Prueba casera para detectar la cándida en el cuerpo y cómo eliminarla naturalmente

El problema de la cándida surge cuando aparece un desequilibrio, puesto que esta levadura suele estar presente en todos los cuerpos sanos.

La cándida es un tipo de hongo o levadura presente en todos los cuerpos sanos en una cantidad equilibrada. Aunque la mayoría de personas lo asocian con una infección, lo cierto es que cumple un papel importante en la digestión y la absorción de nutrientes.

Sin embargo, cuando se pierde el equilibrio de la cándida en el cuerpo, esta puede liberar toxinas en el torrente sanguíneo y provocar una serie de síntomas que pueden afectar la salud desde diferentes aspectos.

A menudo, los problemas de la cándida ocurren cuando se aumentan sus niveles normales en el organismo, como consecuencia del consumo de antibióticos, el estrés y altos niveles de azúcar en sangre, principalmente.

¿Cuáles son los síntomas que se producen por el desequilibrio de la cándida?

El crecimiento excesivo o la disminución de la cándida pueden crear un desequilibrio de las bacterias que contribuyen a varias funciones del cuerpo. Como consecuencia de esto, la persona puede experimentar los siguientes síntomas:

  • Alergias a los alimentos.
  • Irritabilidad.
  • Infecciones vaginales por hongos.
  • Antojos de azúcar.
  • Incapacidad para concentrarse.
  • Hinchazón o estreñimiento.
  • Fatiga.
  • Dolores de cabeza.
  • Capa blanca gruesa en la lengua.
  • Depresión.
  • Erupciones en la piel tales como eczemas.
  • Acné.
  • Trastornos inmunes.

Prueba casera para detectar la cándida

cándida

Esta prueba para detectar la cándida tiene un origen desconocido y su fiabilidad no está demostrada. Es importante que, si tienes sospechas de presentar una infección, acudas a un profesional. Sin embargo, puede serte útil en caso de que dudes si acudir o no. El procedimiento es muy sencillo:

  • Cuando te despiertes por la mañana, antes de ingerir cualquier cosa, genera un poco de saliva y escúpela en un vaso de vidrio con agua.
  • Deja pasar de 1 – 30 minutos y observa los cambios que se van presentando en el vaso.
  • Si hay cadenas de saliva que bajan, si el agua se volvió turbia, o si tu saliva se hundió hasta el fondo, es posible que tengas un problema de candidiasis oral. 
  • Si la saliva flota normal, es posible que no te ocurra nada, pero ante la duda o si presentas síntomas, acude a tu médico.

¿Cómo funciona esta prueba?

La cándida forma parte de la flora de las mucosas del cuerpo humano, tanto bucal, intestinal como urogenital.

Si se desarrolla en exceso, es posible que una de las zonas más significativamente afectadas sea la mucosa bucal. En estas ocasiones, aparece en la lengua una capa blanca que incluso puede cubrir el interior de las mejillas.

De esta forma, al escupir, la candida presente en la saliva se hunde en el vaso de agua, porque es más pesada.

Posibles formas de eliminar la cándida naturalmente

Evitar el consumo de azúcar y carbohidratos refinados puede ser útil.

Este tipo de alimentos aportan nutrientes fácilmente aprovechables por parte de la candida, por lo que pueden propagar su crecimiento en el cuerpo.

Si la ansiedad por el dulce te ataca, opta por consumir frutas de bajo índice glucémico.

Incrementa el consumo de alimentos antifúngicos

Así mismo, los antibióticos naturales son una de las mejores opciones para combatir los hongos o levaduras sin correr el riesgo de sufrir efectos secundarios.

Entre los alimentos que se recomienda comer se encuentran:

  • El ajo y la cebolla
  • El aceite de coco
  • El vinagre de manzana
  • La manzanilla
  • La lavanda
  • El jengibre
  • El limón
  • La pimienta de cayena

Toma suplementos probióticos

Yogur-natural

Los probióticos contienen bacterias buenas que reducen el impacto causado por el desequilibrio de la cándida.

Entre los probióticos que puedes tener en cuenta se destacan:

  • El yogur natural con cultivos activos
  • Alimentos fermentados
  • Suplementos en cápsulas, píldoras o polvos

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Reduce el estrés

Los niveles elevados de estrés tienen un efecto negativo en el sistema inmune, lo que a su vez afecta a cualquier infección, y, en este caso, al crecimiento de la cándida.

Con todo esto, si la prueba te resulta positiva, quizá debas analizar si sufres de estrés y hacer actividades para combatirlo.

Pero, si además de confirmarlo con la prueba casera, la cándida se está manifestando con otros síntomas, es muy importante consultar al médico para combatirla de forma adecuada.