Recetas

Recetas saludables para dietas, cómo preparar comidas saludables para dieta

¿Cómo preparar sopa de pepino y maíz dulce?

La sopa de pepino es un plato que se toma frío durante el verano, ya que el sabor refrescante del pepino y su alto contenido de agua ayudan a combatir las altas temperaturas del ambiente. Evidentemente se trata de una…

Salteado de fideos con chirlas y langostinos

No hace falta esperar una fecha especial para saborear un rico salteado de fideos con chirlas y langostinos. Sus ingredientes pueden ser los protagonistas de una comida sorpresa cualquier día de la semana. En el almuerzo o en la cena,…

Receta de arroz con pollo muy al estilo español

El arroz y el pollo son ingredientes muy comunes dentro de la gastronomía. ¿Te has detenido a pensar que existen muchísimas preparaciones que puedes hacer con ellos y que te libraran de la monotonía culinaria? Conoce esta receta de arroz…

Delicioso postre sin gluten: cuajado de yogur y piña

Para hacer este delicioso postre libre de gluten y completamente saludable, necesitarás abrir un poco tu mente, más allá de los simples ingredientes que son obligatorios. Y es que el cuajado de yogur y piña es una preparación ideal para celiacos…

¿Cómo hacer deliciosos panqueques sin levadura?

Es posible preparar unos ricos panqueques sin levadura pero con un aporte nutricional balanceado. Y es que, a pesar de lo que se suele creer comúnmente, las recetas que no incluyen muchos ingredientes ni pasos, son aún más beneficiosas que…

3 recetas básicas con pepino

El pepino es uno de los alimentos más utilizados en la gastronomía. Esto se debe a su delicioso sabor y su versatilidad al realizar múltiples platos con él. Por esos motivos hemos decidido enseñarte 3 recetas básicas con pepino que…

5 recetas de sanos y sabrosos muffins

A veces nos gustaría disfrutar de un rico postre, pero pensamos en esas odiosas calorías y carbohidratos de más y decidimos que es mejor no hacerlo. Por ese motivo, te ensañaremos 5 recetas de sanos y sabrosos muffins que podrás…

3 recetas con brócoli para enamorarte

Cocinar con brócoli resulta muy ventajoso debido a que este vegetal permite elaborar una amplia variedad de platillos. Para nadie es ningún secreto que se trata de un alimento rico en vitaminas y minerales, que promueve la salud y el…

3 maneras sencillas de hacer chips vegetales

El secreto detrás de las recetas de chips vegetales radica en la elección adecuada del tipo de vegetal y de los condimentos para la sazón. Y es que, al ser tan sencillas de preparar, lo realmente importante es saber qué…

Crema de brócoli con huevo escalfado

La crema de brócoli es un plato con mucha sustancia y, también, muy buen sabor. Si nos apetece preparar un entrante para un almuerzo o bien, una cena nutritiva, sin duda las siguientes recetas nos ayudarán a conseguirlo a la…

3 recetas sabrosas con avena

La avena es un cereal sumamente recomendado por muchos nutricionistas, por su alto contenido nutritivo. Por ello no es de sorprender las miles preparaciones que existen a base de ella. Descubre 3 recetas sabrosas con avena y dale un cambio a tus…

Recetas sin gluten repletas de hidratos para celiacos

Descubrir que existe todo un mundo más allá de las preparaciones con trigo no es una cuestión tan sencilla, como a priori pueda pensarse. En este sentido, los alimentos que contienen altos niveles de hidratos de carbono podrían convertirse en nuestro…