7 remedios caseros y naturales para tratar el pie de atleta

Además de mantener una higiene adecuada y evitar la humedad en la zona, para tratar el pie de atleta podemos aprovechar las propiedades antifúngicas de algunos ingredientes naturales como el bicarbonato

El pie de atleta es una infección que se produce debido a un hongo. Este prospera en ambientes un tanto opuestos: en ubicaciones o muy cálidas o muy húmedas.

En este artículo las causas y síntomas de esta afección, así como los mejores remedios naturales. Sigue leyendo y pon fin a esta molesta afección.

¿Qué produce el pie de atleta?

Qué saber sobre el pie de atleta

Para empezar, entre las causas más habituales del pie de atleta encontramos:

  • Humedad en los pies durante largos períodos de tiempo.
  • Transpiración excesiva.
  • No secarse bien.
  • Lesiones menores en la piel.
  • Deficiencias inmunitarias.
  • Usar calcetines o medias que no sean de algodón, o calzados cerrados de plástico, en los que los pies no se ventilen adecuadamente.

Para empeorar el asunto, es muy contagioso al contacto: de dedo a dedo, de pie a pie, con pisos de duchas, con el zapato, por nombrar algunos. Por tanto, una vez detectado, se debe neutralizar de manera eficiente y evitar su propagación.

Visita este artículo: Cómo curar las ampollas de los pies usando 5 soluciones caseras

¿Cuáles son los síntomas del pie de atleta?

Entre los síntomas más habituales del pie de atleta destacan:

  • Mal olor.
  • Dolor cuando se extienden los dedos.
  • Ampollas que supuran líquido o forman costra.
  • Resequedad en la piel.
  • Ardor y picazón insoportables.

Para tratar esta infección se pueden aplicar algunos remedios naturales que neutralizarán su efecto. Sea como fuere, nunca estará de más consultar a un especialista.

Remedios naturales para acabar con el pie de atleta

1. Vinagre

Vinagre para tratar el pie de atleta

Podemos aprovechar los ácidos presentes en los compuestos que forman el vinagre para evitar la propagación de los hongos y eliminan la humedad. A continuación detallamos cómo.

Ingredientes

  • 1 ½ taza de vinagre (375 ml)
  • 3 tazas de agua (750 ml)

Preparación

  • Para empezar, juntar el vinagre con agua tibia en un balde.
  • Introducir los pies y mantenerlos en remojo durante 15 minutos.
  • Al finalizar, secarlos muy bien. Repetir este proceso dos veces al día.

Ver también: Cómo preparar un acondicionador herbal con vinagre para fortalecer el cabello

2. Sal

La sal absorbe la humedad presente en el ambiente, por lo que es un exterminador de hongos por naturaleza. En este caso, puedes sumergir la zona afectada en una solución de agua con sal.

Ingredientes

  • 6 cucharadas de sal (60 g)
  • 4 tazas de agua (1 litro)

Preparación

  • Para empezar, añadir la sal en un cubo con agua. A continuación, sumergir los pies.
  • Por último, pasados 15 o 20 minutos, secarlos bien.
  • Debes hacer esto durante, al menos, 15 días.

3. Bicarbonato de sodio

Bicarbonato para el pie de atleta

El bicarbonato de sodio es ideal para combatir los hongos. En esta ocasión vamos a elaborar una pasta con él. Podemos proceder del siguiente modo.

Ingredientes

  • 3 cucharadas de bicarbonato (30 g)
  • Agua (la necesaria)

Preparación

  • Para empezar, deberemos mezclar el bicarbonato con un poco de agua. La idea es que quede una pasta espesa. Así, en función de la cantidad que necesitemos, podremos añadir más agua o más bicarbonato.
  • Por último, masajear la zona afectada con la pasta y dejarla actuar. Además, podemos aplicarla por la noche y retirarla a la mañana siguiente.

4. Jugo de cebolla

La cebolla cuenta con propiedades antibióticas que funcionan en el tratamiento del pie de atleta. Además, este remedio casero es muy fácil y efectivo.

Ingredientes

  • 1 o 2 cebollas

Preparación

  • Para empezar, procesar las cebollas hasta obtener el jugo.
  • A continuación, con ayuda de un algodón, aplicar el jugo en la zona infectada (tras haberla limpiado con algún producto antimicótico).
  • Por último, limpiarlo y protegerlo con talco para evitar residuos de humedad.

5. Té

Té para el pie de atleta

Las bolsas de contienen un componente llamado ácido tónico que es muy eficaz contra los hongos. Para aprovecharlo, podemos elaborar una infusión.

Ingredientes

  • 2 tazas de agua (500 ml)
  • 6 cucharadas de té (60 g) o 6 bolsitas

Preparación

  • Para empezar, calentar el agua y, cuando llegue a ebullición, añadir el té y deja que infusione durante 15 minutos.
  • Después del tiempo indicado, retirar del fuego y esperar a que se entibie.
  • Por último, una vez frío, filtrar y lavar los pies con el líquido.
  • No obstante, conviene repetir el proceso durante un mes.

7. Yogur natural

El yogur tiene múltiples propiedades. En este caso, sus bacterias impiden que el hongo del pie de atleta se propague por el cuerpo.

Preparación

  • En primer lugar, colocar un poco de yogur natural en el área afectada y dejarlo secar.
  • Al finalizar, removerlo con cuidado con un paño limpio y asegurarse de que el pie se encuentre seco del todo.

8. Higiene

La higiene adecuada para el pie de atleta

Por último, pero no por ello menos importante, debemos recalcar que unos hábitos higiénicos pulcros importantes. Además, son el mejor remedio para prevenir y para aniquilar los hongos causantes del pie de atleta.

Aplica estas recomendaciones en tu rutina diaria:

  • Para empezar, usar calcetines secos y limpios.
  • Durante la ducha, lavar los pies con agua y jabón y luego secarlos con atención.
  • Usar sandalias en los pisos de las duchas y piscinas públicas.
  • Colocar polvos antimicóticos (como el talco) en los pies para evitar la formación de humedad.
  • Por último, usar zapatos de materiales naturales, como el cuero, y alternar varios calzados.
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