Remedios naturales para tratar la prostatitis

Es importante que los varones aumenten el consumo de aquellos alimentos que puedan ayudarles a desinflamar la próstata, como frutas, verduras o legumbres, así como mucha agua

La prostatitis o agrandamiento de la próstata se produce por una inflamación de ésta y afecta a millones de hombres en todo el mundo, y aunque afecta a hombres de edades diferentes, el riesgo es mayor cuanto más años tiene la persona.

En muchos de los casos y para evitar efectos secundarios indeseados que pueden estar provocados por una cirugía, se puede tratar el problema con remedios naturales, que pueden ir asociados al tratamiento de la prostatitis.

¿QUÉ SÍNTOMAS PROVOCA LA PROSTATITIS?

En la mayoría de los casos, el agrandamiento puede ser debido a una infección bacteriana de las glándulas de la próstata o simplemente se muestran signos de inflamación, sin que existe infección, pero en ninguno de los casos quiere decir que exista relación directa con el desarrollo de cáncer de próstata.

Los síntomas que pueden darse son problemas para orinar, impotencia, escalofríos, presencia de sangre en la orina y dolor de espalda baja, pudiendo llegar a causar problemas muy serios, si no se trata el problema.

NUTRICIÓN ADECUADA PARA LA PROSTATITIS

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La ingesta de alimentos como frutas, verduras y cereales es la adecuada cuando se presenta este problema.

Será importante realizar diversos cambios en la dieta para reducir la inflamación de la próstata; para ello se debe de reducir el consumo de los alimentos que pueden causar inflamación y reemplazarlos con alimentos que ayudan a reducirla.

Aumenta la ingesta de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, aceite de oliva y pescado azul, como las sardinas, salmón, caballa y atún, y bebe más agua.

Evita los alimentos refinados, fritos, lácteos y la cafeína.

REMEDIOS NATURALES QUE AYUDAN EN LA PROSTATITIS

QUERCETINA

La quercetina es un flavonoide, con acción antioxidante, que se puede encontrar en algunos alimentos, como las cebollas, té verde, vino tinto, e hipérico o hierba de San Juan, que ayudan a combatir los radicales libres que dañan las células y suele tener efectividad en ciertos casos de prostatitis.

En las cáscaras y las cortezas se puede encontrar la quercetina, y puede mejorar los síntomas de dos  tipos de prostatitis:  prostatitis crónica no bacteriana y prostatodinia.

PAU D´ARCO

Akuppa
Foto: Akuppa/ Flickr.com

El pau d’Arco proviene de las selvas tropicales de Sudamérica y es un árbol que cuenta con fuertes propiedades antibacterianas, principalmente contra la bacterias E. coli, y es altamente beneficioso para las personas que padecen prostatitis inducida por bacterias.

PYGEUM O CIRUELO AFRICANO

El pygeum o ciruelo africano es nativo d las reiones de áfrica y es beneficioso para ayudar a los hombres que padecen prostatitis; se utiliza generalmente para aliviar los síntomas de la hiperplasia benigna de próstata. Unos 200 miligramos de extracto de Pygeum, tomado a diario, da lugar a una notable mejoría en los síntomas de la prostatitis.

PALMA ENANA AMERICANA

La palma enana americana es una palmera pequeña que se cultiva en las costas del sureste de Estados Unidos,  zonas de Europa mediterránea y África, y se utiliza en ocasiones para curar la prostatitis, debido a los componentes activos de esta planta, que ayudan a disminuir la inflamación de la próstata.

El tratamiento natural de la palma enana americana puede en algunos casos reducir el tamaño de la próstata en un mes, y no tiene efectos secundarios.

Imagen cortesía de Esteban Cavrico

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