Naturopatía

En esta sección encontrarás los mejores artículos para prevenir y tratar determinados trastornos, problemas y enfermedades comunes desde el enfoque de la medicina alternativa y natural. Descubre qué alimentos son los más recomendables según tus dolencias, qué ejercicios, tratamientos o masajes pueden ayudarte, así como esas técnicas de relajación siempre tan efectivas.

7 alimentos transgénicos más comunes

En realidad, gran parte de lo que comemos a diario procede de organismos genéticamente modificados. Si estos alimentos son saludables o no, es todavía un tema a debate, pero… ¿Sabes cuáles son los 7 alimentos transgénicos más comunes?

Remedios caseros con aceite de oliva

El aceite de oliva, también conocido como «oro líquido», es un ingrediente maravilloso usado por los seres humanos en la medicina natural desde hace siglos. Es increíblemente beneficioso para la salud ya que dispone de grasas vegetales saludables que no…

Beneficios del coco que seguramente no conocías

Existen algunos beneficios del coco que, seguramente, desconocías. Este fruto que proviene de la palmera cocotera se puede consumir de diferentes maneras. El agua que contiene es muy refrescante. No obstante, también se puede consumir su pulpa en varias preparaciones.…

¿Es bueno consumir ajo en ayunas?

Hoy en día existen muchas opiniones, tanto buenas como malas, sobre consumir ajo en ayunas. El ajo es mucho más que un condimento, es un alimento al que se le atribuyen propiedades nutritivas y beneficios para la salud. De hecho,…

12 beneficios que te aportan las espinacas

Los diversos beneficios que te aportan las espinacas para tu salud son debido a la presencia de minerales, vitaminas, pigmentos y fitonutrientes, incluyendo potasio, manganeso, zinc, magnesio, hierro y calcio que estas contienen.

Formas de preparar el ajo

Los beneficios del ajo son conocidos desde la Antigua Grecia. Entonces, Hipócrates, considerado como el padre de la medicina moderna, ya lo empleaba como tratamiento en distintas enfermedades y patologías. Si bien es cierto que no sustituye la obligada visita…

¿Cómo tomar alcachofa?

La alcachofa es una hortaliza tan sabrosa como polivalente. Entre sus hojas se esconde todo un tesoro de vitaminas, minerales y antioxidantes. Un regalo para nuestra salud, considerado desde siempre como un aliado para el organismo. Por sus notables virtudes,…

Depurar el colon naturalmente

El colon o intestino grueso juega un papel fundamental en nuestra salud y es uno de los órganos que más sufre las consecuencias de una mala alimentación, del exceso de toxinas, aditivos artificiales, etc. Por este motivo, es importante depurar…

Bronquitis: claves para aliviar algunos síntomas

La bronquitis es una enfermedad que requiere de tratamiento médico. Sigue las recomendaciones del profesional y, si deseas aliviar algunos síntomas, consulta con él sobre la utilidad de los remedios naturales que compartimos contigo a continuaación. Recuerda que los remedios…

7 remedios caseros a base de manzanas

A base de manzanas se puede preparar una gran variedad de recetas y remedios caseros. Y es que esta fruta no solo tiene un buen sabor, fácil de combinar con otros alimentos, sino que aporta muchos beneficios para la salud.…

10 alimentos con efecto diurético

¿Sabías que existen algunos alimentos con efecto diurético? Los diuréticos se utilizan para aliviar, principalmente, la retención de líquidos en el cuerpo. Al margen de los medicamentos diuréticos que existen en el mercado, es útil saber que hay alimentos a…

Remedios para aliviar la indigestión

La indigestión, o dispepsia, no es una enfermedad, sino un trastorno que ocurre durante la digestión. Se manifiesta como una sensación de malestar en la parte superior del vientre. Lo más habitual es sentirla después de comer, especialmente en épocas…

Remedios caseros para acabar con las molestas aftas

Las aftas son úlceras o llagas abiertas que se presentan en la boca. Pueden aparecer por algunos problemas estomacales o por fiebres y son muy dolorosas. En esta oportunidad, te contaremos cómo se puede acabar con las molestas aftas preparando unos sencillos remedios…

Vinagre de manzana: se descubren nuevos usos

El vinagre de manzana es un producto natural que se ha popularizado por sus diversas aplicaciones en la medicina alternativa. Desde hace décadas se le atribuyen una serie de beneficios, muchos de los cuales ya están respaldados por la ciencia. ¿Sabes para…