Remedio con pimienta negra para aliviar los dolores musculares

Este artículo ha sido verificado y aprobado por Fabián Ávila el 8 diciembre, 2018
¿Sabías que, gracias a sus propiedades, tanto el consumo como la aplicación tópica de este remedio con pimienta negra puede sernos de gran ayuda para aliviar los dolores musculares?

Los dolores musculares son un problema habitual para muchas personas que, no obstante, quieren evitar el uso de analgésicos, antiinflamatorios y otros medicamentos. Por suerte, a nuestro alcance tenemos alimentos medicinales que nos pueden ayudar a aliviar los dolores musculares.

Descubre en este artículo un remedio natural y casero a base de pimienta negra y aceite de oliva que nos permitirá combatir el dolor. Podemos tomarlo a modo de medicamento natural y también aplicarlo sobre la zona dolorida con un masaje para conseguir una mayor efectividad. ¡Pruébalo!

Propiedades de la pimienta negra

La pimienta negra es una de las especias culinarias más comunes. No obstante, muchos aún desconocen sus grandes propiedades para la salud, tanto en su consumo como su aplicación. Entre todos sus componentes destaca la piperina, un alcaloide con muchas propiedades medicinales.

  • Actúa como antiinflamatorio natural, por lo que ayuda a aliviar los dolores musculares.
  • Es un excelente relajante muscular.
  • Es muy antioxidante, es decir, nos protege del daño que nos causan lo radicales libres y del envejecimiento prematuro.
  • Aumenta la salivación y las secreciones gástricas, de modo que abre el apetito y mejora la digestión.
  • Tiene propiedades antisépticas que combaten las infecciones.
  • Estimula la glándula tiroides y facilita la pérdida de peso.
  • Es un fluidificante de la sangre y reduce los niveles de colesterol.

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remedio con pimienta negra para los dolores musculares

Propiedades del aceite de oliva

El aceite de oliva no es solamente un ingrediente perfecto para macerar cualquier remedio, sino que también suma y potencia sus propiedades curativas. A nivel culinario, es una de las mejores opciones, junto con el aceite de coco, para someter a altas temperaturas, ya que son los que tienen una mayor resistencia.

Destacamos sus principales beneficios:

  • Ayuda a aliviar los dolores musculares y articulares. De hecho, actúa de un modo parecido a los medicamentos analgésicos.
  • Mejora la circulación.
  • Cuida y tonifica la piel.
  • Su contenido de antioxidantes previene el envejecimiento y las enfermedades degenerativas.
  • Limpia el hígado y la vesícula.
  • Equilibra la función intestinal.
  • Reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
  • Previene la diabetes y la resistencia a la insulina.

Remedio para los dolores musculares

Este remedio, por lo tanto, combina los efectos curativos de la pimienta negra y el aceite de oliva para aliviar los dolores musculares. Al mismo tiempo, también puede ser útil para muchas otras dolencias.

Estos dos ingredientes no solamente suman sus beneficios, sino que también actúan de manera sinérgica. Es decir, potencian las propiedades curativas. Para lograr efectos rápidos recomendamos, por lo tanto, tomar este remedio a la vez que nos lo aplicamos en la zona afectada.

Remedio de pimienta para los dolores musculares

Ingredientes

  • 2 tazas de aceite de oliva virgen extra (500 ml)
  • 4 cucharadas de granos de pimienta negra (56 g)

Preparación

  1. Compra la pimienta en grano para conservar al máximo sus propiedades.
  2. Machaca un poco los granos en un mortero. No debe llegar a molerse completamente, sino solamente romperse.
  3. Calienta un poco el aceite de oliva sin que llegue a quemar.
  4. Añade los granos machacados junto con el aceite y deja enfriar.
  5. Introduce ambos ingredientes ya tibios en un frasco con cierre hermético.
  6. Deja macerar durante 3 semanas y cuélalo para retirar los restos de pimienta.
  7. El aceite ya estará listo para su consumo o utilización.

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Utilización

  • Para calmar los dolores musculares: 1 cucharada de este aceite en ayunas media hora antes del desayuno y 1 cucharada antes de acostarnos.
  • Lo ideal es combinarlo con la aplicación de este aceite de manera directa en la zona afectada. Podemos masajearnos bien la zona hasta sentir cómo aumenta la temperatura, en parte gracias a los componentes de la pimienta.
  • Además de los dolores musculares, este aceite también es efectivo para aplicar en las articulaciones, las sienes (en caso de migraña) o el vientre (en cólicos menstruales).
  • A nivel estético, gracias a sus virtudes circulatorias, el aceite de pimienta también es un buen remedio para prevenir la celulitis y las varices.
  • Este aceite también puede aplicarse sobre el pecho y la espalda en casos de afecciones respiratorias, para facilitar la expectoración.
  • Aceite de Oliva. [Internet]. Beneficios del aceite de oliva. Disponible en: https://www.aceitedeoliva.com/aceite-de-oliva/beneficios-aceite-de-oliva/
  • Bioryz. [Internet]. Pimienta negra aceite esencial. Disponible en: http://bioryz.com/inicio/92-pimienta-negra-aceite-esencial-4-7707236213657.html
  • Botanical-Online. [Internet]. Propiedades medicinales de la pimienta. Disponible en: https://www.botanical-online.com/pimienta_propiedades_medicinales.htm
  • ProBotanic. [Internet]. Aceite de pimienta negra. Disponible en: https://www.probotanic.com/es/proizvod-6/aceite-de-pimienta-negra/