¿Pueden los hombres tener síntomas de embarazo?

Yamila Papa 19 noviembre, 2015
El estrés y la ansiedad ante los cambios que se avecinan pueden ser el motivo oculto detrás de los cambios físicos que se producen en los hombres durante el embarazo de sus parejas

Las mujeres no son las únicas que cambian cuando están esperando un bebé. Sus parejas también atraviesan un proceso de modificaciones, tanto en lo físico como en lo psicológico.

Este trastorno se conoce como el síndrome de Couvade. ¿Quieres saber más al respecto?

En el siguiente artículo te contaremos por qué los hombres tienen síntomas de embarazo al igual que sus esposas.

Una nueva manera de vivir la paternidad

Hasta hace algunos años, los hombres no se involucraban tanto durante la gestación de sus hijos. Eso era una tarea únicamente para las mujeres. Cuando la esposa quedaba embarazada era acompañada por sus madres, suegras, hermanas, primas o amigas durante los 9 meses, el parto y las etapas posteriores.

El esposo se dedicaba a trabajar y conseguir dinero para la familia.

Pero eso ha cambiado. En el siglo XXI los futuros padres acompañan a las parejas al médico para cada control, van a las clases de preparto, leen libros sobre embarazo, consultan con colegas que ya tienen hijos… En definitiva, se involucran al 100% con la llegada al mundo de su bebé.

Una nueva manera de vivir la paternidad

Al parecer, esto ha provocado cambios a nivel biológico y psíquico en el sexo masculino. Los científicos han descubierto que la mayoría de los hombres (sobre todo padres primerizos) experimentan los mismos síntomas que sus esposas embarazadas.

Estas modificaciones aparecen sobre todo en el primer trimestre de gestación, se manifiestan en el último mes y durante el parto. Pueden provocar desde un aumento en los niveles de la hormona testosterona hasta los de prolactina (que se encarga de producir leche en las glándulas mamarias).

Básicamente los padres se mimetizan con las madres y sienten de manera similar a ellas. Varios estudios afirman que el síndrome de Couvade (del francés “couver”, incubar o criar) aparece cuando el hombre es muy cariñoso con su pareja y desea con todo su corazón ser padre.

La buena noticia es que en el futuro, cuando el niño nazca, ambos progenitores se encargarán de su cuidado.

No olvides leer: ¿Qué vitaminas necesita la mujer durante el embarazo?

¿Cuáles son los síntomas de un hombre “embarazado”?

Quizás el término no sea el más adecuado, pero algunos padres lo experimentan de esta manera porque hasta engordan como las esposas.

Algunos dicen que se trata de un “embarazo por imitación o solidaridad”, pero lo cierto es que en la mayoría de los casos no se debe a una decisión del hombre, sino a cambios hormonales y psíquicos que no pueden evitar o controlar.

Cuáles son los síntomas de un hombre “embarazado

Los síntomas de embarazo que pueden tener los hombres son:

Ansiedad

Esto es normal, ya que a partir de la llegada del bebé todo cambia en la vida de una persona. Por ello, tanto la madre como el padre están nerviosos y ansiosos.

No ven la hora de que el niño nazca pero, al mismo tiempo, les preocupa lo que pueda ocurrir y si serán capaces de criarlo y cuidarlo como corresponde. Cuanto más se acerca la fecha del parto la ansiedad aumenta. Otros signos habituales son el insomnio, la fatiga y el estrés.

El hombre se siente inquieto y expectante en relación al desarrollo del embarazo de su esposa. No falta a ninguna cita con el médico, ni a nada que tenga que ver con el niño. Puede experimentar aumentos en la presión arterial, taquicardias o sudoración excesiva cuando piensa en el futuro.

Es imprescindible que tenga calma y confianza en sí mismo para poder transmitir esa sensación a su pareja y sobre todo, al bebé.

Náuseas por la mañana

Junto con los vómitos, las náuseas son uno de los signos más comunes en las mujeres embarazadas. ¡Pero también los hombres pueden sufrirlos! La explicación científica en las madres se debe al aumento de los estrógenos en el cuerpo, pero en los futuros padres las razones son la ansiedad y el estrés.

Náuseas por la mañana

Será necesario que se cuide más en las comidas y lleve una dieta saludable para evitar las náuseas matutinas. Además, se recomienda que realice actividades relajantes como el yoga o la meditación.

También es preciso que duerma más por las noches.

¿Quieres conocer más? Lee: 7 consejos prácticos para reducir el estrés

Aumento de peso

La barriga en la mujer va creciendo a medida que pasan las semanas de embarazo. No hace falta explicar el porqué.

Pero, ¿en el hombre? ¿Cuál es su excusa para engordar y hasta competir con su esposa a ver quien está de más meses? El futuro padre aumentará alrededor de 6 kilos durante la gestación.

Nuevamente, una de las culpables es la ansiedad que causa cambios en la dieta y en las cantidades de comida que ingiere a diario. El cortisol (la hormona del estrés) es secretada en grandes proporciones cuando la persona está ansiosa.

Es importante mantenerla a raya, ya que regula los niveles de glucosa en sangre. Por lo tanto, si hay mucho cortisol en el cuerpo es más probable que la persona “ataque” la nevera y las alacenas en cualquier momento de día, sobre todo por la noche.

Tanto el hombre como la mujer deben seguir un plan de alimentación equilibrado y saludable durante el embarazo para evitar aumentos de peso que puedan ser peligrosos para la salud.

Cambios en el humor

Ya se sabe que una embarazada pasa del llanto a la risa, de la ansiedad a la calma o del enojo a la simpatía en cuestión de minutos. La revolución hormonal en su cuerpo hace mella en su comportamiento.

En el caso del hombre, la preocupación, el estrés y la ansiedad (sí, otra vez) pueden provocar modificaciones en su estado de ánimo.

Cambios en el humor

Es vital que cada miembro de la pareja sea comprensible con el otro y acepte que ambos están en una situación nueva que puede cambiar su humor. ¡Mucha calma para esta hermosa etapa!

 

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