Recetas saludables

Todo en una misma sección: recetas saludables y apetecibles, sencillas, originales, divertidas y ante todo sabrosas. No te pierdas esas recetas sensacionales con las que cuidar de tu salud y de los tuyos, propuestas nutritivas, balanceadas y energéticas que te encantará preparar con nosotros. Coge papel y lápiz, tienes decenas de recetas bien detalladas con las que triunfarás.

Cómo hacer tarta de requesón sin horno

Esta es una elaboración dulce deliciosa, compacta, cremosa y suave. La tarta de requesón sin horno ha tenido un lugar destacado en la mesa; es ideal para cualquier ocasión: postres, celebraciones, eventos, etc. Por eso es una de las más…

Las mejores 5 recetas de pan proteico

El pan proteico es un alimento sumamente saludable para el organismo. Sobre todo, para aquellas personas que son activas, es decir, que realizan actividades físicas o deportes. La función principal de las proteínas es regenerar los tejidos del cuerpo, pero…

3 formas de hacer gazpacho con vegetales

El gazpacho con vegetales es un plato muy popular durante la época veraniega. No obstante es refrescante y nutritivo, y una excelente opción de alimentación vegana. Se puede preparar a partir de gran cantidad de verduras y frutas. A continuación,…

Ensalada depurativa con aliño de tahini

Las preparaciones depurativas son una tendencia actual enmarcada en la onda alimentación sana. Se consumen como un importante aporte de salud cada cierto tiempo, en el contexto de algún régimen dietético o bien después de los llamados excesos. Esta ensalada…

Recetas saludables en diez minutos

Hay muchas recetas saludables que se pueden preparar en diez minutos o menos. Estas vienen a ser ideales para aquellas personas que deseen disfrutar de comidas sanas y ricas, sin tener que pasar demasiado tiempo en la cocina. También son…