Remedios naturales para la prostatitis

5 octubre, 2013
Este artículo fue redactado y avalado por el médico Mario Benedetti Arzuza
Es importante que los varones aumenten el consumo de aquellos alimentos que puedan ayudarles a desinflamar la próstata, como frutas, verduras o legumbres, así como beber mucha agua.

La prostatitis o agrandamiento de la próstata, se produce por una inflamación de esta glándula del aparato urogenital masculino y afecta a millones de hombres en todo el mundo. No obstante, el riesgo es mayor cuanto más años tiene la persona.

En todo caso, se recomienda someterse a un tratamiento médico especializado. Además, lo aconsejable es que el médico apruebe el uso de determinados remedios naturales para esta patología.

¿Qué síntomas provoca la prostatitis?

En la mayoría de los casos, el agrandamiento puede ser debido a una infección bacteriana de las glándulas de la próstata. O simplemente se muestran signos de inflamación, sin que exista infección. Pero en ninguno de los casos quiere decir que exista relación directa con el desarrollo de cáncer de próstata.

Los síntomas que pueden darse son:

  • Impotencia.
  • Escalofríos.
  • Dolor de espalda baja.
  • Dificultades para orinar.
  • Presencia de sangre en la orina.

Te puede interesar: Ejercicios de estiramiento de espalda baja para evitar el dolor

Nutrición adecuada

Prostatitis nutrición

Será importante realizar diversos cambios en la dieta para mejorar el estado de salud en general y prevenir la aparición de otros problemas (colesterol, triglicéridos…). Se recomienda seguir las pautas nutricionales presentes en este estudio de Martínez, J.R. y otros (2010), en el cual se sugiere «el seguimiento de dietas variadas y equilibradas así como el fomento de la actividad física, ya que son herramientas imprescindibles para la mejora de la calidad y la esperanza de vida».

Por ejemplo, aumenta la ingesta de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, aceite de oliva y pescado azul, como las sardinas, salmón, caballa y atún, y bebe más agua. Por contra, evita los alimentos refinados, fritos, lácteos y la cafeína.

Remedios naturales

Los siguientes remedios naturales no están científicamente demostrados. Por lo tanto, lo más recomendable es no utilizarlos y consultar sobre ellos con tu médico, quien podrá resolver todas tus inquietudes e indicarte cuál es el tratamiento más adecuado para tu caso.

Remedios naturales

Quercetina

En este estudio de la Universidad de Salamanca se pone de manifiesto que la quercetina es un flavonoide, antioxidante natural presente en gran variedad de alimentos que se ha asociado con la prevención de determinadas enfermedades.

Los datos disponibles ponen de manifiesto la presencia de flavanoles en cereales, frutas y sus derivados, té y cacao. De igual modo, puede encontrarse en las cáscaras y las cortezas de ciertos tipo de fruta y cereales (Gonzalo, J.C y García, M., 2002).

Pygeum o Ciruelo Africano

Según los investigadores Wilt T, Ishani A, Mac Donald R, Rutks I, Stark G. (2005) el Pygeum o ciruelo africano es nativo de las regiones de África y podría ser beneficioso para ayudar a los hombres que padecen hiperplasia benigna de próstata. Sin embargo, en las conclusiones de su estudio, los autores admitieron que se necesita más investigación para poder afirmarlo con rotundidad.

Descubre: 6 remedios de plantas que ayudan en el tratamiento del colesterol alto

Palma enana americana

Es una palmera pequeña que se cultiva en las costas del sureste de los Estados Unidos, en la Europa mediterránea y algunos lugares de África.

Los investigadores médicos Restrepo y Butiricá publicaron un estudio en el año 2009 en el que sostenían la utilidad de la palma enana americana para el tratamiento y alivio de los síntomas de la hiperplasia benigna de próstata. Una dosis de 160 mg cada 12 hora sería suficiente para ayudar a tratar la patología.

Conclusión

Si consideras que puedes estar sufriendo de prostatitis, consulta con tu médico y hazte el chequeo correspondiente. Y en caso de que ya te haya dado el diagnóstico, sigue todas sus instrucciones.

Recuerda, es importante que evites recurrir a los remedios naturales sin la autorización del profesional, ya que pueden causar interacciones y, por consiguiente, reacciones desfavorables. En todo caso, te recomendamos seguir la prescripción facultativa.

  • Morán, E., Budía, A., Broseta, E., & Boronat, F. (2013). Phytotherapy in urology. Current scientific evidence of its application in urolithiasis, chronic pelvic pain, erectile dysfunction and urinary tract infections. Actas Urológicas Españolas (English Edition). https://doi.org/10.1016/j.acuroe.2012.07.016
  • Vicari, E., La Vignera, S., Castiglione, R., Condorelli, R. A., Vicari, L. O., & Calogero, A. E. (2014). Chronic bacterial prostatitis and irritable bowel syndrome: Effectiveness of treatment with rifaximin followed by the probiotic VSL#3. Asian Journal of Andrology. https://doi.org/10.4103/1008-682X.131064
  • Lakhanpal, P., & Rai, D. K. (2007). Quercetin: A Versatile Flavonoid. Internet Journal of Medical Update – EJOURNAL. https://doi.org/10.4314/ijmu.v2i2.39851
  • D’Andrea, G. (2015). Quercetin: A flavonol with multifaceted therapeutic applications? Fitoterapia. https://doi.org/10.1016/j.fitote.2015.09.018
  • Ramírez, J.A. (2006). Remedios caseros para inflamación de próstata, testículos y riñones [en línea]. Disponible en Revista Vinculando: http://vinculando.org/remedios_naturales/remedios_i.html
  • Gonzalo, J. R., & Alonso, M. G. (2002). Flavonoides en alimentos vegetales: estructura y actividad antioxidante. Alimentación Nutrición y Salud9(2), 31-38.
  • Wilt, T., Ishani, A., Mac Donald, R., & RutksI, S. G. (2008). Pygeum africanum para la hiperplasia benigna de la próstata. Cochrane [Database of Systematic Reviews].