Prueba estos remedios naturales para desintoxicar los pulmones

24 mayo, 2018
Además de aprovechar las propiedades de algunos remedios naturales para limpiar los pulmones también es fundamental evitar el cigarrillo, así como el exceso de frío, que puede afectar su salud

Cuando los pulmones están débiles o en desequilibrio, empiezan a acumular desechos y sustancias innecesarias o químicas.

Entre los síntomas que pueden indicarnos que existe una intoxicación encontramos:

  • Piel seca o marchita
  • Caspa
  • Poros dilatados
  • Exceso de legañas o mucosidades
  • Mal olor corporal
  • Flatulencia
  • Problemas pulmonares, asma, alergias, tos, gripes, catarros

Proteger nuestros pulmones es vital, si deseamos preservar nuestra salud a largo plazo. Después de un cierto periodo de tiempo, las toxinas del moho y las bacterias pueden acumularse en estos órganos, siendo perjudiciales para la salud.

Tener el hábito de limpiarlos se convertirá en una buena costumbre. Unos pulmones limpios promueven un funcionamiento normal, rejuvenecen la fuerza pulmonar y la vitalidad.

Limpiarlos también contribuirá a eliminar cualquier moco de las vías respiratorias y mejorar la circulación. Afortunadamente, la limpieza de nuestros pulmones es bastante simple. Podemos hacerlo con algunos remedios caseros mezclados con un estilo de vida saludable.

Infusión de eucalipto para limpiar los pulmones

Infusión de eucalipto.

Uno de los mejores remedios caseros para limpiar los pulmones y bronquios es la infusión de eucalipto. Esta es una planta con propiedades excelentes para tratar diversas afecciones respiratorias, entre las cuales destacan las expectorantes, las antisépticas y las antiinflamatorias.

Ayuda a eliminar la flema acumulada en las vías respiratorias, reducir la inflamación de las vías nasales y a facilitar la circulación del aire. Este remedio es muy beneficioso, además, en caso de resfriado, tos, faringitis, bronquitis y gripe.

Ingredientes

  • 1 taza de agua (250 ml)
  • ½ cucharada de eucalipto (7 g)
  • 1 cucharadita de miel (7,5 g)

Preparación

  • En primer lugar, calentaremos una taza de agua y añadiremos el eucalipto.
  • Esperaremos hasta que esté hirviendo, apagaremos y dejaremos reposar entre 5 y 7 minutos.
  • Finalmente verteremos a un vaso o taza, endulzaremos con una cucharadita de miel y beberemos.

Es muy importante tomar esta infusión antes de ir a dormir, evitar en todo momento el frío nocturno y el cigarrillo.

Ajo para abrir los bronquios y mejorar la respiración

El ajo es un gran alimento que se puede consumir para limpiar los pulmones después de fumar, y purificarlos por completo cuando se considere necesario.

Contiene un componente activo, llamado alicina, que es bueno para tratar enfermedades como catarros y gripes y para favorecer la abertura de los bronquios. Todo ello hará que nuestros pulmones se liberen de sustancias nocivas que hayan podido quedar alojadas en ellos y se mejorará la respiración.

Ingredientes

  • 2 tazas de agua (500 ml)
  • 4 dientes de ajo machacados
  • 1 cucharadita de miel (7,5 g)

Preparación

  • Calentaremos el agua en un recipiente a fuego moderado y añadiremos el ajo machacado.
  • Cuando llegue a ebullición, apagaremos el fuego y dejaremos reposar entre 5 a 7 minutos.
  • Verteremos en un vaso o taza, añadiremos una cucharadita de miel y mezclaremos bien.
  • Tomaremos una taza de esta infusión en ayunas y otra por la noche, antes de irnos a dormir.

Jugo de jengibre, cebolla y cúrcuma

Cúrcuma y jengibre

A continuación, presentamos una gran bebida para limpiar los pulmones naturalmente.

En ella, se incluyen tres de los mejores alimentos (jengibre, cebolla y cúrcuma) para beneficiar al sistema respiratorio. Así, no es de extrañar que sea muy efectivo, llegando a ser uno de los mejores remedios caseros para dejar limpios los pulmones y los bronquios.

A continuación compartimos sus beneficios:

  • Jengibre: Elimina las flemas, abre los bronquios, trata la tos, es antibacteriano, antiinflamatorio y antiséptico e ideal para limpiar los pulmones del tabaco.
  • Cebolla: Abre los bronquios, desinflama los alvéolos y favorece la eliminación de la mucosidad y las sustancias nocivas.
  • Cúrcuma: Contiene curcumina, la cual permite disminuir el estrés oxidativo e inflamatorio de los pulmones. Además, reduce el riesgo de sufrir infecciones pulmonares y previene el malestar respiratorio.

Ingredientes

  • 3 tazas de agua (750 ml)
  • 1 raíz de jengibre rallada
  • ½ cucharadita de cúrcuma (2 g)
  • 1 cebolla cortada en aros 
  • 1 cucharadita de miel (7,5 g)

Preparación

  • Primero pondremos a calentar el agua a fuego moderado.
  • Agregaremos la cúrcuma, la raíz de jengibre y la cebolla cortada en aros y esperaremos a que hierva.
  • Cuando llegue a ebullición, apagaremos y dejaremos reposar entre 5 y 7 minutos.
  • Finalmente verteremos a una taza o vaso, añadiremos una cucharadita de miel y beberemos.
  • Es muy importante consumir esta infusión 2 veces al día, por un término de 3 días.

Los pulmones son uno de los órganos más vitales de nuestro cuerpo pues sin ellos, simplemente, no podríamos vivir. El problema es que, como no están a la vista, muchos pasan por alto la importancia de limpiarlos y fortalecerlos.

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