¿Qué hacer si se sufre de asma crónico y alergias?

Este artículo ha sido verificado y aprobado por el médico José Gerardo Rosciano Paganelli el 21 enero, 2019
Paula Aroca · 21 enero, 2019
Si padecemos asma debemos llevar una dieta sana, evitar ciertos alimentos disparadores y mantener unos hábitos de vida saludables.

Lamentablemente, el asma crónico y las alergias son dos condiciones médicas muy frecuentes hoy en día. El problema es que el cuadro suele agravarse, ya que, a menudo, ambas afecciones están directamente relacionadas.

Debido a esto, estos trastornos pueden condicionar enormemente la vida de quien las padece.Sin embargo, siempre es posible recurrir a diversos tratamientos naturales. Estos pueden ayudar muchísimo a los alérgicos y asmáticos.

Si quieres conocer algunos de esos recursos terapéuticos, continúa leyendo este artículo.

¿Asma y alergias juntas?

mujer sonándose los mocos

Las mismas sustancias que desencadenan los síntomas de fiebre del heno, también pueden causar signos y síntomas del asma. Entre ellos se encuentra la dificultad para respirar, las sibilancias y la presión en el pecho. Esto es lo que se conoce como asma alérgica o asma inducida por alergia.

Algunas sustancias, como el polen, los ácaros del polvo y la caspa de las mascotas, son desencadenantes comunes. Además, en algunas personas, alergias en la piel o a los alimentos pueden causar síntomas de asma.

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Entonces, ¿de qué manera una reacción alérgica causa los síntomas del asma?

Una reacción alérgica se produce cuando las proteínas del sistema inmune identifican erróneamente una sustancia inofensiva, como el polen, como un invasor. En un intento de proteger tu cuerpo de esa sustancia, los anticuerpos se unen al alérgeno.

Así, las sustancias químicas liberadas por el sistema inmune conducen a los signos y síntomas de la alergia. Algunos de ellos serían la congestión nasal, la picazón en los ojos o las reacciones en la piel.

Para algunas personas, esta misma reacción también afecta a los pulmones y las vías respiratorias, lo que lleva a tener síntomas de asma.

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Remedios y consejos que pueden ayudarnos

té verde

  1. La reducción de los espasmos de las vías respiratorias es un aspecto importante. El magnesio es muy conocido porque ayuda a aliviar los espasmos musculares. Esto incluye los músculos que rodean las vías respiratorias de los pulmones.
  2. Gracias a su contenido en teofilina, el té verde puede funcionar como un broncodilatador.
  3. Es fundamental, si se sufre de asma crónico y alergias, conseguir equilibrar las vías alérgicas en el cuerpo. Los ácidos grasos omega-3 pueden ser una forma efectiva de hacer esto. Este se encuentra por ejemplo en las semillas de lino y en el pescado.
  4. Debes evitar los medicamentos betabloqueantes, ya que también bloquean los receptores de las vías aéreas, lo que precipita la broncoconstricción. Algunos pacientes también son intolerantes a medicamentos como la aspirina o el ibuprofeno, debido a su contenido en ácido acetilsalicílico. Por eso, lo mejor es consultar al médico o al farmacéutico antes de empezar a tomar ningún medicamento.

No obstante estos consejos, nunca hay que olvidarse de los medicamentos que nos han sido aconsejados. Recuerda que siempre es importante consultar a un especialista médico sobre nuestra condición.

Recuerda que, bajo supervisión médica y mediante una combinación de algunos remedios naturales, es posible que podamos reducir la medicación. Así, teniendo en cuenta y aprovechando todo lo que la naturaleza nos proporciona, podremos mejorar significativamente nuestro estado de salud.