Terapias naturales

Las terapias naturales conforman una alternativa tan interesante como recomendable en muchos casos. Te proponemos descubrir los mejores remedios basados en herbología y naturopatía, los mejores masajes, terapias corporales y energéticas, los secretos del Feng Shui… Toda la información relativa a la medicina alternativa siempre a tu alcance.

4 alimentos que contienen melatonina

La melatonina es una hormona que fabrica nuestro cerebro. Se usa comúnmente como suplemento para los trastornos del sueño, como el insomnio y el jet lag o síndrome de descompensación horaria. A diferencia de muchos medicamentos para dormir, es poco probable que te vuelvas dependiente…

9 beneficios de comer chirimoya

La chirimoya es una fruta con forma de corazón, originaria de los Andes peruanos. Su pulpa es dulce, contiene semillas, está cubierta de una piel verde y se cultiva en temporada de otoño e invierno, al igual que las naranjas y…

Todo lo que deberías saber sobre la kombucha

Quizás no hayas escuchado la palabra «kombucha».  Entonces, aclaremos en primer lugar qué es y para qué sirve la kombucha. También se conoce con otros nombres, como té de kombu y hongo de Manchuria. ¿Qué es la kombucha? La Kombucha es…