Zumos y batidos

Zumos y batidos para cada necesidad, para cualquier momento del día y para cuidar de tu metabolismo y tu figura. Descubre con nosotros los mejores batidos detox, zumos que harás en un segundo en tu desayuno, y propuestas tan deliciosas como nutritivas con las que cuidar de tu salud y la de toda tu familia.

4 licuados naturales para tratar la hipertensión

La hipertensión, o la tensión elevada, es ese mal silencioso que avanza trayéndonos graves consecuencias. Por eso, hoy descubriremos algunos licuados que podemos introducir en nuestra dieta y que nos pueden ayudar a tratar la hipertensión.

4 jugos para eliminar las piedras en los riñones

Los riñones son los órganos encargados de eliminar a través de la orina sustancias sobrantes e incluso tóxicas presentes en nuestro organismo. Sin embargo, a causa de la deshidratación, infecciones, obstrucciones o algún trastorno en el riñón, se cristalizan minerales…

Bebidas naturales para el cansancio mental

Cansancio mental. Hay épocas en que lo sufrimos de modo más acusado: responsabilidades laborales o personales, periodos de estrés o simple agotamiento, determinan un estado al que cuesta hacerle frente. ¿Qué tal si incluimos en nuestra dieta los siguientes jugos…

Jugos naturales para desintoxicar tus riñones

Si queremos disfrutar de buena salud tenemos que prestar atención a todos nuestros órganos y tomar alimentos o suplementos de vez en cuando que nos ayuden a limpiarlos, especialmente después de los excesos navideños. En este artículo te explicamos por…

Batidos y zumos para la indigestión

Si después de comer te sientes pesado, no puedes ni moverte aunque no hayas ingerido una gran cantidad de alimentos, te duele el estómago y hasta tienes náuseas, entonces es más que probable que estés sufriendo de dispepsia. En el…

Yogur helado de frambuesa… ¡En 5 minutos!

¿Un yogur helado preparado en sólo 5 minutos? ¡Es posible! Desde luego, es fácil, está riquísimo y es realmente  sano. Además, es ideal para los más pequeños, para esas meriendas o postres con las que segurísimo que vas a acertar. Y…

Los mejores batidos para tomar en la tarde

Cada vez las preparaciones compuestas por varios alimentos con altos valores nutricionales son consumidos por más personas en el mundo. Hoy, en nuestro espacio te mostramos dos opciones de batidos para tomar en la tarde, o en cualquier momento del día.…

6 Jugos y batidos para eliminar toxinas

Los malos hábitos, la mala alimentación y el estilo de vida sedentario van acumulando en el cuerpo gran cantidad de toxinas que, con el tiempo, pueden empezar a afectar gravemente la salud. Este tipo de sustancias suelen albergarse en los…

Zumos para bajar el colesterol

El colesterol es muy malo para nuestro organismo porque puede desencadenar complicaciones tales como tapar las arterias. Es una condición que requiere de un control constante y regular, con el fin de prevenir enfermedades cardiovasculares de gravedad. Para poder reducir…

Cómo hacer aguas saborizadas caseras

No es necesario comprar las bebidas embotelladas que venden en el mercado. Si no eres de beber mucha agua pero sabes que es muy buena para tu organismo, puedes probar con estas recetas deliciosas de aguas saborizadas caseras. Ideales para…

5 bebidas para depurar tu hígado naturalmente

El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Es el encargado de la desintoxicación, la regulación del metabolismo, la purificación de la sangre, sintetizar proteínas plasmáticas, absorber y almacenar vitaminas, entre otros.   Existen muchos factores y…

Adelgaza tomando batidos un día a la semana

Los batidos tienen fama de engordar por su contenido en azúcares y grasas. Sin embargo, si seleccionamos bien los ingredientes, podemos conseguir también sabores deliciosos, dulces y cremosos, que además nos ayuden a adelgazar. Como lees, ¡adelgaza tomando batidos! Nuestra…

Zumos para tratar la ansiedad

¿Has descubierto ya los zumos para tratar la ansiedad? Si bien es cierto que estos remedios naturales no harán desaparecer estos estados psicológicos, nos ayudarán en muchos casos a reducir su incómoda sintomatología. Tensión, preocupación constante, angustia, síntomas psicosomáticos como…

Las 5 mejores bebidas naturales para mujeres

Existen un conjunto de bebidas naturales que son excelentes para las mujeres. En ocasiones nos falta la energía, tenemos dolores de cabeza, dolor articular, realidades que pueden cubrirse con una serie de elementos con los cuales compensar determinadas carencias. ¿Qué tal si…

Jugos para fortalecer el sistema inmune

Fortalecer el sistema inmune es muy importante porque si no se encuentra en buenas condiciones es más fácil que enfermemos. Podríamos decir que este sistema es como un ejército que está preparado para defender nuestro organismo de los enemigos, que…

Los mejores licuados para obtener energía

Los licuados son un alimento excelente para llenarnos de energía y reponer nuestro cuerpo después de ejercitarnos. Son el complemento ideal para todo aquel deportista que quiera mejorar su rendimiento o cualquier persona en general. Conoce cuáles son los mejores…