Naturopatía

En esta sección encontrarás los mejores artículos para prevenir y tratar determinados trastornos, problemas y enfermedades comunes desde el enfoque de la medicina alternativa y natural. Descubre qué alimentos son los más recomendables según tus dolencias, qué ejercicios, tratamientos o masajes pueden ayudarte, así como esas técnicas de relajación siempre tan efectivas.

El increíble poder de la gelatina

La gelatina es un postre ideal para saciar esos antojos de comer dulce que nos dan de vez en cuando. Además de  refrescante es fácil de preparar y bastante barata. Puede convertirse en una excelente aliada para bajar de peso…

Descubre la antigua cura tibetana con ajo

La cura tibetana del ajo es una antigua receta medicinal creada por monjes budistas del Tíbet que aprovecha las múltiples propiedades del ajo. Esta terapia depurativa puede ayudarnos frente a varias enfermedades y a perder peso saludablemente. Además, es sencilla…

El tamarindo chino, la fruta estrella.

Carambola, fruta estrella, tiriguro… el tamarindo chino tiene varios nombres. ¿Nunca habías oido hablar de este árbol frutal? Entonces te sorprenderá saber que puede llegar a medir 5 metros. Se exhibe en racimos en la planta y el tronco y…

Remedios caseros para hacer frente a la sinusitis

¿Sabes cómo hacer frente a la sinusitis con remedios naturales? Aunque en la actualidad hay algunos tratamientos farmacológicos que ayudan a controlar sus síntomas, siguen vigentes algunas preparaciones tradicionales que son efectivas. La sinusitis, que puede ser aguda o crónica,…

El cardo mariano ayuda a recuperar el hígado

El cardo mariano es una planta medicinal muy conocida y que se usa como una excelente alternativa para tratar varias enfermedades. De hecho, se utiliza desde hace siglos en el caso de problemas de hígado, riñones y vesícula biliar. Vamos a…

Beneficios de los probióticos para una mejor salud

Todos hemos escuchado sobre las bondades de los probióticos en nuestra salud. De hecho, es muy probable que consumas alimentos que contengan estas beneficiosas bacterias. Lo más común es tomarlas en yogurt, bebidas lácteas o cápsulas. Generalmente consumimos estos productos…

¿Cómo tratar el dolor de cuello?

La mayoría de personas suelen consumir analgésicos y relajantes para tratar el dolor de cuello, sin visitar previamente al médico. Sin embargo, lo ideal es acudir a un profesional. Además, puedes complementar el tratamiento con algunos remedios naturales que podrían…

Propiedades de la calabaza

La calabaza está presente en varias de nuestras preparaciones, es deliciosa y muy sencilla de cocinar. Conoce algunas de las propiedades de la calabaza, un vegetal digno de respetar. Así pues, y antes de continuar, recordamos que es muy importante…

Propiedades de las semillas de amapola

Las semillas de amapola provienen de la flor del mismo nombre y se utilizan como un ingrediente popular en la cocina. Además, tienen un gran valor nutricional, y son una buena fuente de proteína, minerales y fibra en la dieta.…

Conoce las propiedades del hinojo

Las propiedades del hinojo lo convierten en una hierba con una variedad muy amplia de usos medicinales. Se trata de una planta aromática, originaria del mediterráneo. Uno de sus datos más curiosos, que a su vez constituye una gran ventaja,…

Beneficios del wasabi para nuestra salud

El wasabi tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Es un producto que se emplea en la gastronomía japonesa, aunque su uso se está popularizando más allá de este país. El wasabi, cuyo nombre científico es Eutrema japonicum o Cochlearia wasabi, pertenece…

Propiedades del licopeno y alimentos que lo contienen

El licopeno es un pigmento de color rojo que se encuentra en algunas frutas y vegetales, especialmente en los tomates rojos. Durante años, ha llamado la atención por sus propiedades biológicas y fisicoquímicas, especialmente por sus efectos antioxidantes naturales. Recientemente,…

La miel, oro dulce

La miel, elaborada por las abejas luego de recoger el néctar de las flores, es un alimento con múltiples propiedades, curativas y estéticas. Desde el punto de vista terapéutico es un producto antiséptico, tonificante, calmante, diurético y laxante. Además, ofrece beneficios…