Agua fría

Agua fría con hielo para los pies

El agua fría puede ser un gran remedio cuando notamos nuestros pies resentidos por el cansacio y el estrés. De ahí que la medicina oriental nos advierta de que en la planta de los pies tenemos un gran número de terminaciones…

Errores frecuentes al darnos una ducha

Darse un baño es uno de los mayores placeres que pueda existir. Eso nadie puede negarlo. Pero, sin darnos cuenta, podemos cometer muchas equivocaciones que reducen su eficacia o no nos permiten cumplir con el objetivo de higienizarnos como corresponde.…

Beneficios de tomar una ducha fría

Sabemos que hay personas que se duchan con agua fría, pero ¿es realmente beneficioso? La mayoría de nosotros estamos acostumbrados a hacerlo con agua caliente o tibia, según la temperatura exterior, y es un hábito difícil de cambiar si no…

¿Es bueno bañarse con agua fría?

Hay quien aconseja bañarse con agua fría, incluso en invierno, porque es beneficioso para la salud. También hay que tener en cuenta algunas “contraindicaciones” de esta práctica antes de decidir ponerla en práctica o no. Si te estás preguntando qué…