¿Sabes qué sucede en tu cuerpo cuando consumes Coca Cola?

Daniela Echeverri Castro·
07 Mayo, 2020
Este artículo ha sido verificado y aprobado por el médico Nelton Abdon Ramos Rojas al
12 Mayo, 2019
La Coca Cola es una de las bebidas más consumidas mundialmente. Sin embargo, ¿sabes realmente qué le sucede a tu cuerpo cuando la consumes?
 

Gracias a diferentes investigaciones que se han hecho en los últimos años, se ha podido confirmar lo que muchos ya temían: la Coca Cola tiene serios efectos en nuestra salud desde el primer momento que la ingerimos. Pero ¿sabes realmente qué sucede en tu cuerpo cuando consumes Coca Cola?

Desde hace unos años se vienen haciendo diferentes campañas de salud con las que se pretende que las personas eliminen bebidas como la Coca Cola de su dieta. Sin embargo, las cifras de consumidores de este producto siguen siendo muy alarmantes, pues se estima que, cada 24 horas, se consumen en el mundo 1.600 millones de productos Coca Cola.

¿Cuáles son los efectos nocivos cuando consumes Coca Cola?

La Coca Cola está llena de compuestos que pueden derivar problemas a corto y largo plazo. Basta con saber que una sola lata o botella contiene 10 cucharadas de azúcar. Además de otros químicos que afectan a diferentes órganos importantes de nuestro cuerpo.

Vaso con Coca Cola
 

En este sentido, entre los efectos a la salud que se presentan cuando consumes Coca Cola están:

  • A los 10 minutos después de ser consumida. Como ya se ha mencionado, una lata contiene 10 cucharadas de azúcar. Este consumo es una ‘bomba’ para el organismo, aunque, gracias a que el propio cuerpo produce ácido fosfórico, se consigue no vomitar.
  • Tras 20 minutos. La insulina aumenta debido a la glucosa y el hígado transforma en grasa el azúcar.
  • A los 40 minutos. El organismo ya ha absorbido toda la cafeína, es por ello que las pupilas se dilatan, se eleva la presión sanguínea y el hígado libera más azúcar en el torrente. A su vez, se bloquean los receptores de adenosina, lo que provoca que se pierda el sueño.
  • Tras 45 minutos. El cuerpo empieza a producir más dopamina, un neurotransmisor que, entre otras funciones, estimula los centros de placer cerebrales.
  • A los 60 minutos. Es probable sentir deseos de orinar. Este proceso hará que se eliminen del organismo elementos como calcio, magnesio y zinc, que estaban dirigidos hacia los huesos.
 

A medida que pasa el tiempo, se comienza a tener un bajón de azúcar. Por este motivo, es probable que el consumidor sea más lento en sus actividades.

Aprende a preparar: Cómo y por qué reducir el consumo de refrescos

¿Qué sustancias dañinas contiene?

azúcar en Coca Cola

Además de sus altos contenidos de azúcar, la Coca Cola también tiene otros componentes perjudiciales para el organismo. A continuación, te compartimos algunos de sus principales compuestos y efectos en la salud.

  • Agua carbonatada. Puede provocar secreción gástrica y aumentar la acidez del jugo gástrico. También puede generar flatulencias.
  • Ciclamato sódico.Es un edulcorante artificial considerado hasta cincuenta veces más dulce que otros endulzantes bajos en calorías.
  • Aspartamo. Es otro edulcorante artificial, sustituto del azúcar. Cuando se expone a temperaturas elevadas, se descompone en metanol (alcohol) y fenilalanina. Son sustancias que destruyen el nervio óptico y pueden causar ceguera, aunque por el momento no hay suficientes evidencias científicas para señalarlo fehacientemente.
 
  • Ácido fosfórico. Se usa como agente acidificador para darle a la bebida un sabor más fuerte.

Descubre: ¿Cuáles son los efectos negativos de beber refrescos?

Usos alternativos de la Coca Cola

Popularmente, mucha gente utiliza de manera alternativa la Coca Cola. Algunos de los usos que le dan a esta bebida son:

  • La Coca Cola es una bebida que se utiliza para la limpieza de metales.
  • Se usa para eliminar manchas oxidadas en superficies de cromo.
  • Uno de los trucos más famosos y efectivos es utilizar esta bebida para destapar las cañerías, pero sobre esto no hay evidencia hasta ahora.
  • Popularmente, se dice que en Estados Unidos la policía utiliza la Coca Cola para limpiar la carretera de la posible sangre derramada tras un accidente de tránsito o un asesinato.
  • Asimismo, también se cree que en India, los agricultores la utilizan como pesticida para la exterminación de las plagas de los cultivos, ya que es un producto económico y muy efectivo.