causa dolor, molestias, hinchazón y estreñimiento o diarrea.
  • Estreñimientotiene diversas causas (como el consumo de ciertos medicamentos o un bajo consumo de fibra) y puede ser un síntoma de otras enfermedades subyacentes. 
    • Puede causar distensión abdominal y otras molestias en la zona.
  • Enfermedad celiaca es una afección inmunológica que podría inflamar el abdomen y los intestinos al consumir gluten. Su principal causa es la genética.
    • Algunas personas no presentan síntomas claros, pero puede producir retraso del crecimiento en niños y fatigas en adultos.
    • Produce gases, calambres y también distensión abdominal.
    • Puede producir reacciones en huesos, articulaciones, sistema nervioso, piel y en el bazo.

Otras causas

  • Comer en exceso y muy rápido.
  • Tener quistes en los ovarios o miomas uterinos,
  • Tener el  síndrome premenstrual o estar embarazada.
  • Tragar mucho aire mientras comemos —tal vez acostumbremos conversar y reírnos durante las comidas— es muy normal que suceda, pero es mejor no hacerlo, ya que puede ser la causa.
  • Masticar chicle durante largo tiempo (porque nos llena de gases).

Descubre: Epigastralgia: ese molesto dolor en la boca del estómago

Helicobacter pylori: abdomen inflamado y dolor

La Helicobacter pylori es la bacteria que puede atacar el estómago.

Otra de las causas de la distensión abdominal más frecuentes es la presencia de una bacteria llamada de Helicobacter pylori. Esta afección puede desencadenar enfermedades graves, como gastritis, úlceras pépticas e incluso linfomas. Entre los síntomas de la infección por esta bacteria, encontramos:

  • Hinchazón.
  • Eructos frecuentes.
  • Dolor o ardor en el abdomen.
  • Náuseas y pérdida del apetito.
  • Adelgazamiento involuntario.
  • Dolor abdominal mas agudo con el estómago vacío.

En caso de sospecha de infección por esta bacteria, el médico le realizará una prueba que consiste en soplar en una bolsa antes y después de haber ingerido un líquido rico en azúcares, compuesto del que se alimenta esta bacteria.

El médico podrá optar por distintos tratamientos, partiendo de un control más estricto de la dieta y la administración de distintos fármacos.

Alimentos que contribuyen a la distensión abdominal

El consumo de algunos alimentos también puede ser el origen de la inflamación.

  • Algunas verduras como la coliflor, las coles, el ajo, el brócoli, la cebolla, la intolerancia a los lácteos, causan distensión abdominal muy frecuente y fuerte.
  • La fibra es muy útil y necesaria para el buen funcionamiento de nuestro organismo, pero en exceso puede producir diarrea y flatulencia.
  • Los alimentos ricos en grasas, como los embutidos, las frituras, las salsas, y alimentos demasiado condimentados.
  • Si consumimos con frecuencia alimentos ricos en gluten (y somos intolerantes a este), tendremos el riesgo padecer de flatulencias.
  • Las gaseosas y bebidas carbonatadas  producen gases debido a que generan dióxido de carbono.

Descubre: 5 consecuencias del exceso de ultraprocesados

Es muy importante tener en cuenta que si la distensión abdominal es muy frecuente y  está acompañada por síntomas como: dolor, malestar y ganas de vomitar debes buscar ayuda profesional.

Visita a tu médico de confianza y pídele unos análisis, para descartar problemas y darles el tratamiento más adecuado desde el primer momento. A la par de esto, recuerda que nunca está de más que mejores tus hábitos de vida.