5 remedios para aliviar el dolor de garganta

Martín Perez · 18 enero, 2019
Este artículo ha sido verificado y aprobado por el farmacéutico Sergio Alonso Castrillejo el 16 enero, 2019
El dolor de garganta es una de las dolencias más comunes en estas épocas invernales. El frío y la aparición de agentes infecciosos suelen ser las causas. Si padeces de un dolor de garganta leve existen algunos remedios naturales que puedes aplicar eficazmente.

Las molestias en la garganta son de las afecciones más comunes en las épocas invernales. Suelen cursar con malestar y dolor en la zona de la garganta, y en ocasiones otros síntomas como fiebre o malestar. Todo ello irá en función de cual sea la causa que lo produce. En los casos bacterianos es necesario la administración de medicamentos antibióticos para su eliminación. Sin embargo, en muchas ocasiones el dolor puede ser leve, producido por el frío o agentes virales. En este artículo presentaremos 5 remedios naturales para aliviar el dolor de garganta en estos casos.

¿Qué es el dolor de garganta?

Dolor de garganta

Se trata de una irritación o inflamación del conducto ubicado al fondo del paladar. Las dolencias en esta área pueden deberse a varios motivos. Estos pueden ser el contacto excesivo con el humo, los cuadros alérgicos, irritación por frío o agentes infecciosos como virus o bacterias.

De igual manera, el dolor de garganta puede provenir de una inflamación de las cuerdas vocales generada por el forzamiento de la voz. Entre los síntomas más comunes se encuentra la inflamación, el enrojecimiento al fondo del paladar y la eventual aparición de petequias o pus, en el caso de las infecciones bacterianas.

Remedios para aliviar el dolor de garganta

El tratamiento para el dolor de garganta suele modificarse de acuerdo a la intensidad y la causa de la afección. Cuando es causado por alguna infección, es prudente acudir a un médico que recete antibióticos. Pero, en la mayoría de los casos, son dolencias menores que pueden ser tratadas con los remedios para aliviar el dolor de garganta que aquí presentamos:

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1. Preparado de cúrcuma y miel

Polvo de cúrcuma y bote de miel.
La miel tiene un efecto suavizante de la garganta, junto con el potencial de la cúrcuma.

El brebaje de cúrcuma y miel es uno de los remedios caseros más consumidos para tratar el dolor de garganta. Las propiedades astringentes de la miel se potencian al máximo con la cúrcuma. Esta es una de las especias más utilizadas en la cocina y medicina natural asiática.

Ingredientes

  • 15 gramos de cúrcuma en polvo
  • 100 gramos de miel de abeja
  • 500 ml de agua
  • 15 gramos de jengibre fresco
  • 1 limón

¿Qué debo hacer?

  • Verter en una olla el medio litro de agua y calentarlo hasta que entre en estado de ebullición.
  • Añadir una cucharada de jengibre rallado.
  • Posteriormente, agregar a la mezcla una cucharada de cúrcuma en polvo, el jugo de limón y la cantidad de miel que se considere necesaria para endulzar.
  • Por último, será necesario dejar reposar el brebaje durante unos minutos antes de ingerirlo.

2. Remedio de brócoli y guayaba

Posiblemente jamás hayas imaginado la combinación de estos dos ingredientes para tratar tu molestia en la garganta, pero quizás sea de los tratamientos que te resulten más efectivos. Las propiedades multivitamínicas del brócoli y los beneficios de la guayaba para combatir las secreciones serán la clave.

Ingredientes

  • 500 ml de jugo de guayaba
  • 1/2 brócoli
  • 500 ml de infusión de achiote
  • 500 ml de jugo de tomate

¿Qué debo hacer?

  • Preparar la infusión con hojas de achiote y dejarlas reposar.
  • Elaborar las mezclas de guayaba y tomate y unirlas en la licuadora.
  • Una vez que estas estén mezcladas, agregar el brócoli cortado en pedazos.
  • Finalmente, agregar la infusión reposada de achiote y licuarlo todo por un par de minutos.

3. Infusión de albahaca

Infusión de albahaca
La albahaca contiene activos antiinflamatorios eficaces como remedio para aliviar el dolor de garganta.

La albahaca es una planta muy adecuada para el tratamiento de distintas afecciones. Esto, por sus propiedades inmunitarias y antiespasmódicas. Además, resulta realmente fácil de producir e ingerir, en especial como infusión. Entre sus usos más comunes, se encuentra como remedio para aliviar el dolor de garganta.

Ingredientes

  • 500 ml de agua
  • 100 gramos de hojas de albahaca frescas
  • Azúcar al gusto

¿Qué debo hacer?

  • Hervir en un recipiente de metal el agua y la albahaca, justo hasta que lleguen a un estado de ebullición.
  • Posteriormente, añadir la cantidad de azúcar que se considere necesaria e ingerir.

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4. Té de tomillo, limón y miel

Las infusiones de tomillo son otra opción muy recomendable entre los remedios para aliviar el dolor de garganta, en especial si se potencia con las propiedades de la miel y el limón. El tomillo tiene grandes propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, por lo que su ingesta está muy recomendada.

Ingredientes

  • 250 ml de agua
  • 5 gramos de tomillo (1 cda)
  • 1 limón
  • 7.5 gramos de miel (1 cda)

¿Qué debo hacer?

  • Calentar en un recipiente el agua y el tomillo hasta llevar al estado de ebullición.
  • Dejar reposar algunos minutos.
  • Posteriormente, añadir el limón y la miel al gusto, e ingerir.

5. Pasta de ajo

dientes de ajo
El ajo es un alimento altamente antiséptico, lo que crea un buen ambiente en tu boca y en tu garganta.

Aunque suene drástico, e incluso pueda resultar desagradable, el ajo es un gran aliado para tratar el dolor de garganta. Este cuenta con importantes propiedades para evitar la reproducción de bacterias que generen infecciones. Consumirlo puede ser una buena opción entre los remedios para aliviar el dolor de garganta.

Ingredientes

  • 1 o 2 dientes de ajo.

¿Qué debo hacer?

  • Aplastar el ajo hasta hacer una especie de pasta.
  • A continuación, ingerir, preferiblemente en ayunas.
  • Luego, tomar agua en abundancia.

El dolor de garganta no tiene porqué ser una pesadilla perpetua. Es fácil poder realizar recetas caseras que bastarán para curarte. Ahora bien, si las molestias se prolongan, es vital acudir al médico para que realice una valoración profesional y la posibilidad de otros tratamientos.

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