Cómo reconocer relaciones absorbentes

Yamila Papa 29 mayo, 2018
Las relaciones absorbentes no nos dan espacio para crecer, ser felices o disfrutar fuera del entorno de la otra persona. Son tan tóxicas que nos disminuyen, nos deprimen y reducen nuestro autoestima.

Algunos consideran que la falta de autoestima nos lleva a protagonizar relaciones absorbentes, tóxicas y complicadas. Esa ‘necesidad’ por pasar todo el día con tu pareja puede ser sinónimo de amor, pero también de dependencia emocional.

Una vez que hemos superado la etapa de enamoramiento inicial, en la cual todo gira en torno a ese ser tan maravilloso que se encuentra a nuestro lado y no parece que ‘no podemos vivir sin él’ cada uno debería tener sus propias actividades y espacios.

Tips para reconocer relaciones absorbentes

Es muy fácil confundir amor y pasión con dependencia, sobre todo en los primeros tiempos. Sin embargo, con el paso del tiempo existen señales claras de que esa persona con la que has decidido compartir tus días absorbe todas tus energías, tus horas libres (y las ocupadas también) y tus actividades. Presta atención a estos signos de relaciones absorbentes:

1. Dejas de tener autonomía

Como decíamos anteriormente, es normal que al principio el enamoramiento nos lleve a querer pasar la mayor cantidad de tiempo posible con esa otra persona. Sin embargo, superada esta fase inicial, comienzan los primeros indicios de relación absorbente.

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La pérdida de autonomía se traduce en no ir a ningún evento sin ‘compañía’ o a reducir el contacto con otras personas (amigos o familiares) por pasar tiempo juntos. Es muy importante que la vida social se mantenga, aunque se reduzca.

La falta de autonomía también se puede experimentar cuando todos los planes se piensan ‘de a dos’ y no hay espacio para nada individual. Incluso cuando no nos gusta ver deporte o una película romántica, lo hacemos para estar juntos.

2. Recibes mensajes y llamadas continuamente

Es bonito recibir unas palabras románticas por las mañanas o antes de dormir, pero cuando los mensajes o llamadas se convierten en un ‘bombardeo’ ya no es tan agradable. Sobre todo, si modifican o nos crean problemas en otros ambientes como por ejemplo el trabajo o el estudio.

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Chantaje en las parejas.

La dulzura y la pasión pasan a ser empalago y molestia cuando son excesivos. Si te llama cada cinco minutos ‘porque quiere saber cómo estás’ o ‘porque no puede vivir sin escuchar tu voz’ puede ser un grave problema y sin dudas una señal típica en las relaciones absorbentes.

3. No tienes privacidad

Le has dado tus contraseñas de las redes sociales, correo electrónico y móvil… lee los mensajes que te dejan tus amigos y tiene que saber quién te llama. No tener privacidad es sinónimo de estar en una relación tóxica y asfixiante.

Tu pareja no tiene por qué ir contigo a un cumpleaños o una fiesta, sobre todo si no irán los demás novios o novias, tampoco acompañarte si te quieres comprar ropa o tienes cita con el médico.

Se ha apuntado en el mismo gimnasio o clase que tú, ha cambiado su trabajo o actividades para pasar más tiempo contigo o apenas dices que harás alguna cosa te responde: “Yo también iré”.

Puede parecer ‘simpático’ que quiera pasar el mayor tiempo a tu lado, pero es fundamental que cada uno tenga su propia vida. Esto no significa que no le quieras o le quieras menos, sino que todos necesitamos un poco de aire, de libertad (que no es lo mismo que el libertinaje) y de hacer lo que nos gusta.

4. Te organiza la agenda

En relación a lo anterior, es muy peligroso que tu pareja te diga qué debes hacer y sobre todo, que en cada actividad debe acompañarte. Cada uno tiene sus tareas, sus obligaciones y sus compromisos y si bien podemos ‘hacernos un tiempo’ para disfrutar en pareja, solo tú tienes la capacidad para organizar tu agenda.

5. Te cela

Se dice que los celos son sinónimo de amor, sin embargo, en algunos casos debemos tener mucho cuidado porque son señales típicas de relaciones absorbentes.

Una persona muy celosa no está segura de sí misma, cree que el otro le engañará al primer ‘descuido’, que dejará de quererle o que hallará a alguien mejor y le abandonará para siempre.

Falta de atención en una pareja.

Los celos pueden aparecer en cualquier momento y lugar; con tu grupo de amigos, con tus colegas de trabajo, con tu profesor del gimnasio, con una vecina e incluso con tu familia. No aceptes este tipo de planteamientos, ya que cada vez pueden ser peores.

Al principio es probable que le hagas caso para complacerle o porque te parece muy tierno que tu pareja sea un poco celosa; pero luego te arrepentirás de haber permitido esas atribuciones.

Aunque sea una persona muy importante en tu vida, no tiene derecho de decirte cómo vestir, a quién ver, con quién trabajar ni qué estudiar. ¡Mucho menos hacerte una escena de celos en frente de los demás!

6. Siempre se imponen sus condiciones

Finalmente, otra de las señales en relaciones absorbentes es la presión que esa persona ejerce sobre su pareja. “Elige entre tus amigas/ colegas/ trabajo/ estudio/ familiares o yo” es una expresión muy típica.

Estar en esa situación es bastante difícil, porque por un lado queremos pasar tiempo con quienes más queremos, pero por el otro no podemos descuidar nuestros objetivos, sueños o deseos.

Lo que esta persona ‘absorbente’ no comprende es que actuando de esa manera lo único que logra es alejarte cada vez más de tu vida, no lo contrario. Apenas recapacites sobre el tipo de relación que tienes, no dudarás en dejarle.

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