Recetas

Recetas saludables para dietas, cómo preparar comidas saludables para dieta

Jugos e infusiones para tratar la migraña

Si eres de las que suele padecer una terrible migraña, ya conoces esta realidad: ese dolor en un lado de la cabeza, las alteraciones gastrointestinales y visuales que afecta en mayor grado a las mujeres y también en la población adulta…

Las mejores infusiones para tratar los nervios

¿Tienes costumbre de tomar infusiones? ¿Alguna vez has recurrido a remedios naturales para paliar el estrés y los problemas de insomnio? Si no sueles tomar infusiones, quizá podamos informarte de algunas opciones beneficiosas que te harán cambiar de hábitos. En…

Infusiones depurativas que vale la pena probar

Es posible eliminar las toxinas de una manera natural y con recetas naturales. De esta manera, depurar el organismo es mucho más sencillo y los resultados son asombrosos. Conoce en el siguiente artículo cuáles son las mejores infusiones depurativas para…

6 Jugos y batidos para eliminar toxinas

Los malos hábitos, la mala alimentación y el estilo de vida sedentario van acumulando en el cuerpo gran cantidad de toxinas que, con el tiempo, pueden empezar a afectar gravemente la salud. Este tipo de sustancias suelen albergarse en los…

Zumos para bajar el colesterol

El colesterol es muy malo para nuestro organismo porque puede desencadenar complicaciones tales como tapar las arterias. Es una condición que requiere de un control constante y regular, con el fin de prevenir enfermedades cardiovasculares de gravedad. Para poder reducir…

Infusiones para adelgazar

Existen diferentes motivos por los cuales se recomiendan las siguientes infusiones, en general te van a servir para bajar de peso, para garantizar el buen funcionamiento de tus órganos y, en general, para el cuidado de tu salud. A continuación te mostraremos…

Cómo hacer aguas saborizadas caseras

No es necesario comprar las bebidas embotelladas que venden en el mercado. Si no eres de beber mucha agua pero sabes que es muy buena para tu organismo, puedes probar con estas recetas deliciosas de aguas saborizadas caseras. Ideales para…

5 bebidas para depurar tu hígado naturalmente

El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Es el encargado de la desintoxicación, la regulación del metabolismo, la purificación de la sangre, sintetizar proteínas plasmáticas, absorber y almacenar vitaminas, entre otros.   Existen muchos factores y…

Cómo preparar tres helados saludables y deliciosos

¿A quién no le gustan los helados? Y sin embargo, todos sabemos que no son un alimento saludable. Contienen en gran medida azúcares, grasas y conservantes. Pero hay maneras de preparar helados en casa, y además bastante sencillas. Con estas…

5 Recetas deliciosas con pescado

Los médicos indican que es preciso consumir platillos con pescado dos veces por semana. Podemos prepararlo de diversas maneras para no aburrirnos y, adoptar además todas las especies que podamos para poder disfrutar de sus beneficios y nutrientes. Si no…

17 Usos caseros de la cebolla

El consumo de cebolla le brinda al cuerpo una buena dosis de magnesio, fósforo, calcio, vitamina C y E, sodio, azufre y potasio. Sin embargo desde hace algún tiempo se le está dando un uso muy diferente a la cebolla que simplemente…

Deliciosas recetas de sopas curativas

Son deliciosas, nos calientan en invierno, nos quitan el hambre, son ideales como entrante o para obtener más nutrientes en una sola comida. Conoce en el siguiente artículo las mejores sopas curativas para todo tipo de dolencias.

Infusiones para combatir la celulitis.

La celulitis o también conocida como piel de naranja es una de las pesadillas más desagradables para las mujeres en general. Este trastorno de la circulación puede afectar a personas con sobrepeso y también a aquellas que son delgadas. En…

Receta del bizcocho de manzana

El bizcocho de manzana es un sabroso bocado difícil de resistir. Se trata de uno de los postres más populares en todo el mundo. Por supuesto, debe saberse preparar para obtener una verdadera delicia. Al tener una gran jugosidad y…