Remedios para el acné corporal (pecho, hombros y espalda)

Yamila Papa Pintor·
29 Mayo, 2020
Este artículo ha sido verificado y aprobado por el médico José Gerardo Rosciano Paganelli al
27 Febrero, 2020
No todas las pieles son iguales y, por ende, no pueden tratarse del mismo modo. Este es el principal aspecto a tener en cuenta al momento de querer probar cualquier remedio casero.
 

El acné corporal, es decir, aquel que puede aparecer en la espalda, hombros y pecho es casi tan común como el acné facial. Y aunque a simple vista pueda parecer que los tratamientos son muy similares, cada cual presenta sus particularidades. Después de todo, la piel del rostro es menos gruesa que la del resto del cuerpo.

Además de los tratamientos dermatológicos, existen diversos remedios. Ahora, es importante aclarar que estos –aunque parezcan una opción rápida, fácil y cómoda– tienen también sus “letras pequeñas”. Por ello, antes de probarlos, conviene consultar con un dermatólogo.

Solo con la autorización del profesional es posible proceder a la aplicación de un remedio con mayor seguridad. En cambio, si lo hacemos por cuenta propia, sin informarnos demasiado, corremos el riesgo de sufrir una reacción adversa y así terminar agravando el problema.

El acné es una enfermedad cutánea frecuente que produce granos y otras anomalías en la cara y en la parte superior del tronco.
Dra. Jonette E. Keri

Causas del acné corporal

¿Por qué salen granos en la espalda, los hombros, el pecho o, incluso en las tres áreas juntas? Por lo general, esto ocurre porque los poros se dilatan (por acción del calor) y la suciedad penetra en ellos. Dicha suciedad puede ser, desde el propio sudor, hasta partículas contaminantes del exterior. Por supuesto, esto empeora si nos tocamos la piel con las manos sucias.

O-en-las-3-áreas-juntas
 

Remedios para el acné corporal

Aunque aún queda mucho por investigar en cuanto a la eficacia de estos remedios, hay quienes consideran que algunos de ellos pueden ser útiles para mitigar el acné corporal.

En vista de que no todas las pieles son iguales ni pueden tratarse del mismo modo, lo más recomendable siempre es acudir al dermatólogo y seguir sus pautas. Los remedios caseros, aunque son populares, pueden resultar contraproducentes y, en lugar de ayudar a solucionar el problema, pueden agravarlo. Veamos a continuación algunos de los más comentados.

1. Exfoliación con azúcar y avena

Antes de realizar cualquier tipo de exfoliación, consulta con tu médico. Cada piel es distinta y necesita de unos cuidados específicos. Una vez tengas su visto bueno, podrás llevar esta a cabo.

Procura hacer énfasis en las zonas más vulnerables a la aparición de impurezas. En este caso, la avena tiene propiedades antiinflamatorias, tal y como afirma este estudio de la Fundación Española de Nutriciónel azúcar, por su parte, es cicatrizante (según sugiere esta investigación del Hospital Militar Central “Dr. Luis Díaz Soto).

Si no llegas a tu espalda con las manos, siempre puedes ayudarte con esas esponjas con mangos largos que venden en las farmacias, supermercados y tiendas de baño.

Ingredientes

  • 2 puñados de azúcar.
  • Agua (cantidad necesaria).
  • 1 puñado de salvado de avena.

Preparación

  • Forma una pasta con los ingredientes y extiéndela por la espalda, los hombros, los brazos y el pecho mediante movimientos circulares.
 
  • Frota varias veces con suavidad y luego, deja reposar unos minutos antes de retirar con agua tibia.
Exfoliación-con-azúcar-y-avena

2. Mascarilla con miel y vinagre

Es similar a la receta anterior en cuanto a la preparación y la aplicación, y también debes consultar primero con un especialista.

La miel cuenta con propiedades cicatrizantes muy beneficiosas, según afirma este estudio de la Universidad de La Frontera (Chile). De la misma forma, el vinagre actúa como un antiinflamatorio natural, tal y como sugiere esta investigación del Malaysian Agricultural Research and Development Institute.

Ingredientes

  • 1 cucharada de miel (20 g).
  • 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana (20 ml).

Preparación

  • Integra bien ambos ingredientes y forma una pasta. (Si fuera necesario, añade más de uno u otro componente para que la mezcla no quede demasiado líquida ni espesa).
  • Aplica en el área afectada haciendo una exfoliación profunda.
  • Deja actuar 15 minutos y retira con agua tibia.

