Remedios caseros y naturales para los ojos secos e irritados

¿Sabías que, al ser rico en antioxidantes, consumir un jugo de arándanos al día puede ayudarnos a combatir los ojos secos y mejorar la vista cansada?

¿Sientes que a menudo tienes los ojos secos, que se te irritan, te pican y se enrojecen con facilidad?

Este molesto trastorno puede estar relacionado con otras cuestiones de salud que deberás tener en cuenta.

No obstante, también hay algunos trucos para solucionarlo.

Descubre en este artículo los mejores remedios caseros y naturales para hidratar los ojos secos y aliviar la irritación.

¿Por qué tengo los ojos secos?

Existen muchas causas para los ojos secos o irritados como, por ejemplo;

  • Falta de hidratación de las mucosas o la piel
  • Cambios hormonales
  •  Alergias
  • Tensión ocular o exceso de horas ante el ordenador
  • Algunas enfermedades

Es importante averiguar si se trata de un problema puntual o bien lo sufrimos de manera crónica.

Lo peor que podemos hacer es frotarnos los ojos, ya que solamente conseguiremos aumentar la irritación y el enrojecimiento.

A continuación proponemos diferentes tipos de remedios naturales para aliviar y calmar este problema, como algunos colirios caseros, cataplasmas o jugos naturales de frutas.

¿Quieres conocer más? Lee: 7 ejercicios fáciles para cuidar de tus ojos y evitar el dolor de cabeza

Remedios naturales

Colirio de agua de mar

Resequedad en los ojos

Podemos preparar nosotros mismo en casa un sencillo colirio natural. Solamente necesitaremos agua de mar, pero debe de ser filtrada y pura.

La podemos conseguir en farmacias, ya que se usa para descongestionar las vías nasales.

Ingredientes

  • 1 parte de agua de mar
  • 2 partes y ½ de agua natural

Preparación

  • Podemos hacer la cantidad que queramos de colirio si mantenemos siempre esta proporción, que es la que se corresponde con el pH natural de los fluidos de nuestro cuerpo, que son ligeramente salados.
  • Este colirio aporta minerales y oligoelementos y tiene propiedades alcalinizantes, desinfectantes y antiinflamatorios.
  •  Nos lo aplicaremos varias veces al día.

Gotas nutritivas de ghee

El ghee es un tipo de mantequilla clarificada que se prepara en algunos países como la India.

Esta receta tradicional y curativa, que se usa en la alimentación y como aceite medicinal, es una mantequilla que se hierve a fuego lento para poder extraer las grasas saturadas, la lactosa y las toxinas.

De este modo obtenemos un aceite dorado excelente para la salud.

Nos pondremos cada día, por la mañana, dos gotas de ghee en cada ojo con la ayuda de un gotero.

Durante unos minutos tendremos la vista borrosa pero, al cabo de un rato, podremos notar una mayor nitidez en la vista, así como unos ojos hidratados y sin picores. 

Podemos elaborar el ghee en casa o bien adquirirlo en alguna tienda de productos de alimentación hindúes.

El sorprendente poto

potus quinn.anya

El poto o potus es una planta muy habitual en muchas casas que tiene la propiedad de purificar el aire del hogar, por lo cual es muy recomendable en cualquier estancia.

No obstante, esta sencilla planta esconde una virtud curativa: puede calmar el enrojecimiento ocular. 

Solamente tenemos que apoyar nuestros párpados, con los ojos cerrados, sobre las hojas de la planta durante unos minutos. No debemos arrancarlas, sino que nos apoyaremos nosotros en ellas.

Podemos hacerlo una o dos veces al día. Es, además, muy útil después de haber estado largas horas frente al ordenador.

Cataplasma de lino

Otro remedio para los ojos secos consiste en preparar una decocción con semillas de lino, dejando que el agua se reduzca a la mitad.

Nos lo aplicaremos una vez el preparado esté libio. Podemos aplicárnoslo como cataplasma con la ayuda de unas gasas o bien usarlo para lavarnos los ojos sin empeorar la irritación. 

Visita este artículo: ¿Por qué es adecuado tomar semillas de lino de forma regular?

Los efectos del color índigo

Los efectos del color índigo

La cromoterapia es la terapia curativa que podemos realizar por medio de los colores. En este caso, el color índigo tiene efectos calmantes y antiinflamatorios sobre la irritación ocular.

  • Podemos utilizar una bombilla o una lámpara de este color en una habitación a oscuras, en la cual nos relajaremos durante un rato cada día.

Jugo de arándanos

Los frutos o las bayas de color rojo o morado tienen excelentes propiedades antioxidantes para los ojos.

Por este motivo recomendamos combatir los ojos secos con un jugo casero diario a base de arándanos morados.

  • Estos deliciosos frutos tienen la propiedad de mejorar o regenerar la púrpura retiniana, por lo cual pueden mejorar muchos problemas de retina y de visión en general.
  • También pueden mejorar la vista cansada y mejorar nuestra visión nocturna.