Recetas saludables

Todo en una misma sección: recetas saludables y apetecibles, sencillas, originales, divertidas y ante todo sabrosas. No te pierdas esas recetas sensacionales con las que cuidar de tu salud y de los tuyos, propuestas nutritivas, balanceadas y energéticas que te encantará preparar con nosotros. Coge papel y lápiz, tienes decenas de recetas bien detalladas con las que triunfarás.

Cómo preparar sopa ramen de pollo

Cuando se piensa en un plato exquisito y lleno de aroma, la sopa ramen de pollo es una opción ideal. Se trata de un plato nutritivo y fácil de preparar, con ingredientes sencillos y saludables; esta elaboración se distingue entre otras…

Delicioso pollo agridulce al estilo chino

El pollo agridulce al estilo chino es una de las preparaciones más conocidas en todo el mundo. De acuerdo con Wikipedia, es una preparación que proviene propiamente de la gastronomía chino-estadounidense. Sin embargo, debido a su popularidad, se han creado distintas…

Pasos para hacer una crema de calabaza light

Cualquier régimen alimenticio sano y nutritivo debe incluir una exquisita crema de calabaza light. Además de saludable, es una preparación apetitosa y muy completa. Desde la flor hasta la semilla, sus elevadas propiedades nutricionales la hacen indispensable para la mejor…

Cómo hacer mermelada con estevia: fácil y sano

La comida saludable es una necesidad que se puede convertir en una preocupación. La realidad puede variar si tomamos en cuenta las distintas alternativas para ingerir alimentos deliciosos y saludables. A continuación, veremos cómo hacer mermelada con estevia de una manera…

3 recetas con verduras de temporada

¿Sabías que para cada época del años hay frutas y verduras de temporada? Pues sí, en cada mes podemos encontrar distintos tipos de ellas. Por ello, te traemos 3 recetas con verduras de temporada sumamente nutritivas que te gustarán. Como…

Cómo hacer tarta de requesón sin horno

Esta es una elaboración dulce deliciosa, compacta, cremosa y suave. La tarta de requesón sin horno ha tenido un lugar destacado en la mesa; es ideal para cualquier ocasión: postres, celebraciones, eventos, etc. Por eso es una de las más…

Las mejores 5 recetas de pan proteico

El pan proteico es un alimento sumamente saludable para el organismo. Sobre todo, para aquellas personas que son activas, es decir, que realizan actividades físicas o deportes. La función principal de las proteínas es regenerar los tejidos del cuerpo, pero…