La tensión arterial baja provoca mareos y debilidad, pero es posible tratarla de una manera muy sencilla. Solo tienes que tomar unas infusiones y bebidas muy fáciles de preparar ¡Te sentirás mucho mejor!
En muchas ocasiones hemos compartido recomendaciones y remedios para controlar los niveles elevados de presión arterial o hipertensión. Sin embargo, ¿qué hacer cuando tenemos hipotensión?
Si la presión disminuye demasiado estamos frente a un cuadro de hipotensión. Esto quiere decir que el flujo sanguíneo se transporta con menos ritmo de lo habitual.
Esto conduce a un menor riego sanguíneo en órganos vitales del cuerpo como el cerebro, el hígado o el corazón.
Esta puede originarse por muchos factores, incluyendo deficiencias nutricionales, emociones extremas, problemas hormonales o deshidratación.
Al ocasionar dificultades para que el corazón bombee la sangre de la forma adecuada, se llegan a experimentar síntomas evidentes como los desmayos, mareos y la debilidad corporal. Debido a esto, es primordial prestarle suficiente atención y procurar darle un tratamiento lo antes posible.
En esta ocasión queremos compartir 6 remedios naturales complementarios cuyos efectos contribuyen a subir la presión hasta niveles apropiados.
Esta es una de las plantas más utilizadas para tratar esta condición. De hecho, ha demostrado surtir efectos en muy poco tiempo.
Sus propiedades actúan en el flujo sanguíneo, restableciendo los valores normales de tensión arterial. Además, alivia la sensación de debilidad y, también, los calambres causados por el sangrado excesivo.
Siempre se debe ingerir en dosis pequeñas, ya que en exceso puede tener efectos no deseados.
Visita este artículo: Descubre 5 formas para favorecer el flujo sanguíneo cerebral
El espino blanco es una planta con un elevado contenido de flavonoides. Estos son unos poderosos antioxidantes que le confieren la capacidad para regular el ritmo cardíaco y la presión arterial.
Su efecto sobre las arterias ayuda a evitar el endurecimiento causado por el exceso de lípidos, y también es útil en el tratamiento de trastornos del sistema nervioso.
La tila tiene propiedades hipertensivas que resultan útiles para aumentar la presión cuando se encuentra en niveles bajos.
Las cualidades nutricionales del romero se han aprovechado para estimular el sistema nervioso central y activar la circulación de la sangre.
Tiene un efecto tónico en el cuerpo que sirve para tratar la debilidad física y mental asociada con la reducción de la presión sanguínea.
La raíz de jengibre es otro buen aliado para controlar la presión arterial gracias a su capacidad para mejorar la circulación y efecto anticoagulante.
Para potenciar este efecto se puede mezclar con un poco de pimienta de cayena, especia rica en antioxidantes.
Lee también: Jengibre: 9 razones para incluirlo en tu dieta
El consumo excesivo de sal es una de las causas de retención de líquidos e hipertensión. Sin embargo, tomarla en una pequeña dosis resulta muy útil para la hipotensión.
Cabe recordar la importancia de consultar al médico en caso de sufrir episodios de hipotensión frecuentes.
Ver también:
En el día a día, la dieta, los hábitos o medicamentos pueden producirnos digestiones pesadas y lentas frente a las que buscar remedios naturales que nos ayuden. Las digestiones lentas pueden convertirse en un problema de salud muy molesto si…
La tendinitis es tan habitual como molesta. Son muchas las situaciones que te pueden dejar a merced de esta condición, desde un mal movimiento hasta el exceso de trabajo. Sin embargo, calmar la tendinitis no es una cuestión imposible. Cuando…
Para muchas personas la caída del cabello, la caspa y la sequedad son problemas con los que luchan diariamente. Ya sea por problemas de salud, estrés o edad, estos problemas pueden aparecer. Es entonces cuando surge la necesidad de buscar…
Padecer gastritis es una afección estomacal muy molesta. Se puede prevenir consumiendo alimentos sanos y manteniendo un estilo de vida saludable. No obstante, si ya se instaló la gastritis y estás sufriendo molestias, te recomendamos preparar este remedio natural de agua…
A partir del momento en que se confirmó que la curcumina sí es un potente antiinflamatorio y que ayuda a aliviar y prevenir las molestias relacionadas a enfermedades como la artritis, muchas personas se han animado a aprovecharla. Ahora bien,…
Si sientes dolores en las piernas por el cansancio, hoy vamos a ver 4 remedios naturales para la circulación sanguínea que te serán de gran ayuda. De esta manera, estimularás el flujo de sangre, aliviarás el dolor y la incomodidad, favoreciendo…
