Remedios naturales para tratar el mal olor corporal

El calor, salir de casa muy abrigados, usar calcetines que no sean de algodón… Todo esto puede conllevar a la aparición de olores desagradables en cualquier parte del cuerpo. La buena noticia es que puedes eliminarlos con remedios naturales. ¡Conócelos en este artículo!

Olor corporal: ¿por qué aparece?

Si bien el mal olor puede aparecer en cualquier sitio, existen áreas críticas como las axilas, pies y genitales. Está causado mayoritariamente por la proliferación de microorganismos en estas zonas que acumulan humedad debido a la transpiración. El olor corporal también puede estar relacionado con desarreglos hormonales, la alimentación y la higiene. El consumo de comidas muy condimentadas, causa la eliminación de sustancias de desecho de olor fuerte a través de la piel. Del mismo modo el mantenimiento de hábitos poco higiénicos, sobre todo en ambientes tropicales exacerba la aparición de estos olores.

Otras causas de la aparición de mal olor:

• Sudoración excesiva debido al calor, ejercicios físicos o cambios hormonales como los que ocurren durante el ciclo menstrual, la pubertad o la menopausia.
• Estrés, ansiedad y miedo: Se liberan hormonas que incrementan la transpiració.
• Exceso de peso
• Zapatos de mala calidad y calcetines sintéticos evitan la transpiracióny favorecen el desarrollo de hongos y bacterias.

¿Qué hacer entonces para eliminar el mal olor corporal? Pues sigue estos consejos que te ayudarán.

Remedios naturales para eliminar el mal olor corporal

• Elige entonces prendas de algodón o cualquier otra fibra natural para tu ropa interior.
• Disminuye el consumo de toxinas, incorporando cereales, vegetales, frutas y legumbres en tu dieta.
• Aumenta tu higiene personal y utiliza un jabón dermatológico o antibacteriano.
• No utilices desodorantes antitranspirantes en aerosol o crema, ya que tienden a tapar los poros, causando mal olor y la aparición de golondrinos.
• Utiliza infusión de menta y romero para limpiar tus axilas y tus pies: Coloca 5 hojas de menta y 5 hojas de romero en una taza de agua hirviendo. Déjala reposar y cuélala. Todos los días, embebe un algodón en este líquido y pásalo por las axilas o los pies.
• Utiliza aceites esenciales antibacterianos como el de lavanda.
• Bebe una taza de té verde al día pues tiene una acción depurativa.