¿Podemos curar la psoriasis con remedios naturales?
La psoriasis es una enfermedad que afecta a la piel y que causa inflamación, picor y dolor en diferentes partes del cuerpo. Tales como:
- El cuero cabelludo.
- La espalda.
- Los brazos.
- La cara.
- Las rodillas.
- Las palmas de las manos.
- En las plantas de los pies.
Este trastorno está relacionado con el sistema inmunitario y sus síntomas pueden aparecen y desaparecer según diferentes factores.
Según este estudio, la psoriasis afecta de un 1% a un 3% de la población mundial. Además representa un 6% en los casos de consultas dermatológicas.
A continuación, te damos las claves para reducir los síntomas de la psoriasis de manera natural. La psoriasis no tiene cura pero se puede tratar.
¿Qué factores empeoran la psoriasis?
Hay diversos factores que pueden empeorar los síntomas de la psoriasis:
- Alimentación desequilibrada: Podemos mejorarla con algunos consejos que veremos en este artículo.
- Estrés: Es fundamental fortalecer el sistema nervioso para combatir el estrés de manera natural. Aunque tal vez también tengamos que hacer algún cambio en nuestra vida.
- Sequedad de piel: Debemos hidratar y nutrir cada día la piel, de ser posible, con productos naturales elaborados con ingredientes vegetales.
- Infecciones: Con una buena alimentación también vamos a mejorar nuestras defensas naturales para combatir cualquier tipo de infección.
- Algunos medicamentos.
Sin embargo, desde la medicina natural podemos actuar sobre estos factores para mejorar la psoriasis.
Tips para combatir la psoriasis
A continuación te proponemos 8 tips naturales a modo de tratamiento contra la psoriasis.
1. Eliminar el gluten
Aunque la persona que sufre psoriasis no sea celíaca (o crea que no lo es), podría sufrir cierto grado de intolerancia al gluten. Uno de los síntomas de este trastorno son los problemas cutáneos.
- La mejor manera de comprobarlo consiste en eliminar el gluten de nuestra dieta durante un mes.
Pasado este tiempo podemos valorar cómo nos encontramos. Después podemos reintroducir esta proteína en nuestra dieta y estar atentos a cualquier cambio.
2. Cuidado con los lácteos
La leche y sus derivados son otro tipo de alimentos que también pueden causar afecciones cutáneas. Esto sucede con personas que no digieren bien la lactosa.
- De hecho, muchas personas notan que la leche no les sienta demasiado bien.
- Este también es un indicativo de que sufrimos psoriasis.
3. Prueba los batidos verdes
La psoriasis es, desde la perspectiva de la medicina natural, la consecuencia de un organismo sobrecargado de toxinas. Para eliminarlas debemos potenciar la función depurativa del hígado, los riñones y el intestino.
- Para lograrlo de manera sencilla y natural podemos optar por los batidos verdes.
- Son bebidas que combinan frutas, vegetales de hoja verde, bebidas y aceites vegetales, frutos secos y semillas.
- Por lo tanto, a pesar de su color verde, su sabor es delicioso y resultan nutritivos y saciantes.
- Podemos tomar nuestro batido verde a modo de desayuno.
- Por lo tanto, no solamente conseguiremos mejorar la psoriasis, sino también cualquier otro problema de salud.
4. Evitar el estreñimiento
Para combatir la psoriasis es fundamental que el intestino funcione de manera correcta.
Si sufrimos estreñimiento se agravará más la acumulación de toxinas que pasarán al riego sanguíneo y, de allí, a la piel. Para combatir el estreñimiento podemos recurrir a algunos alimentos naturales:
- Ciruelas pasas.
- Higos.
- Semillas de lino o chía.
- Kiwi.
- Agua de mar.
- Kuzu.
- Diente de león.
- Miel de acacia.
5. Comer raciones moderadas
Aunque nos pueda sorprender, tan importante es elegir bien los alimentos que vamos a consumir como la manera de comerlos.
- Recomendamos comer sin prisa, masticando bien cada alimento y sin llenarnos en exceso.
- Lo ideal sería quedarnos siempre al 80% de nuestra capacidad, satisfechos pero no pesados.
6. El aceite de lino
El aceite de lino no solo es beneficioso para nuestro intestino, sino también para cualquier problema de la piel.
- No obstante, debe ser aceite extraído de la primera presión para que sea lo más beneficioso posible.
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7. La levadura de cerveza
La levadura de cerveza es un excelente suplemento natural que actúa como regulador del sistema nervioso y también como depurativo de la sangre. Ayuda a mejorar de manera especial los problemas de la piel.
- Esta levadura tiene la virtud de facilitar la eliminación de las toxinas que se acumulan en la piel.
8. Agua de mar para curar la psoriasis
Debemos beber mucha agua para mantener la piel limpia e hidratada. Por lo tanto, podemos tomar agua de mar apta para el consumo.
- Esta contiene una gran variedad de minerales y también oligoelementos muy beneficiosos para la piel y para nuestra salud en general.
- La tomaremos siempre en pequeñas cantidades, diluida con los alimentos o también con agua natural.
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