Recetas

Recetas saludables para dietas, cómo preparar comidas saludables para dieta

¿Cómo preparar una tarta de pera sin azúcar?

Una tarta de pera sin azúcar es un postre delicioso, económico y muy sencillo de realizar. Además, es la mejor alternativa para que niños, embarazadas y personas diabéticas tengan una comida saludable. La inclusión de recetas como estas es garantía…

Pastel de café y arándanos sin azúcar

El pastel de café y arándanos es un postre ideal para reuniones familiares o con amigos, pues es muy fácil de preparar y resulta vistoso y apetecible. En esta oportunidad vamos a presentar dos recetas diferentes: un bizcocho de café…

Exquisitos pimientos rellenos de quinoa

¿Quieres aprender a preparar unos saludables pimientos rellenos de quinoa? Vamos a presentar dos tipos de receta, una apta para vegetarianos y otra que incluye carne de pollo. Como siempre, podemos sustituir los productos cárnicos con preparados vegetales como tofu o…

3 maneras de preparar tacos de camarones

Los tacos de camarones son una receta de origen mexicano. Resultan muy fáciles de hacer y quedan muy vistosos en reuniones familiares o de amigos. Es un plato muy versátil, así que puedes adaptar los ingredientes que tengas en la…

Cómo hacer un pan de coliflor y ajo

El pan de coliflor contiene una alta proporción de esta verdura, así como grasas insaturadas saludables en forma de aceite de oliva y una pequeña cantidad de harina integral. Esta indicado para procesos de adelgazamiento, pues al sustituir el pan…

Cómo hacer un batido de plátano y avena saciante

Los batidos combinados de frutas y cereales caseros previenen el consumo de productos ultraprocesados con alto contenido en azúcar. Por tanto, ayudan a mantener una alimentación más equilibrada y saludable. ¿Sabes como preparar un saludable batido de plátano y avena?…

3 maneras de preparar barritas energéticas caseras

Las barritas energéticas son una opción saludable para quienes necesitan recargar su organismo con energía. Sin embargo, la mayoría de estas barritas disponibles en el mercado contienen colorantes, conservantes y otros aditivos. ¿Qué tal prepararlas tú mismo en casa? Así,…

2 recetas de magdalenas con naranja muy esponjosas

Para los amantes de la bollería casera presentamos estas recetas de magdalenas con naranja combinadas con otros ingredientes. Son un dulce delicioso y apetitoso que podemos comer para desayunar, para merendar o en cualquier momento del día. No obstante, hay…

2 deliciosas recetas de pollo con champiñones

El pollo gusta a casi todos y es, además, un tipo de carne realmente versátil en la cocina. Por su parte, los champiñones siempre aportan un toque de sabor especial. ¿Te apetece elaborar estas deliciosas recetas de pollo con champiñones?…

2 postres ingleses que te gustará probar

¿Te gustan los postres ingleses? Su tradición tiene una larga lista de recetas caseras que nos recuerdan a la campiña inglesa y a los postres de una abuela amorosa. Su ingredientes son clásicos pero el resultado es un auténtico placer…