Agua

Remedios caseros para las quemaduras de sol

Las quemaduras de sol se producen a causa de la incidencia de los rayos UV sobre nuestra piel. Estas pueden incluso pasar desapercibidas hasta 24 horas después de la exposición prolongada al sol. Entre las consecuencias que suelen sufrir las…

Consejos para iniciar una buena dieta

Muchas personas consideran que una buena dieta es aquella que ayuda a bajar de peso. Con este objetivo, adoptan planes de alimentación que pasan por alto los necesidades nutricionales del organismo. Es cierto que uno de los objetivos de la…

Consumir agua: la clave de una vida sana

¿Sabías que el cuerpo del ser humano está constituido por alrededor de un 65 % de agua? Esto quiere decir que consumir agua es vital para nosotros. Sin embargo, no le prestamos la atención que se merece. Seguro que nos olvidamos…

¿Sabías que puedes caminar sobre el agua?

Dice la Biblia que Jesucristo lo hizo, por ello, muchos estudiosos han dedicado años de su vida para averiguar si caminar sobre el agua es realmente posible. Gracias a ello, hoy en día se sabe que caminar sobre el agua no se trata…

¿Es saludable cocinar en el microondas?

En la actualidad existe una gran cantidad de personas que dudan sobre si cocinar en el microondas es completamente saludable. Aunque suelen utilizarse para el calentamiento y cocción de ciertos alimentos, los microondas son electrodomésticos que no tratan la comida de una…

6 remedios laxantes que no te causan efectos secundarios

El aumento de pacientes con problemas de estreñimiento ha incrementado de forma considerable el consumo de productos químicos y naturales. Por ello, hay quienes recurren a remedios laxantes que facilitan la evacuación y producen una sensación de alivio ante síntomas como la…

Rutina de 15 minutos para quemar grasa

Esta rutina de ejercicios de apenas 15 minutos es excelente para las personas que desean crearse el hábito de ejercitarse. Comprende ejercicios muy fáciles de realizar. La clave está en mantener la espalda recta y respirar adecuadamente. En general, las…

5 hábitos matutinos para cada día

Los hábitos matutinos tienen más importancia de lo que parece a simple vista. Estos marcan la pauta de cómo será nuestro ritmo durante el resto del día. Por esta razón es fundamental cuidar de nuestras primeras acciones. Al despertarnos necesitamos…

Cómo proteger al medio ambiente

A menudo, cuando se piensa en proteger al medio ambiente se piensa en hacer grandes inversiones o en procedimientos fuera de nuestro alcance. Contrario a esto, la realidad es que las acciones cotidianas son las más importantes, aunque nos parezcan…