Naturopatía

En esta sección encontrarás los mejores artículos para prevenir y tratar determinados trastornos, problemas y enfermedades comunes desde el enfoque de la medicina alternativa y natural. Descubre qué alimentos son los más recomendables según tus dolencias, qué ejercicios, tratamientos o masajes pueden ayudarte, así como esas técnicas de relajación siempre tan efectivas.

Remedios caseros con aceite de oliva

El aceite de oliva, también conocido como «oro líquido», es un ingrediente maravilloso usado por los seres humanos en la medicina natural desde hace siglos. Es increíblemente beneficioso para la salud ya que dispone de grasas vegetales saludables que no…

Beneficios del coco que seguramente no conocías

Existen algunos beneficios del coco que, seguramente, desconocías. Este fruto que proviene de la palmera cocotera se puede consumir de diferentes maneras. El agua que contiene es muy refrescante. No obstante, también se puede consumir su pulpa en varias preparaciones.…

12 beneficios que te aportan las espinacas

Los diversos beneficios que te aportan las espinacas para tu salud son debido a la presencia de minerales, vitaminas, pigmentos y fitonutrientes, incluyendo potasio, manganeso, zinc, magnesio, hierro y calcio que estas contienen.

Formas medicinales de preparar el ajo

Los beneficios del ajo son conocidos desde la Antigua Grecia. Entonces, Hipócrates, considerado como el padre de la medicina moderna, ya lo empleaba como tratamiento en distintas enfermedades y patologías. El paso del tiempo, al contrario de lo que ha…

10 razones para tomar alcachofa

La alcachofa es una hortaliza tan sabrosa como polivalente. Entre sus hojas se esconde todo un tesoro de vitaminas, minerales y antioxidantes. Un regalo para nuestra salud, considerado desde siempre como un aliado para el organismo. Por sus notables virtudes,…

Depurar el colon naturalmente

El colon o intestino grueso juega un papel fundamental en nuestra salud y es uno de los órganos que más sufre las consecuencias de una mala alimentación, del exceso de toxinas, aditivos artificiales, etc. Por este motivo, es importante depurar…

¿Cómo quitar las verrugas naturalmente?

Antes de hablar sobre los métodos para quitar las verrugas de la piel de forma natural, hablaremos un poco de este problema. Se sabe que las verrugas son crecimientos anormales que se desarrollan en la piel. Aunque no son dolorosas, es…

Remedios caseros para tratar la bronquitis

Los remedios caseros para tratar la bronquitis ayudan a combatir algunas de las molestias que se derivan de esta enfermedad. Se pueden elaborar a partir de ingredientes muy sencillos, como el jengibre y la cebolla, pero eso sí, nunca deben…

7 remedios caseros a base de manzanas

A base de manzanas se puede preparar una gran variedad de recetas y remedios caseros. Y es que esta fruta no solo tiene un buen sabor, fácil de combinar con otros alimentos, sino que aporta muchos beneficios para la salud.…

Los 10 mejores diuréticos naturales

Los diuréticos se utilizan para tratar la retención de líquidos en el cuerpo, los cálculos renales, el glaucoma y la hipertensión. Al margen de los medicamentos diuréticos que existen en el mercado, es útil saber que hay alimentos con esas…

Remedios para aliviar la indigestión

La indigestión, o dispepsia, no es una enfermedad, si no un trastorno que ocurre durante la digestión. Se manifiesta como una sensación de malestar en la parte superior del vientre. Lo más habitual es sentirla después de comer, especialmente en épocas…

Remedios caseros para acabar con las molestas aftas

Las aftas son úlceras o llagas abiertas que se presentan en la boca. Pueden aparecer por algunos problemas estomacales o por fiebres y son muy dolorosas. En esta oportunidad, te contaremos cómo se puede acabar con las molestas aftas preparando unos sencillos remedios…

Vinagre de manzana: se descubren nuevos usos

El vinagre de manzana es un producto natural que se ha popularizado por sus diversas aplicaciones en la medicina alternativa. Desde hace décadas se le atribuyen una serie de beneficios, muchos de los cuales ya están respaldados por la ciencia. ¿Sabes para…

Cómo tratar la sinusitis naturalmente

La sinusitis es la inflamación de los senos nasales, las cavidades que se encuentran detrás de la nariz. Esta afección puede darse de forma aguda o crónica; en algunos casos, puede durar hasta meses si no se le presta la atención correspondiente.…

El increíble poder de la gelatina

La gelatina es un postre ideal para saciar esos antojos de comer dulce que nos dan de vez en cuando. Además de  refrescante es fácil de preparar y bastante barata. Puede convertirse en una excelente aliada para bajar de peso…