Cómo reducir las ojeras naturalmente

Yamila Papa Pintor · 23 diciembre, 2019
Este artículo ha sido verificado y aprobado por la médica Karla Henríquez el 17 enero, 2019
Además de los remedios que encontrarás acá, puedes aplicar algunos tips faciales que podrían ayudar a activar la circulación de la zona y evitar la aparición de las ojeras.

Con frecuencia sabemos qué son las ojeras. Esas manchas que, debido a una alteración de la coloración de la piel  debajo de los ojos, se forman y nos hacen tener aspecto de cansados o en ocasiones enfermos. Si bien parece que no hay nada que podamos hacer contra ellas, existen varias recetas caseras que pudiesen ayudar a reducirlas.

¿Te gustaría conocerlas?

Es bueno diferenciar las ojeras de las bolsas. Las primeras son una mancha oscura y las segundas acumulación de agua y grasa. Pueden aparecer al mismo momento, o no, eso dependerá de la persona.

Cómo reducir las ojeras naturalmente

Para poder eliminar las aureolas negras que se forman debajo de los ojos y que pareciese que ningún maquillaje o tratamiento alguno las pudiera ocultar, se recomiendan los siguientes remedios caseros:

1. Patata

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Primero, se debe poner una patata en la nevera y cuando este bien fría, pelarla y cortarla en rebanadas.

Segundo, colocar las rodajas previamente cortadas, en un recipiente con suficiente agua fría y luego de unos pocos minutos, pueden ponerse encima de los ojos cerrados, procurando que cubra el área donde tienden a aparecer las ojeras.

Por último, cuando la rebanada se caliente y tome la temperatura corporal, cámbiela por otra, y así sucesivamente, hasta terminar con todas las rebanadas en el recipiente.

Otra opción es hacer una pasta con la patata rallada y pelada. Envolver el puré resultante en una gasa y aplicar sobre las ojeras unos 20 minutos. Se recomienda repetir el proceso 3 o 4 veces a la semana.

2. Manzanilla

Se recomienda el té de manzanilla  para ayudar a quitar la inflamación.

Ingredientes

  • 1 cucharada de flores de manzanilla (10 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Hervir ambos ingredientes durante 5 minutos.
  • Retirar del fuego, tapar y dejar 10 minutos en reposo.
  • Filtrar y embeber en un algodón.
  • Aplicar debajo de los ojos y párpados cerrados.

Puedes también mojar discos de algodón y dejarlos por la noche (o el tiempo que quieras relajarte).

Visita este artículo: Beneficios de consumir manzanilla

3. Pepinos

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Normalmente, cuando se piensa en un spa, suele imaginarse una mujer con una toalla en la cabeza, una bata que envuelve su cuerpo y rebanadas de pepino en los ojos. Esto se debe a que este vegetal tiene buenas propiedades que le brindan algunos beneficios a la piel.

Le aporta, a simple vista, un aire más fresco y también, ayuda a reducir las ojeras. Solamente tienes que cortar un pepino frío en rebanadas y aplicar sobre los ojos, de igual manera que te explicamos con las patatas.

Luego, lava la cara con agua fría y aplica una crema hidratante.

4. Fresa

La fresa tiene un contenido de fibra, vitamina C, antioxidantes, potasio, ácido fólico y minerales. El consumo de esta fruta puede ayudar a mantener la piel hidratada, incluso, ayudar a reducir problemas cardiovasculares. Ahora bien, imaginemos sus beneficios al utilizarla como parte del tratamiento para las ojeras.

Se recomienda triturar un puñado de fresas con un poquito de agua hasta formar un puré y seguir el mismo procedimiento que con la patata y el pepino.

5. Kiwi

El kiwi es otra de las frutas aliadas para que podamos reducir las ojeras. Esto se debe a que el kiwi aporta una buena dosis de antioxidantes, nutrientes y vitaminas.

Reduce la inflamación y tensa la piel. Para aplicarlo, puedes hacer lo mismo que con las demás opciones (patata, pepino y la fresa, es decir, cortarlo en rebanadas y dejarlo en la nevera durante 1 hora. Finalmente aplicar como si fuera una mascarilla en la zona afectada.

Permite que actúe durante 20 minutos y luego enjuaga con abundante agua tibia.

6. Manzana

Beneficios-de-la-manzana

Se recomienda poner la manzana en la nevera y luego cortarla en rebanadas (sin quitar la cáscara: sólo el corazón). Ponerla sobre las ojeras hasta que se caliente y repetir la operación con las demás rodajas. Otra opción es preparar un puré de manzana y aplicarlo en la zona.

Ingredientes

  • 1 manzana
  • ½ litro de agua

Preparación

Pelar y cortar la manzana en cubos, también se le deben extraer las semillas. Hervir la manzana durante 15 minutos, colar y deja que se enfríe un poco. Luego, mezclar con un triturador hasta obtener una consistencia de puré.

Cuando esté a temperatura ambiente, poner en la nevera hasta que se enfríe bien, aproximadamente durante 1 hora. Finalmente, aplicar en los párpados cerrados y debajo de los ojos.

Deja actuar 40 minutos.

Lee también: Los beneficios de comer una manzana al día

5 Otros tips para reducir las ojeras

Si no dispones del tiempo, o simplemente no es de tu agrado el cubrir parte de la cara con alguno de los remedios naturales anteriores, entonces ten en cuenta que existen algunos ejercicios que pueden hacerse en cualquier momento del día para activar la circulación de la zona y evitar que aparezcan las ojeras.

  • Palmaditas: con la yema de los dedos, golpea levemente alrededor de los ojos. Los movimientos han de ser rápidos y suaves.
  • Ejercicios de cuello: acuéstate boca arriba en la cama, con la cabeza “colgando”. Levanta levemente y acerca la barbilla al pecho. Mantén la posición 10 segundos. Repite el proceso unas 3 o 4 veces.
  • Mueve las cejas: Cierra los ojos. Ábrelos. Mueve para todos lados como si estuvieras sorprendida, triste, alegre.

Estos tips pueden contribuir a evitar que la aparición de las ojeras sea agresiva, sin embargo, se recomienda, primeramente, tener un ritmo de vida saludable donde se considere el dormir un mínimo de 7 horas por las noches, comer de manera balanceada y responsable y en algún caso particular, donde se sienta que estos tips no están dando resultados, entonces consultar con tu médico de cabecera.

¿Qué te parecen estos remedios naturales para reducir las ojeras?