3. Mascarilla con limón, aloe vera y azúcar

Se dice que el aloe vera y el limón son beneficiosos porque aportan antioxidantes, mientras que el azúcar sería bueno porque ayudaría a remover la suciedad y las células muertas de la piel.

 

Ingredientes

  • El zumo de 1 limón.
  • La pulpa de un tallo de aloe vera.
  • 1 cucharada de azúcar (20 g).

Preparación

  • Corta un tallo de aloe vera (es recomendable que tengas uno siempre en casa) y ábrelo para quitar su savia o gel.
  • Coloca en un recipiente donde echarás el azúcar y mezcla bien.
  • Exprime el limón y vierte el zumo en la preparación anterior.
  • Remueve hasta que te quede una pasta homogénea y que se pueda untar.

Aplicación

  • Lava y seca (dando golpecitos con la toalla) la zona con acné a tratar.
  • Aplica la mascarilla con movimientos circulares. El masaje debe realizarse durante 3 minutos.
  • Deja que se seque y a los 20 minutos enjuaga con agua tibia.

Nota importante: se cree que la combinación de aloe vera, limón y azúcar puede ser beneficiosa para “limpiar” la piel y así, combatir el acné. Sin embargo, antes de probar este remedio, lo ideal sería consultar con el dermatólogo, pues estos tres ingredientes no son inocuos y, si se utilizan indiscriminadamente, pueden causar reacciones adversas.

Mascarilla-con-bicarbonato-limón-aloe-vera-y-azúcar

Lee: Remedios de bicarbonato de sodio: ¿son convenientes?

Conejos para evitar el acné corporal

Tanto para evitar como tratar el acné corporal, lo más adecuado es consultar con el dermatólogo y seguir sus indicaciones, puesto que el profesional  indicará qué es lo más adecuado para el tipo de piel y por qué. Por lo tanto, las siguientes pautas son meramente orientativas.

 

1. Usa un jabón neutro

El jabón neutro es aquel de color blanco que no tiene perfume. También te pueden ser de utilidad los que venden en las tiendas y que son específicos para las espinillas.

2. Deja la espalda al descubierto

La ropa es uno de los causante de los granitos. Por lo tanto, durante los días calurosos no dudes en usar tops, bikinis o las prendas que dejen que la espalda tome contacto con el sol y el aire. No olvides aplicar un poco de factor de protección para no quemarte.

3. Aplícate aceite de árbol de té

Se dice que el aceite de árbol de té (diluido en agua previamente) puede contribuir con la salud de la piel cuando esta es propensa a tener acné. Sin embargo, al momento de utilizarlo hay que estar muy atentos a sus contraindicaciones, pues su mal uso puede causar reacciones adversas.

Sigue leyendo: Entrevista a Rocío Gil Redondo, el cuidado de la piel y las últimas técnicas de rejuvenecimiento

A tener en cuenta

Los remedios naturales puede parecer una opción válida en primera instancia, pero hay que tener precaución con ellos e indagar bien en su composición y posibles efectos adversos. Muchos pueden servir como puerta de entrada al organismo de una infección mayor cuando hay heridas abiertas.

Una vez más, recuerda consultar siempre con tu médico o tu dermatólogo de confianza antes de probar cualquier remedio. Y si tienes alguna otra inquietud respecto a cómo cuidar tu piel, coméntasela. ¡No te quedes con la duda!

 
  • Ordoñez-Gómez, E.S.,Reátegi- Díaz, D.,Villanueva-Tiburcio, J.E. (2018). Polifenoles totales y capacidad antioxidante en cáscara y hojas de doce cítricos. http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2077-99172018000100012
  • Ruíz-Martínez, María Adolfina.,Morales Hernández, María Encarnación. (2015). Aproximación al tratamiento del envejecimiento cutáneo.http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2340-98942015000400001
  • VV.AA. (2015). Efectos secundarios de la aplicación tópica de un aceite de esencial. Dermatitis alérgica de contacto a aceite de árbol de té.http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1137-66272015000100023
  • Fundación Española de Nutrición. https://www.fen.org.es/storage/app/media/PUBLICACIONES%202017/INFORME%20AVENA_FEN_v2_2017__AvenaFEN2017_ok%201.pdf
  • VV.AA.(2013). Importancia de la sacaras para la cicatrización de heridas infectadas.http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0138-65572013000100007
  • VV.AA. (2017).Anti-obesity and anti-inflammatory effects of synthetic acetic acid vinegar and Nipa vinegar on high-fat-diet-induced obese mice.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5532206/