Recetas

Recetas saludables para dietas, cómo preparar comidas saludables para dieta

Pizza con base de coliflor

¿Te gustaría aprender a hacer una pizza con base de coliflor? La pizza es deliciosa y lo sabemos. El queso derretido, la base crujiente y los ingredientes tan variados conquistan nuestro paladar. Por lo general, y para la mayoría de…

Agua con sabor: todo lo que debes saber

Hoy en día nadie duda de la importancia que tiene para nuestro organismo mantenerse bien hidratado. Tampoco la industria alimentaria. Es por eso que en los últimos años se han proliferando gran variedad de bebidas nuevas. Entre ellas, el agua…

Refrescante ensalada de nopal para el verano

Una ensalada de nopal es una forma muy fácil de empezar a cocinar este ingrediente, muy nuevo para algunas personas. Con una composición parecida a las verduras y hortalizas, el nopal merece ser introducido en nuestras recetas diarias. ¡Anímate a disfrutar…

5 recetas para una merienda saludable

El consumo de una merienda saludable puede ayudar a mantener un óptimo nivel de energía física y mental para lograr un buen rendimiento en las actividades cotidianas. Si bien son necesarias las demás comidas principales, el ingerir este «snack» es muy…

6 recetas ricas en vitamina C

¿Te gustaría aprender a preparar varias recetas ricas en vitamina C? La dosis diaria de vitamina C recomendada se alcanza muy fácilmente a través de la dieta. La vitamina C es necesaria porque cumple diversas funciones esenciales en el organismo.…

Cómo hacer un sándwich sin pan

Hacer un sándwich sin pan es mucho más sencillo de lo que puedes imaginar.Tan solo necesitarás un poco de imaginación para sustituirlo por opciones más saludables y menos calóricas.  Las ideas que te presentaremos a continuación son ideales para una…

3 recetas con leche de coco que debes probar

La leche de coco es una bebida vegetal que se obtiene de la pulpa del coco. Debido a su sabor e importante valor nutricional, ha ganado mucha popularidad en los últimos años. ¿Quieres aprender a preparar recetas con leche de…

Cheesecake sin horno de piña colada

El cheesecake es una tarta que suele gustar muchísimo por su suave sabor y textura. En este caso, te proponemos una innovadora variación de la tradicional receta que seguro le gustará a toda tu familia. A continuación, te contamos cómo…