Recetas

Recetas saludables para dietas, cómo preparar comidas saludables para dieta

Cómo hacer empanadas veganas: 2 recetas

Una empanada es una masa fina de pan u hojaldre en cuyo interior puede incluirse prácticamente cualquier tipo de preparación. Así, podemos encontrar empanadas dulces, saladas, con carnes, pescados, verduras, frutas… ¿Qué tal unas empanadas veganas? ¡No te pierdas las…

2 formas de preparar arroces saludables

Los arroces son uno de los alimentos más básicos. Conocidos y utilizados en todo el mundo son, además, uno de los ingredientes más versátiles, capaz de combinar con casi todo. Hoy, te proponemos 2 recetas de arroces saludables, de arroz…

2 recetas con tofu que debes probar

El queso elaborado a partir de leche de soja se conoce comúnmente como tofu. Rico en proteínas y bajo en grasa, es una importante fuente de calcio y vitaminas. Además, tiene un sabor que hace posible cocinarlo prácticamente de cualquier…

4 postres con chocolate sin remordimiento

¿Te gustaría preparar postres con chocolate que no te generen remordimientos? ¡Es posible! Compartimos contigo las mejores ideas para sorprender a tus invitados y disfrutar en familia ¡sin preocuparte por el peso! Comer saludable no significa no darse gustos. De…

3 recetas fáciles de sopa de ajo

La sopa de ajo es un clásico de la gastronomía. Si nunca la has probado, ¿a qué esperas? A continuación te presentaremos diferentes recetas fáciles de sopa de ajo para que puedas escoger la que más se adapta a tus gustos.…

Cómo hacer albóndigas de quinoa y garbanzos

¿Estás buscando recetas para sustituir la carne? ¿Quieres disfrutar un almuerzo más nutritivo y saciante? Si tus respuestas son afirmativas, descubre cómo hacer unas deliciosas albóndigas de quinoa y garbanzos. Es un plato ligero y fácil de preparar que podrás…

Milanesas rellenas de jamón y queso

Las milanesas rellenas de jamón y queso suelen ser uno de los platos preferidos de los más pequeños. Si aún no las has probado, ¿a qué esperas? Es difícil resistirse a esa maravillosa combinación de sabores. De hecho, este plato…