Cuidado del cuerpo

En Mejor con Salud nos preocupamos por tu cuerpo y sus cuidados. En esta sección encontrarás los mejores remedios para conseguir una piel suave y joven, tratamientos para tu cabello, para esa molesta celulitis y para esas afecciones comunes del día a día que tu familia y tú podéis sufrir en cualquier momento. Propuestas naturales, útiles y efectivas que te encantará descubrir.

5 alimentos para una piel radiante

La salud de la piel es un buen indicador de la salud general de nuestro organismo. El exceso de sol sin protección, el tabaco, el sedentarismo o los malos hábitos alimenticios pueden hacer que la piel pierda su brillo y…

Cómo desintoxicar tu cuerpo

El programa para desintoxicar tu cuerpo es adecuado cuando te sientes cansado o tienes problemas de piel o digestivos. También puede que te hayas apartado últimamente de tus hábitos saludables o simplemente quieras iniciar una dieta de pérdida de peso.…

Stop a las bebidas energéticas

El objetivo de las bebidas energéticas suele ser enmascarar los efectos de la fatiga o el agotamiento, y dotar a las personas que la consumen de una energía “extra”. Por eso, son bastante recurridas por estudiantes que necesitan pasar noches…

Cuidado especial de nuestros pies

Nuestros pies son una parte muy importante del cuerpo, y necesitan un cuidado especial. A lo largo del día caminamos, andamos deprisa, medio corriendo para llegar a los sitios, corremos para hacer deporte, paseamos con unos amigos, etc… Los pies…

Beneficios del ejercicio físico en la salud

El estrés y el sedentarismo son una conjunción nefasta que caracterizan el ritmo de vida actual. Por eso, los beneficios del ejercicio físico lo convierten en indispensable para una vida sana física y mentalmente. Un adulto debería realizar 30 minutos…