Aceite de oliva

5 alimentos para una piel radiante

Tal como explicaba el doctor Howard Murad, fundador de Murad Inc., en una entrevista para la revista Glamour, “la piel es un reflejo de cómo estás a nivel físico y también espiritual». En muchas ocasiones, el desarrollo de acné en…

Mayonesas vegetales, sabrosas y saludables

Queremos compartir contigo la forma de preparar un exquisito aderezo: la mayonesa, pero en este caso sin la clásica incorporación de huevo. Estas mayonesas vegetales son una excelente alternativa para aquellas personas que deseen disfrutar de nuevas recetas. Estas mayonesas…

Propiedades de la rúcula

La rúcula no es una hortaliza cualquiera. La hacen especial su peculiar sabor y, sobre todo, sus posibles beneficios para nuestro organismo.  Es muy común en la zona del Mediterráneo. Se la utiliza para preparar, entre otros muchos platos, ensaladas…

Los mejores alimentos para disminuir las arrugas

Cuando aparecen arrugas, muchas personas recurren a tratamientos tópicos y quirúrgicos para mejorar el aspecto de la piel. Pero el modo de alimentarse y los hábitos de vida ejercen un importante papel. Por ello, puedes hacer uso de algunos alimentos para…

5 trucos de belleza con aceite de oliva

Seguramente ya sabes que el aceite de oliva cuenta con propiedades que podrían ser beneficiosas para la salud. Según diferentes estudios, prevendría enfermedades cardiovasculares, favorecería la función digestiva, prevendría la oxidación y ayudaría a la mineralización ósea, entre otras propiedades.…