Recetas

Recetas saludables para dietas, cómo preparar comidas saludables para dieta

Infusiones para combatir la celulitis.

La celulitis o también conocida como piel de naranja es una de las pesadillas más desagradables para las mujeres en general. Este trastorno de la circulación puede afectar a personas con sobrepeso y también a aquellas que son delgadas.

Receta del bizcocho de manzana

Ideal para el desayuno. El bizcocho de manzana es un sabroso bocado difícil de resistir que gusta a toda la familia. Es fácil de hacer y dispone de ese ingrediente especial tan fácil de conseguir y a la vez tan…

Caldo con propiedades antiinflamatorias

A menudo buscamos medicamentos o suplementos naturales para ayudarnos a tratar problemas inflamatorios o para prevenir el cáncer. Pero no debemos olvidarnos de que hay alimentos que tienen esas propiedades y que podemos acostumbrarnos fácilmente a tomarlos a menudo para…

Cómo preparar menús vegetarianos saludables

La alimentación vegetariana no sólo está cada vez más de moda, sino que puede ser muy beneficiosa para nuestra salud si sabemos llevarla de manera equilibrada. Incluso para las personas que no quieren dejar de comer totalmente proteína animal recomendamos…

Adelgaza tomando batidos un día a la semana

Los batidos tienen fama de engordar por su contenido en azúcares y grasas, pero si seleccionamos bien los ingredientes podemos conseguir también sabores deliciosos, dulces y cremosos, y que además nos ayuden a adelgazar. Para ello proponemos mantener la línea…

7 Zumos para tratar la ansiedad

Tener demasiadas responsabilidades, exceso de trabajo, problemas financieros, organizar la boda, mudarse, buscar quedar embarazada… todo esto puede causar ansiedad. Las mujeres son más vulnerables a padecer este problema que los hombres. La buena noticia es que se puede revertir…

Remedio con gelatina para tus ligamentos

¿Cómo, que la gelatina que toman nuestros niños con esos atractivos colores, puede cuidar de nuestros ligamentos? Así es, y su consumo se alza como un remedio más que eficaz para jóvenes y personas mayores, para cualquiera que desee cuidar…

Cómo hacer helados saludables

¿A quién no le gustan los helados durante el verano? Hay quiénes no dejan de disfrutarlo aunque haga frío. En el siguiente artículo aprenderás diferentes recetas para hacer helados más saludables, en casa y con pocos ingredientes. Así, podrás tenerlos…

Recetas deliciosas con pera

Se trata de una fruta con un gusto muy particular, que puede ser usada en preparaciones dulces o saladas. Toma nota de las siguientes recetas con peras para que puedas dejar de consumirla como de costumbre y sorprendas a tu…

Deliciosas recetas con manzana

Sin dudas es una de las frutas más deliciosas que existen, y todavía lo pueden ser más si las disfrutamos más allá de cruda (con o sin cáscara). Estas recetas con manzana son para todos los gustos, ideales para buscar…

Recetas de cupcakes saludables

Si te dicen la palabra “cupcake” o “muffin”, también puede ser que los conozcas como “madalenas”, seguro que se te viene a la mente un panquecito con chocolate y un papel multicolor que lo contiene. Sin embargo, puedes disfrutar de…

Cómo hacer coulant de chocolate

Nada más delicioso que disfrutar de esta receta un domingo en la mañana para tener algo delicioso para disfrutar el día de hoy en casa. No obstante, recuerda que lo ideal es consumirlo en la mañana o en la tarde,…

Cómo preparar mermeladas y dulces caseros

Las mermeladas caseras nos traen viejos y entrañables recuerdos de nuestra infancia. Sin duda, volver a experimentar esos recuerdos nos llenan de alegría y emotividad nuestro día. ¿Te gustaría conocer el secreto de cómo se elaboran estas mermeladas caseras? En…