Plantas medicinales

Plantas medicinales para adelgazar, para mejorar la digestión, reducir el colesterol, fortalecer el sistema inmunitario… Hay una planta para cada necesidad, para cada dolencia o problema común. En esta sección te explicamos cuáles son las más recomendables, cuáles son sus usos y cómo debes tomarlas.

8 plantas aromáticas para el jardín

Las plantas aromáticas para el jardín son algo más que una simple decoración. Funcionan de muchísimas maneras y sus usos, tanto en la cocina como en la salud, tienen grandes repercusiones. Por ello, es necesario que cultives en tu jardín…

3 bebidas con té verde para bajar de peso

El consumo de té verde se ha convertido en uno de los mejores complementos dietarios para quienes buscan alcanzar un peso saludable y estable. Aunque este producto no es milagroso, su alta concentración de nutrientes esenciales sirve como aliado para…

6 propiedades medicinales de la manzanilla

La manzanilla también recibe el nombre de camomila y es una de las hierbas más preciadas en la medicina natural.  Tiene una interesante variedad de componentes nutricionales que se pueden aprovechar para promover el bienestar. ¿Conoces las propiedades medicinales de la manzanilla?…

Las 5 mejores infusiones para dormir

Aquellas personas que han padecido de insomnio habitualmente conocen los beneficios de ciertas infusiones que ayudan a dormir. Estas se elaboran a partir de hierbas aprovechando sus hojas, flores y, en algunos casos, hasta sus raíces. El ritmo acelerado de la…

5 hierbas medicinales para tratar la depresión

Las hierbas medicinales son conocidas por sus muchos usos para mejorar la salud. No obstante, son menos conocidas como remedios para aliviar la depresión. Esta condición psicopatológica, al ser delicada, puede conllevar un estrés constante, insomnio, así como otros trastornos…