Zumos y batidos

Zumos y batidos para cada necesidad, para cualquier momento del día y para cuidar de tu metabolismo y tu figura. Descubre con nosotros los mejores batidos detox, zumos que harás en un segundo en tu desayuno, y propuestas tan deliciosas como nutritivas con las que cuidar de tu salud y la de toda tu familia.

Smoothies estimulantes con fruta

Un smoothie es, esencialmente, un batido. A diferencia de los zumos o licuados, en los que se extrae la fibra de los elementos que los componen, en los batidos se mantiene toda la fibra de sus componentes. Debido a las…

4 licuados naturales para tratar la hipertensión

La hipertensión, o la tensión elevada, es ese mal silencioso que avanza trayéndonos graves consecuencias. Por eso, hoy descubriremos algunos licuados que podemos introducir en nuestra dieta y que nos pueden ayudar a tratar la hipertensión.

Bebidas naturales para el cansancio mental

Cansancio mental. Hay épocas en que lo sufrimos de modo más acusado: responsabilidades laborales o personales, periodos de estrés o simple agotamiento, determinan un estado al que cuesta hacerle frente. ¿Qué tal si incluimos en nuestra dieta los siguientes jugos…

Jugos naturales para desintoxicar tus riñones

Si queremos disfrutar de buena salud tenemos que prestar atención a todos nuestros órganos y tomar alimentos o suplementos de vez en cuando que nos ayuden a limpiarlos, especialmente después de los excesos navideños. En este artículo te explicamos por…

Batidos y zumos para la indigestión

Si después de comer te sientes pesado, no puedes ni moverte aunque no hayas ingerido una gran cantidad de alimentos, te duele el estómago y hasta tienes náuseas, entonces es más que probable que estés sufriendo de dispepsia. En el…

Yogur helado de frambuesa… ¡En 5 minutos!

¿Un yogur helado preparado en sólo 5 minutos? ¡Es posible! Desde luego, es fácil, está riquísimo y es realmente  sano. Además, es ideal para los más pequeños, para esas meriendas o postres con las que segurísimo que vas a acertar. Y…

Los mejores batidos para tomar en la tarde

Cada vez las preparaciones compuestas por varios alimentos con altos valores nutricionales son consumidos por más personas en el mundo. Hoy, en nuestro espacio te mostramos dos opciones de batidos para tomar en la tarde, o en cualquier momento del día.…

6 Jugos y batidos para eliminar toxinas

Los malos hábitos, la mala alimentación y el estilo de vida sedentario van acumulando en el cuerpo gran cantidad de toxinas que, con el tiempo, pueden empezar a afectar gravemente la salud. Este tipo de sustancias suelen albergarse en los…

Zumos para bajar el colesterol

El colesterol es muy malo para nuestro organismo porque puede desencadenar complicaciones tales como tapar las arterias. Es una condición que requiere de un control constante y regular, con el fin de prevenir enfermedades cardiovasculares de gravedad. Para poder reducir…

Cómo hacer aguas saborizadas caseras

Las aguas saborizadas están de moda y compiten con los refrescos por ser una alternativa más saludable. Sin embargo, este tipo de bebidas que venden embotelladas no son la opción más sana, pues incorporan diferentes aditivos y edulcorantes. Por ello,…

¿Es posible depurar el hígado naturalmente?

El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Es el encargado de la desintoxicación, la regulación del metabolismo, la purificación de la sangre, sintetizar proteínas plasmáticas, absorber y almacenar vitaminas, entre otros.   Existen muchos factores y…

Zumos para tratar la ansiedad

¿Has descubierto ya los zumos para tratar la ansiedad? Si bien es cierto que estos remedios naturales no harán desaparecer estos estados psicológicos, nos ayudarán en muchos casos a reducir su incómoda sintomatología. Tensión, preocupación constante, angustia, síntomas psicosomáticos como…

Bebidas naturales saludables

Existen un conjunto de bebidas naturales que son excelentes para las mujeres. En ocasiones nos falta la energía, tenemos dolores de cabeza, dolor articular, realidades que pueden cubrirse con una serie de elementos con los cuales compensar determinadas carencias. ¿Qué tal si…

Jugos para fortalecer el sistema inmune

Fortalecer el sistema inmune es muy importante porque si no se encuentra en buenas condiciones es más fácil que enfermemos. Podríamos decir que este sistema es como un ejército que está preparado para defender nuestro organismo de los enemigos, que…