Recetas

Recetas saludables para dietas, cómo preparar comidas saludables para dieta

Cómo hacer un té frío con naranja y canela

Como bien sabes, nuestro cuerpo es, en su mayoría, agua. Por este motivo, es sumamente importante mantener una buena hidratación todo el año, pero principalmente durante los meses de verano. Para que hidratarte sea más divertido y sabroso, te proponemos…

Batidos con yogur saciantes para la merienda

Los batidos con yogur son perfectos para disfrutar una merienda deliciosa y saludable. Aunque su contenido calórico varía en función de los ingredientes utilizados, en general son ligeros y no afectan de manera negativa la dieta. ¿Te gustaría aprender a…

Cómo hacer chucrut en casa en sencillos pasos

El chucrut es una receta característica de las gastronomías centroeuropeas, ya famosa en todo el mundo. Se trata de un producto probiótico a partir de col fermentada. Además, como prepararlo en casa es sencillo y económico, te puedes beneficiar de las…

3 maneras de preparar un queso vegano

Debido a la creciente popularidad de las dietas veganas y vegetarianas, muchas personas han despertado cierto interés por los quesos elaborados con bases vegetales. Aunque distan mucho del producto lácteo tradicional, son ideales para remplazarlo en muchas recetas. ¿Quieres aprender…

Cómo hacer queso cottage casero

Hacer un delicioso, nutritivo y muy saludable queso cottage casero no es tan difícil como podrías imaginarte. De hecho, esta receta es mucho más sana que las opciones que te venden en el supermercado. Quedará perfecto para tus postres hechos con…