Remedio de manzanilla y canela para bajar el azúcar y controlar la diabetes

Daniela Echeverri Castro·
24 Julio, 2020
Se dice que la manzanilla nos puede ayudar a regular nuestros niveles de azúcar después de comer, mientras que la canela favorece el metabolismo celular y mejora la respuesta ante la insulina.
 

Si al medir los niveles de azúcar en la sangre estos permanecen superiores a 180 indica que el cuerpo no cuenta con suficiente insulina, hormona responsable de mantener la glucemia bajo control.

Cuando no se le presta la atención adecuada y se siguen manteniendo los hábitos que provocan estas subidas o “picos”, se produce una enfermedad crónica conocida como diabetes que, a su vez, acarrea varias consecuencias para la salud.

La frecuente sensación de fatiga, los cambios en la micción y la deshidratación son algunas de las señales que permite alertar una crisis de azúcar alta. Aunque para obtener el diagnóstico adecuado, lo mejor es acudir al médico y realizarse el respectivo chequeo.

Una vez que el médico paute el tratamiento más adecuado para nosotros, lo que queda por hacer en adelante es mantener un estilo de vida saludable.

Dentro de ese estilo de vida, hay quienes consideran que pueden recurrir a ciertos remedios naturales, como la bebida de manzanilla y canela que te comentaremos más adelante.

 

¿Por qué manzanilla y canela?

En líneas generales, se considera que tanto la manzanilla como la canela tienen múltiples aplicaciones medicinales que se han aprovechado desde la antigüedad. Ambas son antiinflamatorias y contienen principios activos que les permiten regular y mantener bajo control los niveles altos de glucemia.

Beneficios de la manzanilla

Manzanilla

La manzanilla es una planta que ha sido fuente de investigación desde hace muchas décadas. Sus flores ayudan a paliar síntomas digestivos y trastornos psicológicos como el estrés, la ansiedad y el insomnio.

En una de las investigaciones, se determinó que su aporte significativo de quercetina tiene la capacidad de prevenir los descontroles de azúcar después de comer. Este antioxidante ralentiza la absorción de glucosa en el intestino, dándole tiempo suficiente al cuerpo para metabolizarla de la forma adecuada.

 

En un comentario, Mina T Kelleni, del Departamento de Farmacología de la Universidad de Minia, Egipto, comenta que el té de manzanilla tiene potencial para contribuir con el tratamiento de la diabetes.

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Beneficios de la canela

Conocida por su agradable aroma y su particular sabor, la canela es una especia con potencial para brindar varios beneficios para la salud. Se ha afirmado en varias ocasiones que su ingesta regular y moderada favorece la absorción de la glucosa, mejorando el metabolismo celular.

Al parecer, tras consumir canela, sus activos estimulan unas enzimas esenciales que se encargan de mejorar la respuesta de las células ante la insulina. Además, uno de sus bioactivos apoyaría el proceso mediante el cual el organismo transforma el azúcar en energía.

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¿Cómo preparar este remedio de manzanilla y canela?

 

Para preparar este remedio contra la diabetes basta con combinar unas flores de manzanilla con una pequeña cantidad de canela. El resultado es una infusión con muy pocas calorías que puedes ingerir cada día -si tu médico lo autoriza- para aprovechar todos sus beneficios.

Manzanilla y canela

Ingredientes

  • 1 taza de agua (250 ml).
  • 1 cucharadita de canela (5 g).
  • 2 cucharaditas de flores de manzanilla (10 g).

Preparación

  • Introduce la canela en una olla con una taza de agua y déjala hervir.
  • Cuando llegue a ebullición, retírala y añade las flores de manzanilla.
  • Déjalas en reposo 10 minutos y luego cuela.

Contraindicaciones

  • Este remedio no debe ser consumido por pacientes con problemas del hígado.
  • Tampoco se debe tomar en exceso si se están tomando medicamentos o suplementos con el mismo fin.
 

Nota final

En cualquier caso, cabe recordar que se trata de un complemento natural que no reemplaza el tratamiento recetado por el médico. Si se tienen dudas sobre su consumo lo más conveniente es consultar con el especialista. Sus resultados dependen de la constancia con que se consuma, así como de los demás hábitos que se adopten contra la diabetes.

 
  • Hasanzade, F., Toliat, M., Emami, S. A., & Emamimoghaadam, Z. (2013). The Effect of Cinnamon on Glucose of Type II Diabetes Patients. Journal of Traditional and Complementary Medicine. https://doi.org/10.4103/2225-4110.114900
  • Maheshwari, R. K., Chauhan, a K., Gupta, A., & Sharma, S. (2013). Cinnamon: An imperative spice for Human Comfort. International Journal of Pharmaceutical Research and Bio-Science.
  • Kumar, K. S., & Bhowmik, D. (2010). Medicinal uses and health benefits of Honey: An overview. J Chem Pharm Res.