Plantas medicinales

Plantas medicinales para adelgazar, para mejorar la digestión, reducir el colesterol, fortalecer el sistema inmunitario… Hay una planta para cada necesidad, para cada dolencia o problema común. En esta sección te explicamos cuáles son las más recomendables, cuáles son sus usos y cómo debes tomarlas.

7 contraindicaciones del jengibre

Si consumes jengibre de manera habitual, seguramente conoces sus propiedades y beneficios pero… ¿Alguna vez te has preguntado cuáles pueden ser las contraindicaciones del jengibre? El jengibre, al igual que otras raíces, es una planta beneficiosa para el organismo, por…

8 plantas aromáticas para el jardín

Las plantas aromáticas para el jardín son algo más que una simple decoración. Funcionan de muchísimas maneras y sus usos, tanto en la cocina como en la salud, tienen grandes repercusiones. Por ello, es necesario que cultives en tu jardín…

Las 5 mejores infusiones para dormir

Aquellas personas que han padecido de insomnio habitualmente conocen los beneficios de ciertas infusiones que ayudan a dormir. Estas se elaboran a partir de hierbas aprovechando sus hojas, flores y, en algunos casos, hasta sus raíces. El ritmo acelerado de la…