Recetas

Recetas saludables para dietas, cómo preparar comidas saludables para dieta

Deliciosa pechuga de pollo en salsa de queso

Con el pollo ocurre algo bastante similar a lo que pasa con el arroz: son ingredientes tan perfectos que no es poco común encontrarse y asombrarse con la cantidad de recetas y preparaciones que hay disponibles. En esta oportunidad te…

Leche frita, aprende con esta receta fácil

Existen muchos tipos de postres y preparaciones que involucran a los dulces. De hecho, algunas son más que conocidas por ser irresistibles y universalmente conocidas<. también están las de otro tipo, las que tienen nombres llamativos. Es tiempo de descubrir la…

Chili vegetariano estilo Southwest

El chili vegetariano estilo Southwest es una receta deliciosa, sencilla de preparar y sumamente nutritiva, por lo que siempre será una opción ideal para el almuerzo o cena. El extraordinario sabor de este plato también lo hace perfecto para prepararlo…

Arroz marinero con crema de espinacas

El arroz marinero con crema de espinacas es un plato muy sencillo de preparar y que, además, puede disfrutarse como almuerzo o como cena. Por lo general, se trata de un plato con un aspecto un tanto más embellecido que…

Lasaña de mango y brandada de bacalao

A pesar de que nos puedan parecer exóticos e incompatibles el bacalao y el mango, en realidad, son dos alimentos que se integran a la perfección en una lasaña de mango. El secreto está en la forma de preparar el…

Las mejores 5 recetas de pan proteico

El pan proteico es un alimento sumamente saludable para el organismo. Sobre todo, para aquellas personas que son activas, es decir, que realizan actividades físicas o deportes. Con el consumo de proteínas, se puede fortalecer el cuerpo y ganar músculos…

Receta casera, deliciosa y fácil de carne en rollo

La carne en rollo es una receta ideal cuando se quiere variar la preparación de esta importante proteína. En este caso, se utiliza carne picada o, como en algunos países se conoce, “molida”, para tener un sabor más compacto. Con esta…

Delicioso pulpo a la gallega, receta casera

Con la preparaciones que provienen de los pescados y mariscos hay que tener una especial consideración. Y es que son tan saludables y excelentes para el organismo, además de sabrosas, que simplemente es imposible obviar la importancia que tienen para…

Albóndigas de avena y queso en salsa picante

Las albóndigas de avena y queso son una exquisitez vegetariana que resulta muy nutritiva, no solo por su contenido en fibra y otros nutrientes esenciales, sino por su considerable aporte energético. Después de todo, no hay que olvidar que la…

Rico pastel de zanahoria sin huevo ni grasa

El pastel de zanahoria es un postre muy rico, no solo por la cantidad de ingredientes que incluye sino por la forma en que los combina. Por lo general, se suelen incorporar una cantidad generosa de frutos secos mixtos, con…