Recetas

Recetas saludables para dietas, cómo preparar comidas saludables para dieta

Recetas ideales para combatir los mareos

Los mareos son un malestar común que se caracteriza por la sensación de que todo a nuestro alrededor está girando, aún al cerrar los ojos. Puede provocarnos náuseas, vómitos, vértigo, pérdida del equilibrio  e incluso desmayos. En algunos casos son…

Recetas sencillas para hacer queso vegano

La alimentación de los veganos no contempla los ingredientes de origen animal en sus recetas. Más allá de no consumir carnes como los vegetarianos, la dieta es aún más restrictiva porque tampoco ingieren lácteos o huevos. Para poder disfrutar de…

4 recetas bajas en calorías con piña natural

La piña es una de las frutas más sabrosas y sanas que existen, su sabor ácido con pequeños toques de agradable dulzura, la hacen apta para todo tipo de comensales, es ideal para combinarlas con carnes, ensaladas, para elaborar imaginativos…

4 recetas con cerezas fáciles y sabrosas

Las cerezas tienen ese sabor exquisito donde se mezcla la acidez con la más jugosa dulzura, tienen un atractivo color y, lo que es más importante, sus valores nutricionales son tan elevados que a menudo se le llama «la super…

Deliciosas recetas con huevos

Seguramente creas que los huevos sólo se pueden comer fritos o duros, pero no es así. Hay una infinidad de recetas con huevos donde estos son el ingrediente estelar. No dejes de echar un vistazo a este artículo, ideal para…

Beneficios y preparación del té verde

Las propiedades del té verde para la salud son innumerables, pero son pocas las personas que saben la manera correcta de prepararlo, por eso en esta oportunidad vamos a saber exactamente cómo hacerlo y así aprovechar todos sus beneficios.

Postres deliciosos sin gluten y bajos en grasas

Los celíacos ocupan una buena parte de nuestra población, presentando una intolerancia al gluten del trigo, la cebada, el centeno y la avena. Están obligados de por vida a seguir una dieta muy férrea. Por ello, te enseñamos cómo preparar…

Postres deliciosos para diabéticos

Uno de los mayores problemas para los diabéticos es sin duda la atención que deben prestar a su consumo de azúcar. Eso hace que se vean privados del placer de consumir dulces, determinadas frutas y, desde luego, los postres a…

Licuados saludables que cuidan tu visión

La salud de nuestra visión requiere un aporte determinado de vitaminas y minerales con los que poder realizar su función con normalidad. En ocasiones, hechos tan comunes como pasar muchas horas ante el ordenador, el estrés, o incluso determinadas dietas de…

¿Cómo hacer mermelada de ciruelas?

Si te gustan las ciruelas, no puedes dejar de hacer una deliciosa mermelada de ciruelas. Con ella podrás untar panes, rellenar tartas o preparar platos agridulces. Los pasos son más que sencillos y necesitas pocos ingredientes. Aprende cómo hacer mermelada…

Recetas de pasteles con ciruelas frescas

Las ciruelas son realmente una fruta más que deliciosa, muy dulce e ideal para disfrutar solas o en alguna preparación. Si eres fanático de ellas, entonces, no puedes perderte estas exquisitas recetas de pasteles con ciruelas frescas.

Recetas de tartas caseras de queso con frambuesa

¿Te gustaría aprender a preparar unas deliciosas tartas de queso con frambuesa? Sabemos que probablemente aún no lo has probado. Debido a esto, en esta ocasión queremos compartir varias maneras de prepararlo.  Por fortuna, es una receta que puedes preparar…

4 recetas deliciosas con calabaza

La calabaza es ese vegetal de atractivo color naranja, pero ¿sabes elaborar recetas deliciosas con calabaza? Si no sabes qué hacer con este vegetal, hoy te sorprenderemos con algunas opciones deliciosas. Esta formado en su mayoría por agua y tiene…